Anthony Ramos
La rédac1 année Ago
Si vous êtes comme nous, Pâques signifie aucune restriction chocolatée.Il est donc tout à fait acceptable de se faire plaisir avec un œuf en chocolat rempli de cheesecake pour le petit-déjeuner, n'est-ce pas ? La tendance des œufs cheesecake de Pâques a rendu tout le monde accro, et nous l’avons amélioré en augmentant la teneur en protéines, devenant macro friendly.Cette recette irrésistible de @healthy_floflo utilise du fromage frais faible en gras avec de l’Impact Whey Protein pour faire une superbe garniture (sans la surcharge en sucre et en graisse). C'est un régal à Pâques, tout ce dont vous avez besoin dans votre vie, faites-nous confiance.
https://youtu.be/EL_VHqH0_zU
Pour 1 partIngrédients
- ½ œuf de Pâques
- 4 cuillères à soupe de fromage frais light
- 1 scoop d’Impact Whey Protein Chocolat Caramel (mais le gout chocolat passe très bien aussi !)
- 1 biscuit (émietté)
- Double Dough Brownie (Creamy Chocolate)
- 1 cuillère à café de cacao non sucré
Préparation
- Commencez par couper le Double Dough Brownie et réservez.
- Dans un bol, mélangez le fromage frais et la protéine jusqu'à consistance lisse. Divisez le mélange en deux et ajoutez le cacao non sucré dans une moitié, en remuant jusqu'à homogénéité.
- Remplissez la moitié de votre œuf de Pâques avec les ¾ du biscuit émietté.
- Ajouter le mélange de cheesecake au chocolat pour créer une couche, puis le reste du mélange pour faire une autre couche.
- Ajoutez vos garnitures préférées – Flo est partie pour la pincée du biscuit restant, du chocolat fondu pour l’autre moitié de son œuf de Pâques et des tranches de Brownie Double Dough.
- Mettez au réfrigérateur pendant une nuit ou au congélateur pendant 2 heures. Et bon appétit !
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Informations nutritionnelles
Calories | 467 |
---|---|
Matières grasses totales | 31g |
Glucides totaux | 46g |
Protéines | 26g |
Anthony Ramos
La rédac
Anthony Ramos pratique la musculation depuis plus de 5 ans et travaille pour Myprotein depuis plus de 2 ans. Il suit l’évolution de l’industrie du fitness, ses tendances et ses innovations depuis qu’il s’est passionné par la pratique de ce sport.
Durant son temps libre, Anthony aime se rendre à la salle de sport et perfectionner ses connaissances sur l’entraînement, la nutrition sportive et le monde des réseaux sociaux – mais surtout voir ses amis, sa famille et voyager autour du monde.