Le saviez-vous ?
Une portion de 200ml d’un soda que nous connaissons tous, contient l’équivalent de 5 cuillères à café de sucre. Alors, à moins que vous ayez envie d’aller régulièrement chez le dentiste, ou d’avoir des rendez-vous nocturnes avec votre médecin traitant, nous vous conseillons fortement de limiter ce genre de boissons.
Parfois, un café ce n’est pas assez. Entre les dates butoires pour rendre certains travaux, les cours de spinning tôt le matin, les premières réunions de la journée, ou encore le petit coup de mou après le week-end, nous comprenons totalement. Même si votre alimentation est au top et que vous vous entraînez cinq fois par semaine, il y a beaucoup de moments où vous avez besoin d’énergie supplémentaire assez rapidement.
Eh oui, il y a plein d’options sans sucres qui s’offrent à vous et à première vue elles ne semblent pas trop mauvaises. Mais ne serait-il pas préférable de consommer des aliments et des boissons qui ont plus d’avantages nutritionnels mais aussi sur votre santé ?
L'alternative
Nous cherchons tous à améliorer nos performances à la salle de pointe et à alimenter notre corps de la meilleure des façons possibles afin d’en tirer tout le potentiel possible, et c'est pourquoi nous avons créé une boisson « coup de pouce » pratique et sans les effets secondaires destructeurs, comme la teneur élevée en sucre. Une formule d'acides aminés de haute qualité qui vous permet de rester frais et concentré à tous moment de la journée. Nous vous présentons, la boisson BCAA Energy.
Sans sucres, sans glucides et peu calorique, cette boisson promet d’augmenter votre énergie en un rien de temps. BCAA Energy est une boisson de performance au goût délicieux qui délivre 5g d’acides aminés à chaîne ramifiée (BCAAs) par canette, essentiels pour améliorer votre forme physique.
Chaque canette procure 400mg de L-Tyrosine et 180mg de caféine, vous apportant la dose d'énergie nécessaire quand vous sentez le coup de mou arriver. La boisson peut également vous aider à améliorer votre concentration. Cette formule flexible peut être utilisée en pré, intra ou post training ou encore sur la route. Que ce soit un samedi matin, à l'affût des boutiques, dans une file d'attente, ou que vous ayez besoin d'un coup de main pour affronter votre emploi du temps chargé, la BCAA Energy est un bon choix
Qu'est ce que les BCAA ?
Les BCAA sont des acides aminés essentiels : leucine, isoleucine et valine. Ils représentent environ 35% de la masse musculaire présente dans votre corps. Ils sont essentiels, car votre corps ne les fabrique pas naturellement, et c'est là que notre boisson BCAA Energy intervient.
Les BCAA peuvent booster votre système immunitaire, stimuler la perte de gras, faciliter la récupération, aider à la construction du muscle et leur endurance et avec les vitamines également présentes à l'intérieur, vous ne louperez plus jamais un legday !
Quand consommez la BCAA Energy ?
La boisson est un concentré d'acides aminés que vous pouvez consommer à tout moment de la journée. Un petit coup de mou ? BCAA Energy. Legday ? BCAA Energy. Le blues du lundi ? BCAA Energy. Vous avez compris : n'importe où et n'importe quand.
Ingrédients supplémentaires
Donc, nous vous avons parlé du profil aminé, du boost grâce à la caféine et vous avons alerté avec le contenu de L-Tyrosine, mais qu'en est-il du reste ? BCAA Energy contient un grand nombre de vitamines enrichies comme la vitamine B6, idéale pour restaurer le muscle, rafraîchir, et rebooster votre quotidien. Vous pouvez donc boire cette boisson énergisante et saine les yeux fermés, sans même culpabiliser et vous serez parés pour la journée.
Vous voulez en savoir plus ? Regardez les valeurs nutritionnelles.
| BCAA Energy | ||
| Per 100ml | Per 440ml serving | |
| BCAA (g) | 1.14 | 5 |
| Caffeine (mg) | 40.91 | 180 |
| Calories (kcal) | 3.18 | 14 |
| Carbohydrates (g) | 0 | 0 |
| Sugars (g) | 0 | 0 |
| L-Tyrosine (mg) | 90.91 | 400 |
| L-Leucine(mg) | 568.18 | 2500 |
| % of RDA | ||
| Vitamin D (ug) | 25% | |
| Vitamin B6 (ug) | 100% | |
| Vitamin B12 (ug) | 25% | |
| Biotin (ug) | 27.5% | |
| Folic Acid (ug) | 6.25% | |
| Niacin (mg) | 16% | |
Principaux bénéfices
Si vous devez retenir le plus important de cet article, retenez bien ceci :
- L'association des acides aminés essentiels que votre corps ne peut pas produire, pour vous accompagner partout
- Contient une puissante dose de caféine, de quoi vous donner de l'énergie pour la journée
- Améliore la concentration et l'attention grâce aux vitamines B6
- Beaucoup plus rapide que d'attendre votre café au Starbucks
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Nos articles sont purement informatifs et ne remplacent en aucun cas l'avis d'un expert médical. Si vous avez des soucis de santé, consultez un professionel de santé avant de prendre des compléments alimentaires ou de changer radicalement votre régime alimentaire.
Alice Pearson est une nutritionniste associée agréée par l'UKVRN et conseillère accréditée en matière de lutte contre le dopage, ayant obtenu un Bachelor’s of Science en nutrition et un Master’s of Science. Elle s'intéresse particulièrement à l'utilisation des suppléments sportifs pour améliorer la santé, la condition physique et la performance sportive.
Alice a de l'expérience de travail avec des athlètes amateurs et d'élite, notamment en fournissant un soutien nutritionnel au Tranmere Rovers FC et au Newcastle Falcons Rugby Club. Ses conseils en nutrition sont toujours appuyés par des recherches fondées sur des données probantes, qu'elle tient à jour grâce au perfectionnement professionnel continu et à son apprentissage autonome.
Dans ses temps libres, Alice aime voyager, faire du sport et se lire un bon livre.
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