Qu’est-ce qu’une boisson à base d’eau protéinée ?
L'eau protéinée est issue de la combinaison de protéines en poudre, et d'eau. En résulte une boisson hydratante et, c’est sa particularité, riche en protéines.
L’eau protéinée peut être commercialisée en bouteille, mais peut aussi être préparée facilement, à la maison. Le type de protéines en poudre utilisé peut lui apporter des arômes subtiles, généralement de fruits.
Ainsi, si les shakes protéinés crémeux, c’est pas votre truc, l'eau protéinée est l'alternative idéale.
Enfin, bien que le lactosérum soit la protéine la plus couramment utilisée pour la fabrication de la Clear Protein et Protein Water, il existe des alternatives végétaliennes.
Qu’est-ce que la Clear Protein ?
Marre des boissons et shakes lactés ? La Clear Protein arrive à la rescousse !
Son côté fruité et juteux lui permet d’assurer un apport élevé en protéines, de manière gourmande et rafraîchissante, ce qui en a rapidement fait la boisson préférée de nombreux sportifs.
Au détriment de la quantité de protéines ? Pas du tout ! La Clear Whey assure un apport de 21 g de protéines par dose, en plus d’afficher seulement 84 kcal. Si vous visez un déficit calorique, la Clear Protein est excellent choix.
Quel est l’intérêt de l’eau protéinée ?
Comme toutes les sources importantes de protéines, l’eau protéinée vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs nutritionnels quotidiens pour, au final, assurer le développement musculaire.
Selon l’eau protéinée sélectionnée, vous obtiendrez, en plus, des vitamines, minéraux et acides aminés essentiels. La Clear Vegan Protein contient l’ensemble des vitamines du groupe B, en plus de 10 g de protéines et 0,4 g de sel par dose, contribuant à l’équilibre électrolytique.
Pour résumer, l’eau protéinée constitue un moyen simple et pratique d’atteindre vos objectifs nutritionnels, tout en contribuant à l’hydratation. La Clear Protein Water, par exemple, vous permet d’être accompagné d’une excellente source de protéines (20 g par bouteille), où que vous alliez.
Quels sont les autres types de Protein Water ?
Tout le monde n’a pas les mêmes objectifs. Nous avons donc fait en sorte que chacun y trouve son compte.
- Clear Whey – Parfait pour booster vos macros et rester hydraté au cours de la journée, ou pour ceux qui cherchent une alternative aux shakes crémeux.
- Clear Vegan Protein – Pour ceux qui cherchent à augmenter leurs apports en protéines et maintenir un bon niveau d’hydratation, sans faire l’impasse sur leur régime spécifique.
- Clear Whey Gainer – Assure un apport élevé en protéines et calories, dans le but d’atteindre un surplus calorique et prendre de la masse, tout en évitant les shakes lactés.
- Clear Whey All-In-One – Un complément à la formule complète, combinant protéines, créatine monohydrate, glucides et vitamines. Ce qui le rend idéal pour l’augmentation de la masse musculaire, la performance et la récupération.
- Clear Protein Soja – Utilise la richesse nutritionnelle du soja pour assurer un apport total de 11 g de protéines par dose, tout en constituant une excellente source de fibres. Ah, et elle est aussi enrichie en vitamine C, en plus d’être conçue à partir de vrais fruits pour un côté juteux véritable.
- Vegan Protein Water – Alternative vegan (et gazeuse) à l’eau protéinée, son format canettes en fait un excellent choix lors de déplacements. Sa richesse en protéines est issue de l’utilisation d’isolat de protéines de pois.
Est-ce que l’eau protéinée peut gâcher le jeûne ?
Le jeûne intermittent trouve de plus en plus d’adeptes. Et, malheureusement, l’eau protéinée aurait le désavantage de gâcher ses bénéfices si utilisée pendant la fenêtre de jeûne.
En effet, l’eau protéinée contient des calories et, même si l’apport reste limité, c’est suffisant pour casser le jeûne.
Pas de panique néanmoins : vous n’avez qu’à attendre le moment où manger sera de nouveau autorisé pour vous en délecter ! En assurant un apport élevé en protéines, la Protein Water reste un très bon compagnon pour le maintien de la masse musculaire, notamment lors d’un déficit calorique.
Peut-on boire l’eau protéinée avec de l’eau chaude ?
Tout dépend de vos préférences. La plupart du temps, la Protein Water est préférée fraîche, du fait de son côté fruité et rafraîchissant. Effet très recherché après un effort.
Vous souhaitez sauter le pas, mais ne savez pas par où commencer ? Voici, pour vous, une sélection de nos packs les plus populaires, vous permettant de trouver rapidement le complément qu’il vous faut :
- Clear Protein Végan Starter Pack – Vous souhaitez démarrer l’aventure avec l’essentiel ? Le pack découverte
Clear Protein associe le complément phare de la gamme (20 doses), disponible aux saveurs les plus appréciées, et un shaker avec boule de mélange pour un résultat fluide. Simple, mais efficace.
- Coffret Découverte Clear Protein – De la Clear Whey Isolate (20 doses), un shaker, et une boîte de barres protéinées Impact. Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs nutritionnels en protéines, en déplacement ou à la maison.
Quelles sont les meilleurs saveurs d’eau protéinée ?
Pas certain de la saveur à sélectionner ? Voici une liste des 5 saveurs les plus appréciées de nos clients, pour vous aider à y voir plus clair :
- Orange Mango – C’est la saveur #1, selon un sondage réalisé via les réseaux sociaux. La saveur idéale pour un été digne de ce nom, et atteindre vos objectifs.
- Cranberry & Raspberry – Boostez vos apports en protéines tout en profitant d’une boisson à la saveur caractéristique de fruits rouges, issue de la combinaison d’arômes de cranberries et de framboises !
- Strawberry Kiwi – Fraise et kiwi : une combinaison très appréciée pour son côté rafraîchissant et tonifiant. Rarement un mauvais choix !
- Watermelon – L’un des aliments les plus populaires en été, transformé en boisson protéinée rafraîchissante. L’été, c’est toute l’année.
- Mojito – Une saveur qui transforme vos souvenirs de vacances en réalité.
Message à retenir
L’eau protéinée s’adresse à tous ceux qui cherchent à s’hydrater et augmenter leurs apports journaliers en protéines.
Grâce à ses nombreuses déclinaisons en matière d’arôme, de formule et de sourçage, c’est le complément idéal pour atteindre vos objectifs nutritionnels journaliers, tout en profitant d’un moment de fraîcheur et de plaisir fruité.
Clear Whey Mojito | 2 recettes
1 Mojito c'est bien, 1 Mojito protéiné c'estr encore mieux !
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