Les vêtements sans coutures sont des vêtements sans aucun point ni couture. C'est une façon complètement nouvelle de fabriquer des vêtements qui présente un certain nombre d'avantages, surtout quand on l'applique aux vêtements de sport.
Quels sont les avantages des vêtements sans coutures ?
#1 Non-irritants
En l'absence de coutures inconfortables et irritantes, ces vêtements sans coutures ne causeront aucune friction avec votre peau. Le tissu bougera avec votre corps en faisant des vêtements de sport parfait car ils éviteront toute démangeaison pendant l'entraînement.
#2 Résistants
Grâce à l'absence de coutures, le vêtement lui-même est très résistant. Cela en fait un excellent choix pour les sportifs car leurs vêtements subissent beaucoup de tensions et d'étirements lors d'une session d'entraînement éprouvante.
#3 Souples
Les vêtements qui bougent avec votre corps sont la clef du confort pour le sport, et les vêtements sans coutures vous assureront une souplesse supplémentaire. Ces vêtements sont à l'épreuve des squats et suivront votre corps dans ses moindres mouvements.
#4 Coupe avantageuse
Les vêtements sans coutures dessinent le corps de manière très avantageuse.
#5 Légers
Un vêtement léger est idéal pour faire de l'exercice, ce qui est exactement le cas du vêtement sans coutures. Grâce à l'absence de coutures, vous aurez l'impression de ne rien porter tout en étant soutenu. De même, il restera frais, sec et confortable durant votre session.
#6 Elégants
La nature moulante des vêtements de sport sans coutures paraît élégante et harmonieuse, en soulignant le corps et en le mettant en valeur.
Comment bien choisir ses vêtements de sport ?
#1 Préférez des vêtements de sport respirants
Les vêtements de sport respirants feront une énorme différence en terme de confort lors de l'entraînement. Ils vous aideront aussi à réguler votre température, en éliminant l'humidité de votre peau pendant que vous transpirerez.
#2 Choisissez un vêtement de sport adapté à votre activité
Gardez en tête le type d'entraînement que vous souhaitez réaliser quand vous choisirez vos vêtements de sport. Si vous voulez faire beaucoup d'activités intenses, il est important d'avoir une brassière de sport adaptée, qui vous fournisse confort et soutien quand vous en aurez le plus besoin.
Vous pouvez également porter un haut avec soutien intégré, en plus de celui offert par votre brassière. Si vous faites du yoga par exemple, vous pouvez porter des leggings et un haut moulant, de manière à bénéficier d'une amplitude de mouvements totale, tout en étant à l'aise avec la manière dont il vous habille et vous maintient pendant le cours.
#3 Mettez des vêtements de sport confortables
Le confort est essentiel lorsqu'il s'agit de choisir un vêtement de sport. Il doit bien vous aller et être fait à partir du tissu adéquat, de manière à ne pas vous sentir alourdi par un vêtement trempé de sueur en fin d'entraînement.
Comme nous l'avons dit, c'est en vous assurant que vos vêtements sont adaptés à votre activité que vous vous sentirez le mieux pendant l'exercice.
#4 Portez des chaussures adaptées
Les chaussures passent souvent en dernier quand il s'agit d'examiner vos vêtements de sport, mais peuvent se révéler très importantes en termes de confort et de sécurité à la salle de sport. Assurez-vous d'avoir les bonnes chaussures pour les bonnes activités.
Par exemple, si vous prévoyez de prendre un cours de spinning, vous vous rendrez compte que les chaussures de course légères sont trop flexibles et peuvent vous causer beaucoup d'inconfort pendant le cours, surtout lorsque la résistance est poussée à fond sur les vélos!
D'un autre côté, si vous assistez à un cours de yoga, vous devriez porter de préférence des chausures très souples et légères, ou même des chaussettes de yoga.
#5 N'oubliez pas vos accessoires!
Ayez toujours une bouteille d'eau sur vous pour vous assurer une hydratation constante pendant l'entraînement.
Les bouteilles d'eau à grande capacité sont parfaites pour être sûr de toujours avoir de l'eau à disposition, et les bouteilles à infuseur sont merveilleuses pour agrémenter votre eau fraîche avec quelques baies glacées ou des tranches de citron.
Avoir un shaker de protéines dans votre sac est indispensable pour votre mélange post-workout, après une séance exigeante!
Si vous décidez de vous faire plaisir, à vous ou à quelqu'un de spécial, avec de nouveaux vêtement de sport qui vous aideront à rester motivé lors de vos entraînements, suivez ces conseils pour trouver la tenue parfaite, et essayez les vêtements sans coutures, les vêtements ultimes en termes de confort et d'élégance pendant l'entraînement!
Alice Pearson est une nutritionniste associée agréée par l'UKVRN et conseillère accréditée en matière de lutte contre le dopage, ayant obtenu un Bachelor’s of Science en nutrition et un Master’s of Science. Elle s'intéresse particulièrement à l'utilisation des suppléments sportifs pour améliorer la santé, la condition physique et la performance sportive.
Alice a de l'expérience de travail avec des athlètes amateurs et d'élite, notamment en fournissant un soutien nutritionnel au Tranmere Rovers FC et au Newcastle Falcons Rugby Club. Ses conseils en nutrition sont toujours appuyés par des recherches fondées sur des données probantes, qu'elle tient à jour grâce au perfectionnement professionnel continu et à son apprentissage autonome.
Dans ses temps libres, Alice aime voyager, faire du sport et se lire un bon livre.
Pour en savoir plus sur l'histoire d'Alice, cliquez ici.
