Livraison offerte dès 55€ 10% extra sur l'Appli Parrainer un ami - 20€ de crédit DÉCOUVREZ HYROX
35% SUR PRESQUE TOUT | CODE : IMPACTFR
CRÉATINE 100G OFFERTE DÈS 80€ D'ACHAT
ÉCONOMISEZ 5€ DÈS 65€ OU 10€ DÈS 90€ | FIN DANS ...
SEMAINE
:
JOUR
:
HEURES
:
MINUTES
:
SECONDES
ENTRAINEMENT

La meilleure séance triceps à faire à la maison

Nous savons à quel point il est difficile de trouver la motivation et de s'entraîner en ce moment. Cependant il reste des solutions simples pour continuer à s'entraîner voir même à progresser si on y met un peu de volonté.

C'est pourquoi nous vous proposons les meilleurs exercices triceps à faire chez-vous en vous procurant un peu de matériel comme :

  • Des haltères
  • Un banc inclinable
  • Deux chaises pour faire les dips
C'est parti ! 

L'entraînement

https://youtu.be/rF40gBuTh34

Anthony Ramos
Anthony Ramos La rédac

Anthony Ramos pratique la musculation depuis plus de 5 ans et travaille pour Myprotein depuis plus de 2 ans. Il suit l’évolution de l’industrie du fitness, ses tendances et ses innovations depuis qu’il s’est passionné par la pratique de ce sport.

Durant son temps libre, Anthony aime se rendre à la salle de sport et perfectionner ses connaissances sur l’entraînement, la nutrition sportive et le monde des réseaux sociaux – mais surtout voir ses amis, sa famille et voyager autour du monde.

Articles associés