Complément prisé dans les routines de longévité, la glycine est un acide aminé naturellement présent que l’on retrouve dans les aliments riches en protéines, tels que la viande, le poisson et les produits laitiers. Elle joue un rôle structurel essentiel dans le collagène et les protéines dans tout l’organisme. Et vous pouvez désormais en consommer 3 g avec seulement 3 gélules.

Vous recherchiez une manière simple d’accroître votre apport en glycine ? Nous avons la solution.

• 3 g de glycine par portion de 3 gélules
• Un format pratique, aucune préparation requise
• Simple à intégrer dans une alimentation riche en protéines ou en collagène
• En format gélule, pratique à consommer sur le pouce

La glycine est un acide aminé non essentiel naturellement présent dans les protéines. Les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire*. Il s’agit également de l’acide aminé que l’on retrouve en plus grande quantité dans le collagène, il représente environ un tiers de sa structure.

La glycine joue un rôle dans la production naturelle de composés tels que la créatine et le glutathion par l’organisme. Ces gélules constituent une solution saine et pratique pour augmenter vos apports en glycine. Oubliez la dosette.

Qu’est-ce que la glycine ?

La glycine est un acide aminé non essentiel que l’organisme peut produire naturellement, mais qui peut également être obtenu grâce à l’alimentation. On en retrouve dans les sources hautement protéinées, telles que la viande, le poisson, les produits laitiers ou encore les légumineuses.

Que fait la glycine dans l’organisme ?

La glycine participe à de nombreuses fonctions structurelles et métaboliques de l’organisme. Il s’agit de l’acide aminé le plus abondant dans le collagène et elle joue un rôle dans la production de la créatine.

Pourquoi prendre de la glycine sous forme de gélules ?

Les gélules constituent une alternative pré-dosée et zéro corvée par rapport aux poudres. Elles sont idéales si vous êtes à la recherche d’un produit pratique, déjà dosé à emporter sur le pouce, ou lorsque vous n’avez tout simplement pas envie d’utiliser un shaker.

À quel moment prendre des gélules de glycine ?

Vous pouvez prendre des gélules de glycine à tout moment de la journée. La plupart des gens les prennent simplement au cours des repas. Veillez à toujours respecter les consignes de l’étiquette.

Les gélules de glycine conviennent-elles aux végétaliens et aux végétariens ?

Oui, l’enveloppe des gélules ne contient aucun ingrédient d’origine animale. Les gélules peuvent donc être consommées dans le cadre d’une alimentation végétalienne ou végétarienne.

Puis-je associer la glycine à d’autres compléments ?

Oui, vous pouvez consommer de la glycine avec d’autres acides aminés ou compléments. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

* Les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire.