Endurance & Performance sportive

Endurance & Performance sportive

Que vous vous entraîniez pour le prochain marathon, que vous essayiez battre le chrono à vélo ou juste améliorer vos performances sur le terrain, votre corps à besoin du bon carburant pour atteindre les résultats que vous souhaitez.

Et c'est là que nous entrons en jeu.

Bienfaits des produits pour la performances

• Nos gels énergie sont parfaits pour offrir un boost rapide de caféine et glucides lorsque vous êtes déjà sur le chemin.

• L'hydratation est absolument essentielle puisque vous perdez de l'eau et d'importants électrolytes avec la transpiration – refaites donc le plein avec nos mélanges d'électrolytes. 

• Après un exercice intense, la récupération est fondamentale. Nos gels vous permettront donc de remplacer les électrolytes perdus et refaire le plein de protéines et glucides. 

• Les shakers protéinés sont vitaux pour aider à réparer, maintenir et faire croître la masse musculaire après lui avoir fait subir une séance intense. 

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Meilleures Ventes

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Darren Johnson - Fitness Model

"Parfois la différence entre abandonner et pousser l'effort vient de ce que vous avez mangé ou bu dans la journée. Gérez cela et vous serez un pas plus proche d'une très bonne performance."

Les produits préférés de Darren
Questions Fréquentes
Pourquoi l'Hydratation est si importante?

L'hydratation est vitale pour le bon fonctionnement de votre corps et pour un maximum de performances. Si vous êtes un athlète et que vous poussez votre corps au travers de n'importe quel type d'effort physique, être déshydraté peut drastiquement affecter vos performances et votre santé.

Il est donc important de récupérer la quantité d'eau perdue avec la transpiration, cependant, de nombreuses personnes oublient que l'on perd aussi des électrolytes. Les électrolytes sont essentiels pour le bon fonctionnement du corps humain. Ils régulent la fonction des nerfs et des muscles, le PH du sang, sa pression et la reconstruction des tissus endommagés.
Donc, boire de l'eau seule n'est peut-être pas la méthode la plus efficace pour vous réhydrater après un entraînement. Nos mélanges comme ElectroFuel, Electrolytes Plus, Poudre d'électrolytes et PRO:LONG sont là pour vous aider à restaurer l'équilibre des électrolytes tout en apportant le liquide nécessaire. 

Quels suppléments peuvent améliorer mes performances?

Nous avons toute une gamme de suppléments pouvant vraiment vous aider à prendre l'avantage sur le terrain, la piste ou le court. Ils ne marqueront pas les buts pour vous mais vous aideront à le faire.

• La Créatine monohydrate: Il a été prouvé scientifiquement qu'elle aide à améliorer la performance lors d'exercices successifs de courte durée et haute intensité, ce qui en fait un plus pour tous les sportifs. 

• Le TriCarb: La boisson énergétique ultime, c'est un mélange unique de trois glucides différents et d'électrolytes pour vous fournir de l'énergie avant, pendant et après l'entrainement. 

• Mypre™ 2.0: Notre booster explosif contient de la caféine, de la créatine, de la L-glutamine ainsi que des vitamines et minéraux pour vous donner un coup de fouet tout en réduisant la fatigue. 

Que sont les Gels Énergie?

Nos gels énergie sont de petits sachets faciles à ouvrir très utiles lors de l'entraînement. Il suffit de les serrer dans votre bouche, sans avoir à les mélanger, pour éviter d'avoir à interrompre votre activité trop longtemps.

Les coureurs et cyclistes utilisent souvent ces petits sachets qui peuvent être transportés facilement et consommés en quelques secondes sans avoir à s'arrêter. Ils sont parfaits pour les exercices et compétitions d'endurance car même en vous chargeant de glucides, le corps ne peut stocker que suffisamment de glucides pour tenir 90-120 minutes d'exercice.

Nos gels - Deluxe Energy et Energy Elite - peuvent vous aider rapidement à améliorer vos performances puisqu'ils sont composés de glucides, électrolytes et peuvent aussi avoir de la caféine ajoutée.

Nous avons aussi des gels pré-entrainement - Pulse:Gel - qui sont spécialement conçus pour booster votre entraînement avant même de l'avoir commencé.

Apprenez-en plus sur nos gels ici.


Qu'est-ce que la récupération et pourquoi est-ce aussi important?

La récupération commence dès que votre entraînement s'arrête et c'est un élément vital pour la progression et pour commencer à voir vos efforts payer. Vous devez vous assurer que votre corps a le temps et les nutriments dont il a besoin pour se soigner et se reposer. Ne pas le permettre peut entraîner des blessures et endommager les muscles.

Pendant un exercice intense, votre corps utilise vite ses réserves de glucides et perd à la fois de l'eau et des électrolytes avec la transpiration. Il est important de remplacer tout cela en consommant des liquides, électrolytes et glucides. Et il n'y a pas de façon plus simple de le faire qu'avec nos suppléments pour la récupération comme Recovery Plus Elite™ et RecoverFuel.

Il est aussi très important de consommer des protéines et des acides aminés aidant à construire les protéines après l'exercice puisque stresser votre muscle va déchirer ses fibres. Pour la réparation et la croissance, essayez notre Recovery XS, Impact Whey, BCAA et L-Glutamine. Des collations comme les barres avoines et Whey ou les Pro Bar Elite sont aussi un délicieux moyen d'obtenir vos apports en protéines, glucides et fibres après l'entraînement. 

Que sont les glucides complexes et pourquoi sont-ils importants?

Les glucides sont des sucres venant sous deux formes, simple et complexes.

Les glucides simples, ou sucres rapides, augmentent rapidement la glycémie, entraînent un pic d'énergie et un crash. Ce n'est pas bon pour le sport puisque vous aurez besoin d'une source d'énergie durable pour performer sur une période plus longue.

Les glucides complexes, ou sucres lents, sont une meilleure source d'énergie puisqu'ils se dégradent bien plus lentement. Les aliments comme les pommes de terre et patates douces sont d'excellente sources de glucides complexes et leur absorption lente permet de maintenir des niveaux d'énergie bien plus durables qu'avec les glucides simples. 
Il est important de consommer des glucides complexes après l'exercice car ils permettent de recharger les réserves de glycogène dans les muscles vidées pendant l'exercice. 

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