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Glycine

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Aperçu

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La Glycine est un acide aminé non essentiel présent dans les aliments riches en protéines tels que la viande, le poisson et les produits laitiers. On la considère comme l'acide aminé le plus simple dans l'organisme et elle est largement associée à la construction des protéines.

Quels sont ses principaux bienfaits ?

Il existe de nombreuses indications que la Glycine, associée à un glucide simple, peut améliorer le développement et la récupération. Il semblerait que cette association puisse renforcer l'assimilation du glucose par rapport à l'ingestion de glucose seul. L'association de glucides et de Glycine pourra entraîner une utilisation plus importante du glucose pour l'énergie avant l'exercice ou pour la récupération après l'exercice.

La Glycine est reconnue comme un neurotransmetteur dans le système nerveux central. Elle présente aussi une activité anti-inflammatoire, antispastique et antipsychotique dûment constatée.

Informations complémentaires

D'autres études indiquent que la Glycine peut augmenter l'assimilation et l'utilisation de la créatine par l'organisme. Ceci pourra entraîner des gains plus importants en force et en volume.

1 mesure arasée (mesure MP en plastique petit modèle) pèse 4,2g. (non fournie)

Avantages Principaux

  • Peut améliorer le développement musculaire et la récupération
  • Effet constaté d'accroissement de l'absorption de la créatine et des glucides
  • Propriétés anti-inflammatoires

Dosage suggéré

Nous recommandons de prendre 700 mg par jour à jeun.

Ajoutez 1.5 x Mesure en plastique (mini modèle) = 700mg a l’eau ou jus de fruit

Veuillez noter que les étiquettes du présent produit rédigrées Anglais.

Ingrédients

Ce produit est composé à 100% de Glycine sans rien d'ajouté ni de retiré.

Composition nutritionnelle

100% Glycine.

Commentaires de clients

Résumé

4.82

4.818

(11 Avis Clients)

  • 5    9
  • 4    2
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  • 2    0
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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

5

de qu'elle origine est extraite le produit?

bon produit qui m'a permis de réguler enfin mon sommeil endormissement rapide sommeil profond de meilleur qualité enfin des nuits non entrecoupées de plus de 6H. un effet bénéfique indéniable sur mes articulations un question quand même de qu'elle origine est extraite le produit?

20 May 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

3

Efficacité:

5

Contenance trop petit mais excellent produit

Tres bon produit, mais pour une consommation régulière d'environ 10gr par jour les 500gr sont trop petit pour tenir sur une longue durée. J'aimerais des contenances de 1kl voir 2,5kl.

15 April 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

3

Efficacité:

5

Régime anti dépression

Très bon produit, livré très vite, je l'utilise dans le cadre d'un régime psycho-entérologique et il est aussi bien que des produirs vendus très chers en pharmacie. Je n'aime pas le goût mais c'est partout pareil et ici le prix est vraiment extra. À recommander...

Goes Well With:

Vitamine c à l'orange

3 March 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Excellent produit

Excellent produit qui permet la fabrication du collagène, limite les facteurs de croissances cancéreux tout en favorisant l'anabolisme musculaire. Depuis que je le prends, j'ai une nette amélioration de ma parodontite et j'ai une meilleure récupération après le sport.

Goes Well With:

BCAA, glutamine, whey

19 February 2015 par #1 Meilleur critique

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

3

Efficacité:

5

Glycine pour "convict conditioning"

Recommandé par Julien Venesson dans son livre sur le paléo c'est le seul supplément à mon alimentation que j'utilise pour améliorer mes performances et mon métabolisme (je pratique la musculation au poids de corps). La glycine m'aide a construire des muscles sains et renforce mes articulations.

4 January 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

5

Efficacité:

5

AVIS

+ 5 grammes prit le soir pendant le repas,effet détente assuré !

31 December 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

5

Contenant

Très bon produits, mais a 10g par jour (voir Paléo Nutrition de Julien Venesson) lle contenant est vraiment trop petit on ne tiens même pas 1 mois a quand des contenants de 1KG ?

14 October 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Recommandé par la nutrition paléo j ai voulu essayer et franchement pour le coup, il s agit d un indispensable à bas prix. Plus de fatigue, toujours plein et en forme je n ai jamais joué autant au tennis sans ressentir de coups de mous. Je prends 5gr le midi et 3gr avant d aller au dodo ce qui permet de réparer au mieux. ( sommeil réparateur ) Autant j utilise peu de compléments autant celui là je le garderai au même titre que les omega 3 et les vitamine c et d. Un must have à bas prix au bon gout sucré.

20 September 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

4

Bon cela fait déjà 2 fois que je commande de la glycine sur ce site.Rapport qualité prix ainsi que transport imbattable. Un bémol: je pèse mes sacs après réception et ça fait déjà deux fois qu'il n'y a pas le poids commandé, à chaque fois il manque 50 grammes.

17 September 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

nickel

mélangé avec de la créatine durant l'entrainement de vélo , super.

Goes Well With:

créatine

18 August 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

5

très bon produit

très bon produit pour former le glutathion, synthétisé la créatine, et augmenter la fabrication par le corps d'acetyl-choline

4 April 2014 par

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