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Un jour dans la vie de David Kingsbury : Coach pour Star

Par David Kingsbury

En tant que coach pour certains des plus grands noms du cinéma moderne (Hugh Jackman, Jake Gyllenhaal, Sam Claflin, Chris Hemsworth, etc …) mon job peut sembler être l’une des carrières les plus glamours que l’on peut espérer.

Je ne vais pas vous mentir, ça a de très très bons côtés. Vous devez imaginer que je passe mon temps à voyager entre différentes destinations toutes plus exotiques les unes que les autres dans un jet privé avec les castings des plus gros films d’Hollywood (Wolverine, X-men, Assassin’s Creed, Pan, Blanche Neige et le Chasseur).

Vous auriez raison ! Cela arrive vraiment !

Ceci dit, je ne pense pas que vous pensiez au temps que je passe à la salle, à travailler à toutes heures, laver le sol et sortir les déchets.

Comme tous les acteurs que j’entraine, je ne suis qu’un homme. Pour chaque avantage du showbiz que j’ai eu, je peux vous énoncer deux tâches que j’ai eu à faire qui pourrait briser les illusions comme quoi le cinéma n’est que strass et paillettes.

Pour la plupart des gens travaillant dans le cinéma, le rêve Hollywoodien est rare. Les premières, les shootings photos et remises de prix sont peu nombreuses et il y a beaucoup de travail entre temps.

 


Comment se déroule une journée typique pour moi ?


 

Bonne question. Entre chacun de ces moments où j’ai l’impression de vivre la grande vie (ce qui n’est pas si souvent, croyez-moi), vous trouverez ce que l’on ne voit pas, le travail effectué au quotidien pour que les acteurs soient prêts pour leur rôle à venir.

Par contre, ne me faite pas dire ce que je n’ai dit, j’adore ce que je fais ! J’adore le fait de n’avoir aucune routine, que chaque jour soit différent, même si ce n’est pas sans frustrations.

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Lorsque je travaille avec des acteurs, les différents tournages font que je me trouve chaque jour à un endroit différent et je ne sais souvent pas à quelle heure et à quel endroit on pourra s’entrainer avant tard la veille et souvent la nuit avant que je parte. Les emplois du temps à gérer pendant le tournage de ces films à plusieurs millions de dollars.

Essayer de satisfaire toutes les personnes impliquées dans production d’un de ces films est un travail impossible et je ne suis pas le seul à devoir m’y adapter.

Avec un emploi du temps variable comme celui-là, planifier des moments en famille est quelque chose de très difficile mais c’est la vie que j’ai choisi. Quand je travaille sur un film, avec un acteur, je dois bien sûr m’adapter à son planning entre deux shoots.

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Normalement, les acteurs s’entrainent tôt, avant de devoir être présent sur le plateau. Cela peut être à n’importe quel moment entre 5 et 8 heures du matin, parfois même encore plus tôt.

Je dois en général être prêt avant eux pour faire mon propre entrainement et tout préparer, à moins que je ne m’entraine avec eux ou que j’ai un trou dans mon emploi du temps, ce qui est rare.

La journée, je suis souvent sur le tournage avec eux pour être sûr qu’ils correspondent parfaitement au héro qu’ils incarnent ou pour les aider à se préparer à certaines cascades, s’ils doivent en faire. Sinon, j’attends à la salle et je fais d’autres séances, surtout si je travaille avec plusieurs membres su casting, ce que je fais souvent.

 


Et pour la nourriture ?


 

En général, nous avons la chance d’avoir un chef qui prépare à manger pour le casting avec les quantités exactes de mes plans alimentaires. C’est l’un des plus gros avantages d’être sur le plateau. Des plats délicieux qui entrent parfaitement mes macros. Un chef privé et Myprotein pour m’accompagner, je ne peux rien demander de mieux.

Si j’ai une séance après la journée de tournage, c’est-à-dire entre 6 et 8 heures du soir, je peux finir par faire des journées plutôt longues. Il n’est pas rare que je fasse des journées de plus de 12h mais je sais que je ne suis pas seul dans cette situation.

Malgré tous les changements et le fait que mes journées soient complètement imprévisibles, la seule chose restant constante est mon programme en ligne. La principale raison pour laquelle je me suis lancé dans le coaching online est le fait de pouvoir travailler avec les personnes sans me préoccuper des lieux où ils se trouvent.

Etant donné que ma journée « typique » est très souvent « atypique », pouvoir travailler avec mes clients où que je sois dans le monde et qu’ils soient est très important pour moi. C’est ma partie de constance dans une vie complètement inconstante.

J’ai énormément de chance de pouvoir travailler avec des gens aussi connus mais ce ne sont pas les seules stars que j’entraine. Bien sûr il m’arrive d’aller sur des tournages grandioses, d’aider à construire des super-héros mais ce n’est pas tous les jours. Grâce au travail en ligne avec mes clients, je peux travailler avec des gens tout aussi fantastiques et tous les jours.

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Même quand je voyage tout le temps, que je travaille à l’autre bout du monde et que j’accompagne un tournage, j’ai la chance de travailler avec des gens comme vous qui arrivent à achever des choses qu’ils n’auraient jamais pensé possibles.

J’aime ce que je fais et j’aime aider les gens à faire ce qu’ils font. Je suis tellement fier de faire partie des achèvements de ces gens.

Mais maintenant que vous en savez un peu plus sur ma vie, je dois aller nettoyer les douches avant de faire un petit tour en jet privé 😉

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Axel Falempin

Axel Falempin

Athlète Rédacteur

Axel Falempin est un rédacteur Myprotein depuis plus de trois ans et fait preuve d’une longue expérience sportive à haut niveau. En effet Axel a pratiqué le Football Américain au plus haut niveau Français et Anglais pendant 7 ans et a participé à plusieurs compétitions Françaises et américaines de Bodybuilding. Durant ces 7 ans de Football Américain, Axel a atteint les play offs 5 fois lors de championnats nationaux et a remporté un titre de champion d’île de France en 2014. En plus de son expérience de joueur, il a notamment coaché les Running Backs Cadet des Templiers d’Élancourt pendant 2 ans. Concernant son expérience dans le bodybuilding, Axel a obtenu une quatrième place au championnat de France IFBB dans la catégorie Bodybuilding -70kg en 2016 et a remporté un titre d’Overall Classic Physique Champion lors des Jax Physique organisés à Jacksonville, Floride en 2017. Vous pouvez trouver différents interview d’Axel sur le site des Fitpanthers et sur Youtube suite à sa victoire aux Jax Physique. Apprenez-en plus sur l’expérience d’Axel ici: https://www.linkedin.com/in/axel-falempin-1a321685/


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