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Protéine de riz brun

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Aperçu

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Qu'est ce que de la protéine de riz brun?

La protéine de riz brun est un choix de protéine idéal pour tous ceux qui veulent éviter le soja et les produits laitiers comme sources de protéines. La protéine de riz brun est la fraction concentrée du grain de riz complet obtenue par un procédé propriétaire et entièrement naturel d'extraction par voie humide. Elle est produite par différentes étapes de fermentation, filtration et traitement enzymatique afin d'extraire la protéine et la fibre du riz brun complet. Le riz brun complet germé utilisé comme base du processus constitue la matière première de production.

La protéine de riz brun utilise du riz brun germé sans OGM et a un profil en acides aminés très proche du lait maternel. Étant hypo-allergénique et totalement exempte de produits laitiers, elle convient parfaitement aux végétaliens et à toute personne cherchant à éviter certains allergènes tels que le blé, le gluten, les oeufs, les produits laitiers et le soja.

Quels sont les bienfaits de la protéine de riz brun?

Grâce à son fantastique profil en acides aminés, la protéine de riz offre une excellente alternative aux protéines de lactosérum et de soja. Elle fournit en effet les acides aminés nécessaires à votre organisme pour construire et réparer le tissu musculaire. Avec plus de 24 g de protéines par portion de 30 g, la protéine de riz brun est une super source de protéines, avec une bonne teneur en fibre et une teneur minimale en lipides et en cholestérol.

Voir le profil en acides aminés du concentré de protéine de riz brun.

1 mesure en plastique grand modèle MP pèse 37g. (non fournie)

Avantages Principaux

  • Hypoallergénique
  • Riz brun entier non transgénique
  • Excellente source de protéines dans un régime végétarien ou végétalien

Dosage suggéré

Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire donc, afin de tirer parti au mieux de ce produit, nous recommandons d'ajouter 3/4 grandes mesure (30g) à 150-250ml d'eau ou de lait dans un shaker Myprotein 30 minutes avant et/ou après votre séance d'entraînement. Comme alternative, consommer à tout moment de la journée pour augmenter votre apport quotidien en protéines.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens et végétaliens.

Ingrédients

Peut aussi contenir: gluten, soja, lait et œuf.

Sans Arôme: Protéine de riz brun (100%)

Composition nutritionnelle

Portions - 1 mesure (30g)

Portions par contenant - 33 (1kg)

Informations Nutritionnelles

  Par 100g Par Portions *RI
Énergie 1791 kJ/423 kcal 537 kJ/127 kcal 6%
Lipides 2.1 g 0.6 g 0%
  dont saturés 0.4 g 0.1 g 0%
Glucides 19 g 5.7 g 1%
  dont sucres 1.0 g 0.3 g 0%
Protéines 78 g 23 g 48%
Sel <0.01 g <0.01 g 0%

 

* Apport de référence pour un adulte moyen (8400kJ/2000kcal)

Veuillez noter que ces informations nutritionnelles sont extraits d’une version non aromatisée. Si vous choisissez un produit aromatisé, la teneur en protéine pourra varier de près de 10%.

Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

3.59

3.591

(22 Avis Clients)

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Trier par

recetcuisiner la protéine de riz

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

2

Efficacité:

5

Cette protéine est géniale mais elle a un gout détestable et fort difficile à faire disparaitre. J'ai trouvé une solution simple et efficace : mélanger la protéine avec des soupes aux légumes ( 30g pour un grand bol environ 1/2L). Mieux : mélanger protéines de chanvre avec protéine de riz (50-50) puis 30g dans 1/2l de soupe. Le gout de la soupe change complétement mais ça reste le gout d'une soupe et c'est même plutôt bon. J'ai testé avec une soupe choux fleur - patates douces et aussi carottes - patates douces. Super. (Faire une soupe c'est simple : éplucher ses légumes, cuire à la vapeur avec pas mal d'eau, mixer ou pas selon les gouts, en l'occurrence dans notre cas mieux vaut mixer)

Goes Well With:

soupe de légumes.

