Recettes

Biscuits de Noël à la noix de coco

 

Les biscuits de Noël sont presque indispensables pendant cette période ! Voilà pourquoi nous avons concocté pour vous une recette de biscuits de Noël coco – chocolat faibles en calories. Ces biscuits de Noël sont un plaisir pour les papilles !

 


 

Préparation:  10 minutes

Temps de cuisson:  20 minutes

Prêt en: 30 minutes

 


Ingrédients des biscuits de Noël

 

? 250g de coco râpée

? 250g d’’édulcorant

? 4 blancs d’œufs

? Chocolat protéiné

 


Préparation des biscuits de Noël

 

  1. Préchauffez le four à 160°.
  2. Battre les blancs d’œufs en neige.
  3. Ajoutez délicatement la noix de coco et l’édulcorant
  4. Avec des petites cuillères, formez de petites boules avec la pâte obtenue.
  5. Enfournez les biscuits de Noël pendant environ 20 minutes.
  6. Une fois sortis du four et refroidis, il est possible de décorer les biscuits de Noël avec du chocolat.
  7. Vos biscuits de Noël sont prêts !

 

Bon Appétit et Joyeux Noël !

 

les-biscuits-de-noel

 

Macros pour 1 biscuit
Calories: 63 kcal Protéines: 1,5g Lipides: 3 g Glucides: 1 g  

 
 



Alice Pearson

Alice Pearson

La rédac

Alice Pearson est une nutritionniste associée agréée par l'UKVRN et conseillère accréditée en matière de lutte contre le dopage, ayant obtenu un Bachelor’s of Science en nutrition et un Master’s of Science. Elle s'intéresse particulièrement à l'utilisation des suppléments sportifs pour améliorer la santé, la condition physique et la performance sportive.

Alice a de l'expérience de travail avec des athlètes amateurs et d'élite, notamment en fournissant un soutien nutritionnel au Tranmere Rovers FC et au Newcastle Falcons Rugby Club. Ses conseils en nutrition sont toujours appuyés par des recherches fondées sur des données probantes, qu'elle tient à jour grâce au perfectionnement professionnel continu et à son apprentissage autonome.

Dans ses temps libres, Alice aime voyager, faire du sport et se lire un bon livre.

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