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ZMA

100% de marque ZMA®

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Aperçu

Aperçu

Nous utilisons la version de marque du ZMA®. Ne comparez donc pas ce produit à de pâles copies bon marché qui n'utilisent pas la bonne formule. C'est notre plus petit conditionnement qui offre suffisamment de ZMA® pour un mois !

Plus de détails sur le ZMA®
Le ZMA® associe du zinc et du magnésium qui agissent en synergie pour maximiser l'absorption et faciliter la récupération après l'exercice. Le zinc joue un rôle central dans la régulation de la croissance cellulaire et la réparation des tissus, ainsi que dans l'entretien de la santé du système immunitaire. Le magnésium joue un rôle essentiel dans le maintien de l'équilibre des électrolytes, dans la production d'énergie et dans une fonction neuromusculaire normale. Étant donné que l'activité physique peut accroître le besoin de ces deux minéraux, le ZMA® est un complément idéal pour faciliter leur restauration.

Nombre de portions par conditionnement: 30.

Ne contient pas de : colorants et conservateurs artificiels, levure, gluten, amidon et lactose.

Sans sel ou sucre ajouté.

Avis de non responsabilité : aucun.

ZMA® is a registered trademark of SNAC System, Inc., San Carlos, CA 94070

Avantages Principaux

  • Accélère la récupération
  • Améliore la force et l'endurance
  • Favorise un meilleur sommeil

Dosage suggéré

Les hommes prendront 3 comprimés, et les femmes 2 seulement, par jour, de préférence à jeun 30 à 60 minutes avant le coucher.Pour de meilleurs résultats, éviter de consommer ce complément en meme temps que d'autres aliments laitiers ou contenant du calcium.

Attention: les apports de cette quantité de vitamine B6 à long terme peut conduire à de légers fourmillements et engourdissements. Ne pas dépasser la dose quotienne recommandée. Ce produit ne doit pas être utilisé à la place d'une alimentation équilibrée. Garder dans un endroit frais et sec et à l'abri du soleil. Approprié aux végétariens. Ne pas laisser à la portée des enfants

Ingrédients

ZMA® (citrate de magnésium, oxyde de magnésium, Zinc L-Monomethionine, asparate de Zinc, pyridoxine), capsule (Hypromellose)

Peut aussi contenir des traces de lait, soja, oeuf, gluten et leurs dérivés.

Composition nutritionnelle

Portion - 3 gélules pour les hommes, 2 gélules pour les femmes

Portions Par Contenant - 30 pour les hommes, 45 pour les femmes

Composition Nutritionnelle

  Les homes   Les femmes  
  Par Portion *RI Par Portion *RI
Vitamine B6 10.5 mg 750% 7 mg 500%
Magnésium 450 mg 120% 300 mg 80%
Zinc 30 mg 300% 20 mg 200%

 

* Apport Nutritionnel Recommandé pour un adulte (8400 kJ/2000 kcal)

Commentaires de clients

Résumé

4.13

4.13

(23 Avis Clients)

  • 5    10
  • 4    10
  • 3    1
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Montrer 1 à 23 de 23 commentaires :
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RIEN DU TOUT

Avis General :

1

Efficacité:

1

23 August 2015 par

Au terme d'une prise de 180 gélules , je n'ai remarqué aucun changement , pas de meilleur sommeil , pas de meilleur récupération , ni de force etc... Je ne recommande pas du tout ! Le zma est du magnésium , du zinc et de la vitamine b6 , qui joue un rôle important en cas de carence dans le cadre du body , mais sinon pour le sommeil etc.. c'est que du placebo !

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sommeil profond

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

14 August 2015 par

pour ma seconde nuit avec ce produit j'ai eu un sommeil tres profond ( cependant avec des reves etranges ) et je me suis reveille tout seul 20 minutes avant mon reveil. Par contre avec ce produit j'ai du arrete la caseine avant d'aller dormir ( Pas de calcium et de magnesium en meme temps. Combine avec de la cafeine ou N acetyl tyrosine au reveil et je pense que je vais passer une bonne journee :) A voir sur du long terme pour la testosterone

Goes Well With:

tryptophane

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Aucun effet

Avis General :

1

Miscibilité:

1

Efficacité:

1

15 July 2015 par

En lisant les commentaires je me suis dit que ce serait parfait pour moi mais après 3 jours d utilisation je met tjs 1h pour m endormir. Et on ne peut pas faire plus gros en matière de cellule elles St énorme!! Contrairement à ce qui se dit! Du coup je me demande si les com sont bien vrai !!!!

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tres bien

Avis General :

5

21 May 2015 par

Très bon produit

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excellent

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

8 May 2015 par

Véritable somnifère, après 2ème utilisation j'ai dormi comme un bébé lol.

