Faire du sport régulièrement et avoir un mode de vie rythmé par le sport en tant que passion mais aussi activité professionnelle est quelque chose de génial quand on fait ce qu'on aime. Mais est-ce pareil lorsqu'on est en couple ? Devons-nous trouver quelqu'un avec le même rythme de vie que nous ou comme on dit : "les opposés s'attirent".
Myprotein s'est intéressé de plus près à l'histoire de Justine Gallice, belle et sportive ambassadrice Myprotein, parce que Justine est en effet en couple et s'affiche maintenant sur ces réseaux sociaux fière et amoureuse ! C'est ainsi un coach sportif qui partage aujourd'hui sa vie et à deux il forme ce qu'on peut catégoriser de "fit-couple".
On a voulu en savoir un petit peu plus sur la vie d'un vrai (et beau) fit-couple !
Vous êtes amoureux de sports mais également des professionnels, vous avez notamment vos projets en commun, est-ce une force d’être aussi proche d’une personne (aussi bien personnellement que dans le simple mode de vie) pour construire de tels projets ?
Quel serait le plus gros problème de cette proximité ?
Bien sûr que c'est une force. J'ai la chance avec Thibault d'avoir à mes côtés quelqu'un qui fait la même chose que moi, de la même manière mais pas dans les mêmes domaines. On comprend et respecte le travail de l'autre. Que ce soit sur les entraînements ou le travail sur les réseaux nous sommes conscients l'un et l'autre de l'importance de ce qu'on fait.
Quelqu'un qui n'aurait pas notre travail pourrait difficilement comprendre ça au quotidien. Le risque peut être de ne plus avoir d'équilibre entre vie privée et vie perso mais nous savons que c'est notre travail, ça fait partie de 100% de notre vie et on a trouvé le juste milieu entre soutien, travail et vie perso .
Ce qu’on aime voir c’est que vous n’hésitez pas à sortir et partager des moments entre vous et entre amis, qu’est-ce que votre présence sur les réseaux sociaux, et célébrité, a le plus changer dans votre vie et est-ce qu’elle vous empêche de faire certaines choses en mode fit-couple ?
Thibault et moi on est comme tout le monde, on sort, on va au restaurant. Nous ne préparons pas de compétitions de body building ce qui nous permet de garder des cheat pour faire des apéros et des sorties.
On nous reconnaît de plus en plus soit l'un soit l'autre mais ça reste minime. Nous sommes très fiers lorsqu’une personne vient à notre rencontre et nous remercie pour ce qu'on partage sur les réseaux ( nos nombreux contenus gratuits ) et qu'on sent qu'on est utile grâce à internet. Ça rend le contrat plus humain. Donc rien ne nous empêche de sortir et de croiser des abonnés.
Vous êtes partis récemment en vacances au soleil, quels seraient vos trois conseils pour garder la ligne en vacances ?
Moi je conseillerais aux gens de faire des Hiit le matin (court intense et efficace ), de boire beaucoup d'eau et de manger des fruits si il veulent garder la ligne en vacances. Mais si non je leur conseillerais de profiter de leurs vacances pour mieux reprendre 1 ou 2 semaines après ce n'est pas ça qui va ruiner TOUS leurs résultats.
Sportivement parlant et étant tous les deux très sportifs, qui a plus tendance à pousser l’autre ?
Thibault me pousse beaucoup plus. Il a 15 ans de sport derrière lui, c'est son métier il connaît plus de choses et me booste à chaque entraînement.
Pour Ninja Warrior, c’était plutôt préparation commune ou chacun de son côté en mode compétition ?
On s'est entraîné ensemble forcément même si je dois l'avouer en 2 mois on ne pouvait pas changer grand-chose et on est allé là-bas un peu en touriste ! Haha
Pour vous entraînez, seul ou en couple, oubliez pas les kettlebells.
Alice Pearson est une nutritionniste associée agréée par l'UKVRN et conseillère accréditée en matière de lutte contre le dopage, ayant obtenu un Bachelor’s of Science en nutrition et un Master’s of Science. Elle s'intéresse particulièrement à l'utilisation des suppléments sportifs pour améliorer la santé, la condition physique et la performance sportive.
Alice a de l'expérience de travail avec des athlètes amateurs et d'élite, notamment en fournissant un soutien nutritionnel au Tranmere Rovers FC et au Newcastle Falcons Rugby Club. Ses conseils en nutrition sont toujours appuyés par des recherches fondées sur des données probantes, qu'elle tient à jour grâce au perfectionnement professionnel continu et à son apprentissage autonome.
Dans ses temps libres, Alice aime voyager, faire du sport et se lire un bon livre.
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