Il y a un fléau qui ternit l’image du sport en général, c’est le dopage. Certains sports sont plus touchés que d’autres, et notamment la musculation avec l’utilisation d’hormones de croissance ou de stéroïdes. Bien évidemment les risques sur la santé peuvent être considérables et irréversibles. Tandis que le fitness prône un style de vie sain et une amélioration de sa santé via l’exercice physique, le dopage ne s’inscrit nullement dans cette lignée.
Avoir des muscles, ça se mérite
Ce qui fait la beauté du fitness et de la musculation, c’est que le travail et l’assiduité payent toujours. Si vous vous entraînez intensément, régulièrement tout en adoptant une alimentation appropriée, votre physique se transformera de jour en jour.
Vous gagnerez en muscle tout en diminuant votre pourcentage de masse grasse. L’utilisation d’hormones de croissance ou de stéroïdes constitue un raccourci présentant des risques importants sur votre santé. Bien entendu, il ne suffit pas de se doper pour être musclé. Encore faut‐il fournir les efforts nécessaires pour y parvenir.
Dans le même esprit, tous les dopés ne sont pas devenus des montagnes de muscles. Dans les médias et sur les réseaux sociaux, seuls les sportifs ayant bien réagit aux produits illicites sont mis en avant. Cependant, regardez autour de vous, renseignez‐vous à la salle de sport. Vous serez étonné du nombre d’amateurs s’étant laissé tenter par les stéroïdes. Après discussion, vous vous apercevrez qu’ils ont été hospitalisé pour des problèmes de foie, des arythmies cardiaques ou encore un problème d’infertilité.
L’hormone de croissance HGH et ses dangers
L’hormone de croissance est une substance fabriquée par le corps humain, notamment de l’enfance à la puberté, pour la croissance des os et des tissus. Elle est libérée pendant notre sommeil ou après un entraînement sportif. Or, apportée en excès, dans le cas du dopage, elle présente des effets secondaires comme :
- Diabète
- Troubles cardio‐vasculaires ‐
- Transpiration augmentée
- Syndrome du canal carpien
- Or, les problèmes ne s’arrêtent pas là. Ayant un pouvoir anabolisant, elle ne se centre pas uniquement sur les muscles. C’est tout l’organisme et même les organes vitaux qui profitent de cet accroissement.
- Acromégalie : trouble hormonal induisant une augmentation démesurée des pieds, des mains et du visage.
- Déformation irréversible avec un avancement important de la mâchoire inférieure
- Épaississement des os provoquant des douleurs articulaires
- Mal de dos due à une cyphose cervico‐dorsale
- Augmentation du volume du foie, du cœur et de la thyroïde.
L’augmentation du foie et du cœur est ce qui peut provoquer la mort prématurée de certains sportifs dopés. Un cœur trop gros augmente grandement le risque d’insuffisance cardiaque. Une étude a ainsi démontré une baisse importante des capacités d’endurance après l’injection prolongée d’hormone de croissance, sans doute en raison de ces déformations cardiaques qui viennent grandement perturber son rôle de pompe. De plus, bien qu’une augmentation de la masse maigre soit effective par le biais de l’hormone de croissance, elle n’aurait qu’une incidence limitée sur le potentiel de force, d’où le fameux terme de « gonflette ». Une voix rauque, un visage qui s’élargi, devenant de plus en plus carré sont donc également des signes résultats de la prise illégale d’hormone de croissance HGH.
Effets secondaires des stéroïdes anabolisants sur votre santé
Les stéroïdes anabolisants sont liés à la testostérone et permettent d’augmenter la synthèse des protéines dans les cellules. Bien entendu, son utilisation est interdite, figurant sur la liste des produits dopants en raison des risques délétères sur la santé du pratiquant. Pouvant être administré par voie orale, en comprimé ou sous forme d’injection, son utilisation est malheureusement répandue dans le milieu de la musculation. Les Etats‐Unis connaissent ce fléau en masse, dès l’adolescence pour performer dans diverses disciplines sportives et réussir brillamment ses années universitaires. Or, les risques sont bien réels.
