Monohydrate de cr�atine

La Créatine monohydrate est l'un des suppléments les plus populaires pour ceux qui cherchent à augmenter leur force, leur puissance et leur masse maigre.

De nombreuses études ont montré que la créatine monohydrate permet au corps de produire des niveaux plus élevés d'ATP - un produit chimique requis pour permettre la contraction efficace des muscles. Des niveaux plus élevés d'ATP peuvent en fin de compte conduire à des améliorations de la force, de la puissance et de l' endurance .

Il a également été prouvé que la créatine monohydrate réduit le temps de récupération global et la récupération entre les accès liés à un exercice intense.

• Qualité pharmaceutique
• Permet la production d'ATP
• Susceptible de favoriser des gains de force et de puissance

Comme complément diététique, il est recommandé de consommer 5 comprimés une à deux fois par jour. Au bout de 8 semaines d'utilisation continue, prendre 1 semaine de repos et recommencer.

Taille de la portion : 5 comprimés

Portions par récipient : 50

Quantité par portion de 5 comprimés :
Créatine monohydrate : 5 g (5 000 mg)

Créatine monohydrate, cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium.