Oui, c'est possible de manger une pizza tous les jours et ne pas prendre du poids !
La soirée pizza du vendredi soir implique normalement un appel à la pizzeria locale. Vous pouvez résister à l'envie, mais le vendredi n'est pas tout à fait le même sans une pizza. Heureusement, nous sommes là pour sauver vos macros et votre compte en banque.
Et mieux encore, elle est entièrement personnalisable. Si vous avez un faible pour l'ananas sur votre pizza, sachez que nous ne vous jugeons pas, vous pouvez l'ajouter après avoir fait la base, ainsi que toutes autres garnitures étranges que vous avez en tête.
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Ingrédients
- 1 wrap
- 1 càs de sauce tomate
- 60g de poulet cuit
- 30g de mozzarella
Préparation
- Préchauffer le four à 180°C.
- Sur votre Wrap étaler la sauce tomate sur toute la surface.
- Ajouter votre poulet et là votre mozzarella.
- Cuire 8 à 10 minutes.
Si vous vous sentez gourmands, vous pouvez très bien en faire plusieurs ! Bon appétit.
Informations nutritionnelles
| Calories | 279 |
|---|---|
| Matières grasses totales | 10g |
| Glucides totaux | 22g |
| Protéines | 26g |
Anthony Ramos pratique la musculation depuis plus de 5 ans et travaille pour Myprotein depuis plus de 2 ans. Il suit l’évolution de l’industrie du fitness, ses tendances et ses innovations depuis qu’il s’est passionné par la pratique de ce sport.
Durant son temps libre, Anthony aime se rendre à la salle de sport et perfectionner ses connaissances sur l’entraînement, la nutrition sportive et le monde des réseaux sociaux – mais surtout voir ses amis, sa famille et voyager autour du monde.