28 March 2016 par

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Poudre

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

se prend facilement juste le gout un peu bizarre

25 February 2016 par

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passable

Avis General :

3

Miscibilité:

5

Goût:

2

Mélanger avec de l'eau bonne miscibilité, avec peu de mousse, racle un peu la gorge en buvant. Sinon niveau gout ça passe, mais pas terrible non plus, faut pas s'attendre à un milkshake. Cela ressemble beaucoup à la protéine de pois mais en moins prononcé et c'est 5 fois plus supportable. Pour l'efficacité, je ne peux me prononcer pour le moment, je viens juste de prendre mon premier shake.

23 February 2016 par

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J'adore !

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

J'aime bien mélanger la protéine de riz brun avec de l'eau et un peu de Stevia... je le digère très bien! Je le prends le matin avec quelque chose... un peu cher mais je pense qu il vaut le coût.

22 December 2015 par

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Méthode d'utilisation

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

J'ai lu dans un commentaire "j'ai l'impression de manger du carton" et effectivement il y a de l'idée, alors après réflexion je propose plusieurs méthodes pour maitriser le côté zombis du gout. 1) Méthode moyen-age : jeuner,avec ou sans prière, pendant une bonne semaine et enfin se faire un repas à base de protéine de riz brun. A tous les coup savoureux. 2) Méthode gothique : manger du vrai carton préalablement mixé pendant une semaine et ensuite passer aux protéines de riz brun. Le résultat est immédiat, indiscutablement les protéines sont meilleures 3) Méthode haevy metal : prendre trois cuillères à soupe de harissa et mâcher pendant 10 minutes, lorsque vous avez l'impression que votre cerveau flotte dans un bocal et que vous ne sentez plus rien d'autre, que vos pieds vous semblent à quarante kilomètres de vos oreilles, alors vous pouvez commencer d'avaler les protéines de riz brun et ça passe sans soucis. 4) Méthode hypnotique : fermez les yeux, vous êtes un poisson bien peinard au fond d'un grand fleuve et vous cherchez de la bonne bouffe dans de la vase bien sableuse... merveilleux et là vous pouvez y aller d'une bonne cuillère de protéine de riz préalablement délayée dans de l'eau, génial. Variante : si vous préférez vous pouvez aussi choisir d'être un canard. Voilà, le top qualité, de la vraie protéine de costaud et en plus la seule protéine hilarante, deux bonnes raisons pour lesquelles je lui mets tout plein d'étoiles.

5 October 2015 par

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Bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

5

Bon produit, efficace. Choisi car je suis végétarien : complément efficace (prise de volume) et surtou vegan. Bon prix, et rapidité d'envoi.

1 October 2015 par

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je confirme un changement radical en force et santé .

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

- une bonne miscibilité - riz complet sans ohm - une concentration en protéine dans la moyenne - un faible taux de lipide - protéine utilisable par les intolérants au lactose et au gluten. très bon produit.

Goes Well With:

...

25 May 2015 par

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Plutôt sympa

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

4

C'est plutôt pas mal mais c'est dommage qu'il n'y ait pas de goût parce que c'est pas top.

1 May 2015 par

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A corriger

Avis General :

4

Miscibilité:

2

Goût:

2

Efficacité:

4

Pour ma part étant intolérant à toutes les protéines j'ai essayé celle-ci, aucun problème au top. Au niveau du gout il y a du progrès a faire, que se soit nature, avec de l'avoine instantanée, ou avec du sucralose gout cookie et crème l'arrière gout reste présent. Au niveau de la miscibilité, la texture reste farineuse et c'est vrai qu'à force de boire des shakers, ça racle le fond de la gorge. Quelques erreurs a corriger mais pour moi Myprotein reste le top du top..

