RECETTES
Porridge menthe – chocolat | Recette protéinée
Voici une recette de porridge menthe - chocolat, un mélange étonnant mais délicieux ! De plus, la menthe est une source naturelle d’antioxydants et vitamines aidant à éliminer les toxines et à mieux digérer. Ce porridge menthe - chocolat sera parfait pour vos petits déjeuners !
Ingrédient du porridge menthe – chocolat
? ½ tasse d’avoine instantanée ;? 20 gr de Vegan blend au chocolat ;? 1 c-à-c de cacao en poudre ;? Quelques gouttes d’extrait de menthe poivrée ;? 1 tasse d’eau ;? ½ tasse de lait d’amande.
Préparation du porridge menthe – chocolat
- Dans une casserole, faites cuire à feu moyen l’eau et l’avoine instantanée ;
- Une fois que l’avoine a absorbé l’eau, ajoutée le cacao, le vegan blend et le lait d’amande, mélangez bien et ajoutez un peu de liquide si nécessaire ;
- Ajoutez quelques gouttes d’extrait de menthe poivrée, remuez puis retirez la casserole du feu ;
Servez dans un bol, vous pouvez ajouter sur le dessus des baies, des fèves de cacao, du beurre d’amande ou bien du chocolat protéiné à l’orange ! - Votre porridge menthe - chocolat est prêt !
Myprotein La rédac
