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Recettes

Barres chocolatées au beurre de cajou

 

On n’insistera jamais assez sur l’intérêt des fruits secs en musculation et dans les diètes en général ! Dès lors, n’hésitez pas à vous faire des collations et des desserts pour profiter des nombreux bienfaits de ces derniers !

 

Vous n’avez pas envie de les manger tels quels ?

 

  Eh bien, si vous aimez le beurre de noix de cajou alors vous allez adorer cette recette ! Voici des barres chocolatées au beurre de cajou ! Voila de quoi vous faire un dessert sain et gourmand ! En plus d’être un véritable délice, préparer ces barres est un vrai jeu d’enfant !

 


Ingrédients des barres chocolatées

 

50 gr de pastilles de beurre de cacao.
50 gr de chocolat noir.
✓ Une c-à-s de cacao en poudre.
✓ 2 c-à-s de beurre de cajou.
3 c-à-s de miel liquide.

 


Préparation des barres chocolatées

 

  1. Faites fondre le chocolat et le beurre de cajou au bain-marie.
  2. Ajoutez-y ensuite le cacao en poudre et le miel puis remuez jusqu’à ce que tout soit bien mélangé.
  3. Versez le mélange obtenu dans un plat couvert de papier sulfurisé.
  4. Répartissez-y quelques cuillerées de beurre de cajou que vous étalez doucement à l’aide d’une fourchette.
  5. Réfrigérez le tout pendant 2 heures, puis découpez en portions.
  6. C’est prêt !

 

Bon Appétit !

 

Vous n'avez plus qu'à déguster

 

Si c’est le chocolat qui vous fait fondre, craquez pour notre crème chocolat protéinée !

 

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La rédac


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