"Je mentirais si je disais que j’ai envie d’arrêter maintenant. J’ai ce sentiment dans mon âme qui me dit que je suis capable de faire encore mieux"ImTarzan
Imtarzan alias Imad est un influenceur fitness et entrepreneur, il sait ce qu'il faut faire pour construire le corps de ses rêves. Il est source d'inspiration pour plus de 120.000 personnes sur Instagram et possède plus de 54.000 abonnés sur YouTube.
Imad, 26 ans a perdu 16 kg grâce à l'exercice et à une alimentation saine. En cours de route, il a également lancé sa marque de tee-shirt "Natty Daddy" pour les personnes qui souhaitent le soutenir et adoptent le même style de vie que lui.
Sa motivation
Après avoir pris énormément de poids, Imad avait pris la décision de transformer son corps. Cependant, une transformation physique n'est pas quelque chose que l'on peut faire du jour au lendemain. Il parle de son parcours et de son ressenti dans l'une de ses dernières vidéos.
Il ne se sentait pas bien dans sa peau, mais il savait que le changement était possible, même si cela impliquait beaucoup de travail, de discipline et du temps. Il s'est donc mis en tête de mener cette transformation à bien et s'est fixé des objectifs précis.
"Le pire, c'est que faire des activités du quotidien me fatiguait. Je me sentais comme un mec de 80 ans, alors que j'avais 24 ans. Ça ne pouvait pas durer !"Il a rééquilibré son alimentation, éliminé les fast-foods, tout en mettant en place un déficit calorique progressif.
Il a commencé à cuisiner et à préparer des recettes saines qui allaient l'aider à atteindre ses objectifs sans sacrifier le plaisir. Il reprend ces recettes et les partage avec ses abonnées sur ses réseaux sociaux, mais aussi dans son nouveau livre de recettes disponible à l'achat sur sa page Instagram @imtarzan_.
Les difficultés
Pourtant, son parcours n'a pas du tout été facile. Il a souvent eu envie d'abandonner, mais il avait un objectif clair en tête, et les difficultés qu'il a traversées ne l'ont pas arrêté.
Avant de commencer cette perte de poids, il était fréquemment critiqué par certaines personnes par rapport à son poids. Les personnes qui le regardaient ne croyaient pas en son changement.
"Déjà que je ne me sentais pas bien dans ma peau, j'ai annoncé que j'allais faire une transformation physique et là, il y a eu une vague de "haine", qui disaient des choses comme "tu n'y arriveras pas"... "c'est qui ce gros p*** ?"... et là, j'avais le choix, j'aurais pu pleurer et rester tel que j'étais, mais je me suis dit : Continue comme ça. On peut tous changer."
Il a utilisé toute cette énergie négative pour continuer à se motiver et prouver ce dont il était capable. Séance après séance, il commençait à se sentir de mieux en mieux.
...et maintenant ?
Aujourd'hui, il poursuit son mode de vie sain et continue de motiver les autres à faire de même. Il est un excellent exemple de motivation, de discipline et de travail acharné. Il montre quotidiennement qu'il est possible de changer sa vie en adoptant des habitudes saines et en ayant un objectif clair en tête. Le "mindset" qui l'a le plus marqué et qu'il essaie de toujours garder à l'esprit est le suivant :
Si tu as la flemme, fais le quand même.
Le message de fin
Il est certain que nous pourrions tous retenir cette phrase et l'appliquer dans nos vies... Alors bravo Imad pour ton parcours et merci d'être une source d'inspiration pour tant de personnes !