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Une efficacité incomparable sur la récupération et le sommeil

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

1 May 2015 par

Ayant un sommeil plutôt agité et peu récupérateur, j'ai décidé d'essayer le ZMA suite à différentes recommandations. Et quelle surprise ! Je dors mieux avec un sommeil plus profond et plus récupérateur ! Je me réveille le matin reposé et pas fatigué, prêt à attaquer la journée du bon pied. De plus, je note un effet positif sur ma récupération post-entrainement. Moins de courbatures, plus de motivation pour attaquer la prochaine séance d'entrainement. Je recommande donc ce complément à tous ceux qui souhaitent améliorer leur sommeil et leur récupération. À prendre 30 à 45 min avant le coucher, avec un verre d'eau. Je prends 3 gélules par prise sans aucune difficulté pour les avaler.

Goes Well With:

Eau, BCAA 4:1:1, HMB

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top récup

Avis General :

5

5 March 2015 par

Favorise ma récuperation durant la nuit. Niveau sommeil celui-ci est plus profond et surtout plus recuperateur . Je conseille fortement !

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SUPER PRODUIT

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

3 March 2015 par

Meilleur sommeil, Meilleur recuperation. MoiNS de courbatures Je recommande! ++++++++++++++++++++++++

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Produit efficace

Avis General :

5

25 February 2015 par

Permet un sommeil plus profond et donc plus réparateur; si vous aviez oublié ce que signifie dormir comme un bébé, essayez.

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ZMA

Avis General :

4

Miscibilité:

2

Goût:

4

Efficacité:

4

4 February 2015 par

n'aide pas a trouver le sommeil plus vite mais à atteindre un sommeil profond plus rapidement, donc recup' - nuit de sommeil de bien meilleure qualité. Cool.

Goes Well With:

Water

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zma

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

8 December 2014 par

JE NE SAIS PAS SI C EST DU A LA PRISE DE DE PRODUIT MAIS JE DORS UN PEU MIEUX MAIS CE N EST PAS ENCORE UN SOMMEIL RECUPERATEUR

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Avis General :

5

Goût:

5

2 July 2014 par

Excellent, j'ai vraiment retrouver une qualité de sommeil grâce a ce produit.

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Bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

8 April 2014 par

Bonjour, Je n'ai pas noté d'amélioration particulière au niveau du sommeil, cependant en me réveillant en pleine nuit, j'ai plus de facilité à me rendormir (c'est déjà), je me sens néanmoins en meilleur forme au quotidien et plus performant et motivé lors de mes séances de muscul, on verra sur le long terme si l'amélioration de ma phase de sommeil évolue.

Goes Well With:

Eau

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Efficace

Avis General :

4

Efficacité:

4

30 March 2014 par

Excellent produit ! la qualité de mon sommeil est nettement améliorée. Je suis en pleine forme le matin. j'avais tendance à me reveiller plusieurs fois par nuit et grâca au ZMA je ne me réveille pratiquement plus. j'en reprendrais !

Goes Well With:

un verre d'eau

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Super!!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

15 February 2014 par

Cela fait un moment que je ne trouve plus le sommeil, même après de gros training j'étais épuisé musculairement mais impossible de m'endormir (jusqu'à environ 3h du mat...). Je pensais que c'étais à cause du pré-workout. J'ai donc décidé d'utiliser le ZMA afin de m'aider et j'en suis très content !! Je me couche plus tôt et je dors vraiment bien et je me suis rendus compte que je fait beaucoup plus de rêves ou du moins au réveil je me rappel de tous avec tous les details. Cela fait 4 jours que je prend le ZMA, j'ai ressentis l'effet dès la première nuit. Je pense que c'est un complément alimentaire essentiel, peu coûteux, gélules petites donc passe toutes seules! N'ayez aucunes hésitations pour cette achat !!

Goes Well With:

Eau

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

21 January 2014 par

1semaine avant qu on voit la la différence au sommeil Mais depuis peut plus m en passer Bon nuit....

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

11 October 2013 par

Très bon produit, bonne récupération , meilleur sommeil, donc meilleur résultat !!!! Complément à ne pas négliger et peux chère comparer aux pharmacie!!!

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

3

19 August 2013 par

Un bien meilleur sommeil , beaucoup de rêves!!

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

24 May 2013 par

je dirais juste tip top

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A voir

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

3

17 May 2013 par

Je prend du zma depuis environ 2 semaines, pas d effet notable pour le moment. Peut etre a voir sur le long terme. Gelules facilent a avaler. Prix correct.

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bonne récup

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

1 April 2013 par

Trés bon produit pour la récupération puisque la qualité du sommeil est meilleur. Cela fait maintenant 1 mois que j'en prends et je vois vraiment la différence sur les entrainements ( 3 fois par semaine).

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

27 September 2011 par

"bon produit et bien dosé, le gros conditionnement est plus avantageux"

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

3

13 April 2011 par

"Ce n'est pas un produit miracle , contrairement à ce que l'on pourrait lire. J'ai tous de même l'impression d'avoir une meilleure qualité de sommeil, ainsi qu'une récupération légèrement améliorée. Si vous avez un budget conséquent FONCEZ , mais pour un étudiant comme moi le prix reste légèrement élevé ."

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