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Pre-Workout & Post Entraînement

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Boostez vos ambitions avant, pendant et après votre entraînement, et faites le plein d’énergie après pour retourner à la salle de sport pour votre prochaine séance. Nous proposons une large gamme de shakes à consommer avant et pendant l’entraînement ou en récupération.

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  • Alpha Pre-Workout
     
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  • Whey protéine hydrolysée
     
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  • Caféine
     
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  • THE Pre-Workout+ (Échantillon)
     
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  • Taurine
     
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  • Impact Diet Whey
     
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    Impact Diet Whey

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  • THE Whey
     
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    THE Whey

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  • Impact EAA
     
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  • Mélange de récupération nocturne
     
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    Recovery Plus Elite™

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  • Canettes Command, pack de 6 – Pomme acidulée
     

    Canettes Command, pack de 6 – Pomme acidulée

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  • Mélange performance tout-en-un
     
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  • Boisson énergisante Command (canette)
     
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  • Boisson énergisante Command – Lacets à la fraise
     

    Boisson énergisante Command – Lacets à la fraise

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Que sont les compléments Pré, Intra et Post-entraînement ?

Les compléments Pré, Intra et Post-entraînement sont des produits à consommer avant, pendant ou après votre entraînement. Tous les compléments ont des objectifs différents, qu’il s’agisse de vous donner ce coup de fouet énergétique indispensable avant votre séance d’entraînement pour battre vos records personnels, ou de nourrir vos muscles avec les nutriments dont ils ont besoin pour récupérer. Ils peuvent se présenter sous différentes formes, comme en comprimés et en poudres, ce qui convient à tout programme d’entraînement ou emploi du temps chargé.


Quels sont les bienfaits des compléments d’entraînement ?

Les compléments de pré-entraînement peuvent vous faire dépasser vos limites en vous fournissant des ingrédients énergisants tels que la caféine, qui augmente la capacité d’endurance et améliore la concentration.1 Que vous couriez ce kilomètre supplémentaire sur le tapis roulant ou que vous ajoutiez un autre poids de 5 kg à votre barre, les compléments pré-entraînements sont idéals si vous attendez un maximum d’intensité de votre séance. Les compléments intra-entraînement sont parfaits si vous cherchez à atteindre des performances maximales pendant votre séance d’entraînement car ils peuvent vous aider à vous entraîner plus longtemps, tandis que les compléments post-entraînement sont idéals si vous voulez maximiser les gains et aider vos muscles à récupérer.


Nos produits d’entraînement

Notre large gamme de produits offre des compléments pré, intra et post-entraînement sous différentes formes, notamment des comprimés, des boissons, des gels et des poudres. Si vous cherchez à vous motiver avant d’aller à la salle de sport, le pré-entraînement, qui contient de la caféine, est une excellente option. 1 Pour nourrir vos muscles, le mélange de protéines et de glucides post-entraînement est idéal car les protéines favorisent la croissance musculaire2, et les glucides la récupération musculaire.3


Découvrez THE Pre-Workout+, notre gamme de pré-entraînement conçue pour optimiser l’apport d’ingrédients :

• Comprend des ingrédients spéciaux tels que AstraGin, BioPerine, VASO6, Alpha-GPC et Huperzine A

• Très riche en caféine pour stimuler la vivacité1

• Contient de la vitamine B12 et C

• Doté de la technologie PhaseTech™


Essayez THE Amino Energy pour vous aider à travailler vos objectifs :

• Enrichi de 7 g d’acides aminés*

• 3 g de BCAA*

• Fournit 100 mg de caféine*

• Idéal pour vous maintenir vif(-ve) et concentré(e) pendant la séance d’entraînement1


Découvrez aussi notre mélange tout-en-un Perform pour reconstituer les nutriments après chaque séance :

• Chaque portion contient 30 g de protéines*

• Contient 22 g de glucides par portion*

• Comprend 5 g de Creapure*

• Idéal pour favoriser le développement musculaire et la récupération2,3


  1. 1. La caféine contribue à améliorer l’attention et l’endurance.
  2. 2. Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire.
  3. 3. Les glucides participent à la récupération des fonctions musculaires (contraction) après un effort physique très intense et/ou de longue durée ayant entraîné la fatigue musculaire et l’épuisement des stocks de glycogène dans les muscles squelettiques.


*Les valeurs nutritionnelles indiquées sont celles de la version non aromatisée et varient selon les saveurs.


Questions fréquentes


Dois-je prendre un complément pré-entraînement ?

Pas nécessairement ! Cela peut être utile d’en prendre si vous vous sentez fatigué(e) ou si vous avez du mal à vous motiver pour les entraînements à certains moments !


Dois-je prendre un complément intra-entraînement ?

Cela dépend du type d’activité ; ceux qui pratiquent des exercices d’endurance de longue durée, tels que la course à pied et le cyclisme, peuvent avoir besoin d’un apport intra-entraînement pour maintenir leurs performances.


Dois-je prendre un complément post-entraînement ?

Un complément post-entraînement peut vous aider à optimiser les résultats de vos exercices ; bien qu’aucun complément ne soit nécessaire, cela ne signifie pas qu’il ne peut pas faire une différence significative sur vos performances, votre récupération et votre composition corporelle.


Dois-je prendre les trois à la fois ?

Pour pratiquement tout le monde, un complément post-entraînement serait très bénéfique et devrait être le premier complément à prendre considération. Les compléments pré et intra-entraînement dépendent de votre situation personnelle et de la forme d’exercice que vous faites.


Puis-je aller à la salle de sport pendant plusieurs jours consécutifs ?

Bien sûr, mais il est important de suivre un programme d’exercices structuré qui permet de se reposer, car c’est le moment où vous récupérez et où votre corps s’adapte.


Qu’est-ce que PhaseTech ?

PhaseTech est une source avancée d’ingrédients. Nous avons pris certains des meilleurs ingrédients de performance et les plus étudiés, pour les combiner à des billes d’activation à libération progressive uniques et à la pointe de la technologie. Cela permet de vous procurer durablement ces ingrédients qui favorisent la performance sur une plus longue période.


Qu’est-ce que VASO6 ?

VASO6 est une forme brevetée d’extrait de thé vert dont il est cliniquement prouvé qu’elle augmente le flux sanguin, effet qui à son tour aide à augmenter le transport d’oxygène dans le corps, améliorant l’approvisionnement de vos muscles.


Qu’est-ce qu’Alpha-GPC ?

Alpha-GPC est un complément contenant du chlore (le composé nutritionnel riche de certains aliments comme les œufs) qui contribue à l’amélioration des performances cognitives ainsi qu’à l’augmentation de l’hormone de croissance et de la puissance de sortie ; tous ces facteurs peuvent conduire à une amélioration des performances et de la récupération.