Que sont les oméga 3 ?

Les oméga 3 sont un groupe d’acides gras essentiels jouant plusieurs rôles importants dans votre organisme. Ils existent naturellement sous deux formes : les triglycérides ou les phospholipides. Comme votre organisme est incapable de produire des oméga 3, ces acides gras doivent être obtenus dans le cadre de votre alimentation. Découvrez dans cet article tous les bienfaits des oméga-3. 

Il existe trois acides gras oméga 3 essentiels : l’ALA (acide alpha-linolénique), l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque). Le DHA et l’EPA jouent un rôle vital dans la physiologie humaine, car ils offrent des bienfaits tels que le renforcement de la santé cardiaque¹.

D’où proviennent les oméga 3 ?

Nos Oméga 3 essentiels proviennent du poisson. Si vous suivez un régime excluant le poisson mais que vous souhaitez augmenter votre apport en oméga 3, nous vous conseillons d’essayer Vegan Omega, qui provient d’algues marines.

Vous pouvez également opter pour nos Graines de chia bio, une source végétale naturelle d’oméga 3-6-9 et de protéines, idéale à intégrer à une alimentation saine et équilibrée. Il s’agit d’un ingrédient polyvalent que vous pouvez ajouter à vos shakes, à votre porridge ou à vos pâtisseries.

• Un acide gras essentiel
• L’EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur¹
• Pratique et très économique

Les oméga-3 contiennent de l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et du DHA (acide docosahexaénoïque) qui jouent tous deux un rôle important dans le fonctionnement normal du cœur1 : ils constituent un excellent complément pour soutenir votre bien-être général ainsi que vos objectifs physiques.

À qui conviennent les Oméga 3 Essentiels ?

Si vous pensez ne pas consommer assez de poisson ou d’autres sources d’oméga 3, notre complément Oméga 3 essentiels est idéal et pratique à intégrer à votre routine. En outre, il s’agit d’une option beaucoup plus économique.

Si vous suivez un régime végétarien ou végétalien et que vous ne mangez pas de poisson mais que vous souhaitez augmenter votre apport en oméga 3, nous vous conseillons notre Vegan Omega pour profiter d’une alternative végétale.

1. L’EPA et le DHA contribuent au bon fonctionnement du cœur. Profitez des bienfaits de l’EPA et du DHA grâce à un apport quotidien de 250 mg.

Les oméga-3 contiennent de l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et du DHA (acide docosahexaénoïque) qui jouent tous deux un rôle important dans le fonctionnement normal du cœur¹. Les oméga-3 constituent un excellent complément pour soutenir votre bien-être général ainsi que vos objectifs physiques.

Nos gélules sont une alternative pratique et économique pour vous permettre de répondre à vos besoins journaliers sans avoir à préparer de repas.

1. L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. Profitez des bienfaits de l'EPA et du DHA grâce à un apport quotidien de 250 mg.

2. Le zinc contribue au métabolisme normal des macronutriments, des glucides et des acides-bases. Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal.

3. Le zinc et le magnésium contribuent à la synthèse normale des protéines.  ​

À quel moment prendre de l’oméga-3 ?

Nos gélules Oméga 3 essentiels sont très faciles à intégrer à votre programme sportif et nutritionnel. Pour obtenir les meilleurs résultats, il vous suffit de prendre une gélule par jour au moment des repas.

À quel autre produit associer l’oméga-3 ?

Les oméga-3 essentiels vous permettent de satisfaire rapidement vos besoins journaliers lorsque votre emploi du temps est chargé. Faites le plein d’autres nutriments essentiels dont vous avez besoin grâce à nos comprimés Zinc et magnésium qui renforcent le métabolisme et la synthèse des protéines^2,3,4. Un excellent complément pour votre entraînement !

Nos Vitamines journalières sont idéales pour garantir l’obtention d’un apport suffisant en vitamines essentielles, puisque chaque comprimé regorge de sept vitamines essentielles, dont de la vitamine C pour renforcer votre système immunitaire⁵.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Ne convient pas aux végétariens. À conserver hors de portée des jeunes enfants.

1. Le zinc contribue au métabolisme normal des macronutriments, des glucides et des acides-bases.

3. Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal.

4. Le zinc et le magnésium contribuent à la synthèse normale des protéines.

5. La vitamine C contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.

Huile de poisson riche en oméga-3, enveloppe de la gélule (gélatine, glycérine, eau purifiée), antioxydant (tocophérols mixtes), huile de graines de soja raffinée

Allergènes :

Les allergènes apparaissent en gras dans la liste des ingrédients. Produit fabriqué dans une usine traitant du lait, du soja, des œufs, du gluten et des produits dérivés de ces ingrédients.