27 March 2015 par

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Moyen

Avis General :

2

Goût:

2

Efficacité:

3

Je ne doute pas de la teneur en protéine, mais le gout est vraiment moyen (consommé en shaker avec lait de soja et chocolat en poudre). Le point vraiment négatif est la texture en bouche : poudreux. Ça racle même la gorge lorsqu'on boit le mélange...

7 March 2015 par

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Avis General :

3

aliment pas très agréable en bouche, lorsqu'il est pris seul, mais tout à fait acceptable avec de la purée d'amandes ou de cacahuètes. C'est une protéine intéressante pour complémenter une alimentation pas assez riche en protéines lactées.

4 November 2014 par

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Avis General :

2

Goût:

1

La pire protéine végétale au niveau du goût ! Impossible à consommer. Même cuite et incorporée dans des préparations culinaires salées ou sucrées, le goût est affreux ! Rien ne peut camoufler le goût de cette protéine. J'ai dû la jeter. Je recommande plutôt la protéine de pois isolée.

1 July 2014 par

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Mauvaise miscibilité

Avis General :

2

Miscibilité:

1

Goût:

3

Efficacité:

4

Goût assez neutre par rapport aux autres proteines végétales, mais mauvaise miscibilité Impression d'avaler de la farine, ne se dissous pas. Je prendrais plutôt la protéine de pois la prochaine fois

14 May 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Texture légèrement sableuse mais on s'y habitue facilement. Avec un peu plus d'eau cette texture peut de toute manière facilement disparaître. Aucun goût, donc facile à boire.

12 April 2014 par

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Proteine de riz brun

Avis General :

1

Miscibilité:

3

Goût:

1

Efficacité:

1

Protéine très décevante par son gout. Je ne peux pas noter sur sa capacité car je n'ai pas pu la boire. J'ai essayer de la préparer avec la recette des pancakes mais le gout était toujours autant prononcé malgré la cuisson. Ayant déja gouté certaines autres protéines du site, celle ci fût la pire.

23 March 2014 par

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proteine de riz

Avis General :

3

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

4

Poudre excellente, tres digeste, qualité prix remarquable, je m'en sers pour faire gateau, crepe, associé a la poudre blanc d'oeuf de myprotein .

16 December 2013 par

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Efficace

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

4

J'ai commandé cette poudre pour me faire des shakes protéinés et l'ai trouvé tout à fait adéquate. La consistance est certes légèrement farineuse, mais elle est sans goût prononcé donc parfaite pour mixer avec d'autres ingrédients. Je la préfère de loin à la protéine de chanvre qui a un goût assez particulier. De plus, il est rare de trouver de la protéine de riz complet. Ravie d'avoir pu la trouver sur ce site.

16 July 2013 par

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Avis General :

3

Miscibilité:

2

Goût:

2

Efficacité:

3

"Goût très médiocre ! Auparavent, la version moins protéïnée avait, à mon avis, un goût de noisette. J'alterne avec de l'isolat de whey. J'utilise uniquement pour complémenter mon alimentation végétarienne, pas particulièrement pour le sport."

28 July 2012 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

C'est vrai que la poudre ne fond pas vraiment et forme un dépôt pâteux. A utiliser plutôt en remplacement de la farine dans des recettes de crêpes ou de gaufres par exemple. Je partage ma recette ici : http://mysweetfaery.blogspot.fr/2012/05/crepes-sportives-la-fleur-doranger-et.html

13 June 2012 par

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Avis General :

3

Miscibilité:

4

Goût:

1

Efficacité:

4

Ca marche bien et ce n’est pas imbuvable mais la texture et saveur ne sont pas top.

23 September 2010 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

"Ce n’est pas comme un milkshake mais c'est agréable, j'ai une allergie à le whey, pois, et soja alors pour moi c'est plus ou moins la seule protéine en poudre disponible."

10 September 2010 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

3

Un texture assez étrange mais le gout est agréable.

12 July 2010 par

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