La saint-Valentin est bientôt là ! Vous cherchez encore comment faire plaisir à votre moitié ? @Fitiscook à pensé à tout ! Voici une recette de chocolats maisons ultra faciles a préparer ! Ces chocolats maisons sont parfaits pour profiter des petits plaisirs de la saint-valentin, faire plaisir à votre chéri(e) et tout ça sans ruiner votre diète !
Qu'attendez-vous pour les essayer ?
Ingrédient des chocolats maisons
- 100g de chocolat noir ;
- 5 c a soupe de sirop d'agave ou sirop zéro;
- Riz soufflé ;
- Quelques gouttes de flavdrop vanille.
Préparation des chocolats maisons
- Faites fondre votre chocolat, ajoutez-y 4 c-à-soupe de sirop d'agave ;
- Mixez le riz avec le sirop d’agave et le flavdrop vanille.
- Remplissez des moules à chocolat de moitié, disposez le riz au milieu, puis recouvrez de chocolat.
- Mettez vos chocolats au réfrigérateur afin qu’ils durcissent ;
- Vos chocolats maisons sont prêts !
Alice Pearson est une nutritionniste associée agréée par l'UKVRN et conseillère accréditée en matière de lutte contre le dopage, ayant obtenu un Bachelor’s of Science en nutrition et un Master’s of Science. Elle s'intéresse particulièrement à l'utilisation des suppléments sportifs pour améliorer la santé, la condition physique et la performance sportive.
Alice a de l'expérience de travail avec des athlètes amateurs et d'élite, notamment en fournissant un soutien nutritionnel au Tranmere Rovers FC et au Newcastle Falcons Rugby Club. Ses conseils en nutrition sont toujours appuyés par des recherches fondées sur des données probantes, qu'elle tient à jour grâce au perfectionnement professionnel continu et à son apprentissage autonome.
Dans ses temps libres, Alice aime voyager, faire du sport et se lire un bon livre.
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