Sono stati mesi lunghi, ma il caldo è finalmente arrivato. Goditi le giornate estive con questo spritz anguria e fragole, un cocktail analcolico delizioso, rinfrescante e ad alto contenuto proteico grazie alla presenza di Clear whey isolate all'anguria.

Arricchito con purea di fragole e un goccio di soda per le bollicine, ogni porzione ha solo 100 calorie con un succoso apporto di 20 g di proteine. Alla salute!

Servings: 1 persona

Prep time: 10 minuti

Ingredients

1misurino Clear whey isolate
150ml acqua
3spicchi lime
3-4 fragole
q.b. cubetti di ghiaccio
q.b. acqua gassata

Come preparare lo spritz proteico all'anguria

Instructions

Aggiungi un misurino di Clear Whey Isolate in uno shaker insieme a 150 ml di acqua. Agita fino a ottenere un composto omogeneo e privo di grumi, quindi attendi 10-15 secondi affinché la schiuma si depositi.
Versa alcune fragole fresche in una piccola ciotola e schiacciale delicatamente per ottenere una polpa. Versa il composto in un colino e comincia a setacciare la polpa di fragole premendo con il dorso di un cucchiaio per ottenere una purea senza semi.
Aggiungi la purea di fragole, il ghiaccio e gli spicchi di lime in un bicchiere, quindi versa il mix a base di Clear Whey Isolate. Versa un goccio di soda per dare un tocco di effervescenza e poi servi!

calories 100 kcal

totalFat 0g

totalCarbohydrates 3g

protein 20g