Les stéroïdes androgènes anabolisants (SAA) ont pour effet de diminuer la fatigue physique ainsi que d’améliorer la récupération musculaire. Bien entendu, un gain rapide de masse musculaire est également recherché. Cependant, les effets secondaires sont supérieurs aux effets recherchés. Pour ne citer que les 10 principaux, on retrouve :
- Hausse de la tension artérielle
- Poussée d’acné
- Chute de cheveux
- Gynécomastie
- Infertilité
- Problème de foie
- Augmentation du « mauvais » cholestérol LDL
- Augmentation des risques de maladies cardio‐vasculaires et coronariennes
- Hypertrophie du ventricule gauche mettant à mal le fonctionnement du cœur
- Insuffisance cardiaque ou crise cardiaque pouvant entraîner la mort
- Des résultats physiques éphémères pour des risques bien réels
Pour gagner quelques centimètres de tour de bras, certains « sportifs » sont prêts à tout, au péril de leur vie. A présent, rentrons dans le détail pour mieux comprend l’apparition de ces effets secondaires.
En apportant artificiellement de la testostérone au corps, ce dernier diminue sa production. Avezvous déjà entendu que les SAA avaient pour conséquence de réduire la taille des testicules et d’augmenter les risques d’infertilité ? Ceci n’est pas un mythe. La baisse du taux de testostérone naturelle conduit également à une perte de libido et des variations importantes d’humeur pouvant augmenter l’agressivité. Lorsque le sportif arrête sa cure de produits dopants, rien ne garantit qu’il puisse retrouver une production normale de testostérone.
La gynécomastie est un paramètre immédiatement visible pouvant suspecter l’utilisation de produits dopants. En effet, la croissance excessive des glandes mammaires chez l’homme est le résultat d’un apport anormal d’estradiol dans l’organisme.
Le foie est le premier touché par l’utilisation d’hormones de croissance ou de stéroïdes. Soit il subit lui aussi une hypertrophie, soit il est attaqué par des réactions chimiques. C’est le cas lors de la prise oral de comprimé de stéroïdes anabolisants à l’image du fameux Dianabol. Certains pensent à tort, que seules les injections sont néfastes. C’est une erreur puisque la prise de comprimées traverse le foie sans être dégradée, ce qui est davantage toxique.
Le dopage est un puissant perturbateur endocrinien. Mangez BIO ou laver ses fruits avant usage prêtent donc à sourire quand on connait l’effet des produits dopants sur l’organisme.
Message à retenir
Se doper vous fera prendre quelques kilos de muscles mais à quel prix ! Ne vous faites pas leurrer par les bodybuilders professionnels.
Pour 1 sportif sur le devant de la scène, il y en a 100 ayant des complications et des soucis médicaux importants. Le dopage crée la dépendance. De fait, difficile de faire machine arrière et de voir ses muscles disparaître de jour en jour lorsqu’on décide d’arrêter. Outre les problèmes sur votre organisme, le moral en prend aussi un coût. L’idéal est donc de ne jamais se laisser tenter. La musculation, le fitness et le sport doivent vous permettre d’améliorer votre santé, votre physique ou encore votre estime de soi grâce à des entraînements réguliers et une alimentation saine. Vous serez d’autant plus fier d’avoir réussi par vos propres moyens. Se doper n’est nullement la solution. La raison est simple. Outre le fait d’être illégal, les résultats physiques ne sont que temporaires pour des répercutions à vie sur votre santé.
Ayez à la place une bonne alimentation, un bon entraînement avec des compléments pour être en meilleure santé :
Voici ce qu'il vous faut savoir pour ça :
Nos articles sont purement informatifs et ne remplacent en aucun cas l'avis d'un expert médical. Si vous avez des soucis de santé, consultez un professionel de santé avant de prendre des compléments alimentaires ou de changer radicalement votre régime alimentaire.
