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Glycine

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Aperçu

La Glycine est un acide aminé non essentiel présent dans les aliments riches en protéines tels que la viande, le poisson et les produits laitiers. On la considère comme l'acide aminé le plus simple dans l'organisme et elle est largement associée à la construction des protéines.

Quels sont ses principaux bienfaits ?

Il existe de nombreuses indications que la Glycine, associée à un glucide simple, peut améliorer le développement et la récupération. Il semblerait que cette association puisse renforcer l'assimilation du glucose par rapport à l'ingestion de glucose seul. L'association de glucides et de Glycine pourra entraîner une utilisation plus importante du glucose pour l'énergie avant l'exercice ou pour la récupération après l'exercice.

La Glycine est reconnue comme un neurotransmetteur dans le système nerveux central. Elle présente aussi une activité anti-inflammatoire, antispastique et antipsychotique dûment constatée.

Informations complémentaires

D'autres études indiquent que la Glycine peut augmenter l'assimilation et l'utilisation de la créatine par l'organisme. Ceci pourra entraîner des gains plus importants en force et en volume.

1 mesure arasée (mesure MP en plastique petit modèle) pèse 4,2g. (non fournie)

Avis sur le produit - 3 Commentaires

- (20 / Sep / 2014)

5

Recommandé par la nutrition paléo j ai voulu essayer et franchement pour le coup, il s agit d un indispensable à bas prix. Plus de fatigue, toujours plein et en forme je n ai jamais joué autant au tennis sans ressentir de coups de mous. Je prends 5gr le midi et 3gr avant d aller au dodo ce qui permet de réparer au mieux. ( sommeil réparateur ) Autant j utilise peu de compléments autant celui là je le garderai au même titre que les omega 3 et les vitamine c et d. Un must have à bas prix au bon gout sucré.

nickel

- (18 / Aug / 2014)

5

mélangé avec de la créatine durant l'entrainement de vélo , super.

Goes Well With:

créatine

très bon produit

- (04 / Apr / 2014)

5

très bon produit pour former le glutathion, synthétisé la créatine, et augmenter la fabrication par le corps d'acetyl-choline

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