Si vous n’avez pas vu Squid Game, premièrement, où étiez-vous ? Deuxièmement, certains de ces repas peuvent vous sembler étranges, et peut-être pas quelque chose que vous aimeriez ajouter dans votre liste de courses. Mais vous pourriez reconsidérer votre décision après avoir vu les macros.
Nous aimerions penser que ces repas ont donné aux candidats suffisamment de force pour relever tous les défis, mais ce n’est clairement pas le cas… mais ils ont clairement aidé Seong Gi-hun, et il n’a même pas volé une deuxième portion d’œuf.
Les repas de Squid Game
Bento Box
| Calories (kcal) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines (g) | |
| Riz | 100 | 23 | – | 2 |
| Oeuf | 90 | 0.4 | 6.8 | 6.3 |
| Kimchi | 15 | 2 | – | 1 |
| Légumes | 56 | 8.6 | – | – |
| Total | 261 | 34 | 6.8 | 9.3 |
Pain soboro avec du lait
| Calories (kcal) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines (g) | |
| Pain de Soboro | 394 | 19.8 | 7.8 | 8.8 |
| 100ml de lait | 50 | 4.8 | 1.8 | 3.6 |
| Overall | 444 | 24.6 | 9.6 | 12.4 |
Oeuf et cidre
| Calories (kcal) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines (g) | |
| Oeuf dur | 68 | 0.5 | 4.7 | 5.5 |
| Cidre Chilsung | 130 | |||
| Total | 198 | 0.5 | 4.7 | 5.5 |
Sucette Dalgona
| Calories (kcal) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines (g) | |
| Sucette dalgona | 391 | 89.1 | 1.8 | 2.8 |
Un moment très stressant dans Squid Game. Mais comment se concentrer sur le jeu quand on a l’eau à la bouche ?
T-steak
| Calories (kcal) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines (g) | |
| T-Steak | 560 | – | 37 | 56 |
On ne peut jamais être déçu par un steak, surtout avec 56g de protéines.
Tteokbokki
| Calories (kcal) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines (g) | |
| Tteokbokki | 340 | 76 | 1 | 7 |
Pas sûr que l’on veuille remplacer ça par du Tteokbokki. Même si les macros sont meilleures.
Samyang Original Ramen
| Calories (kcal) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines (g) | |
| Samyang Original Ramen | 510 | 78 | 17 | 10 |
Ce n’est certainement pas le produit le plus nutritif du menu de Squid Game.
Maquereau grillé
| Calories (kcal) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines (g) | |
| Maquereau | 248 | – | 22 | 21 |
Ce que vos macros ne vous disent pas – le maquereau est plein d’oméga-3, de fer et de zinc. Après tout, il ne s’agit pas que de vos macros.
Nos articles sont purement informatifs et ne remplacent en aucun cas l’avis d’un expert médical. Si vous avez des soucis de santé, consultez un professionel de santé avant de prendre des compléments alimentaires ou de changer radicalement votre régime alimentaire.
