Flocons d'avoine
Excellente source de glucides complexes
Nos Flocons d’avoine vous permettront de savourer un excellent petit-déjeuner qui vous apportera l’énergie dont vous avez besoin. Ils sont riches en glucides complexes et en fibres et sont idéals pour la récupération musculaire après un entraînement2.
Que sont nos Flocons d’avoine ?
Nos Flocons d’avoine sont produits à partir d’avoine aplatie et grillée. Vous pourrez les utiliser afin de préparer un délicieux porridge riche en protéines, en glucides et en fibres.
Ces flocons d’avoine sont excellents à intégrer à votre petit-déjeuner, afin d’accompagner vos objectifs sportifs. Nos Flocons d’avoine regorgent de glucides, qui constituent une source d’énergie à libération progressive tout au long de la journée, les glucides complexes étant plus lents à digérer que les glucides simples.
Notre Emballage
Nous avons récemment changé nos designs, nous entrons dans une nouvelle ère et vos commandes arriverons bientôt dans de nouveaux emballages. Le changement est une bonne chose, mais celui-ci prend du temps. Surtout quand on fait un changement de manière responsable.
Parce que nous ne croyons pas au gaspillage d'un emballage en parfait état - cela irait à l'encontre de notre engagement en matière de durabilité - vous pourriez alors recevoir un mélange d'anciens et de nouveaux emballages dans vos colis.
Rassurez-vous, c'est toujours le même produit et la même qualité, comme ce que vous attendiez. Mais si vous recevez un emballage classique, sachez que votre commande contribue simplement à réduire les déchets.
Et si vous recevez un produit avec le nouvel emballage, vous êtes l'un des premiers, et nous aimerions avoir votre avis! Merci de nous rejoindre dans notre engagement à réduire notre impact sur la planète, tout en renforçant notre impact positif sur notre communauté.
- Riches en glucides, excellents pour la récupération musculaire2
- Riches en fibres
- Source de protéines pour soutenir les muscles1
- Seulement 0,5 g de sucre par portion
Quels sont les bienfaits de nos Flocons d’avoine ?
Nos Flocons d’avoine sont idéals à intégrer à une alimentation saine et équilibrée, et peuvent soutenir vos objectifs sportifs de multiples façons. Chaque portion contient 28 g de glucides complexes, qui favorisent la récupération musculaire après un effort intense ou prolongé : vous pourrez ainsi retourner à la salle de sport plus rapidement2.
Ces flocons d’avoine contiennent également 6,2 g de protéines par portion, qui contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire1
Enfin, nos Flocons d’avoine contiennent 4,5 g de fibres par portion, ce qui vous permet d’atteindre votre apport journalier recommandé. Découvrez toutes les réponses à vos questions sur les flocons d'avoine.
À qui conviennent nos Flocons d’avoine ?
Nos Flocons d’avoine représentent la solution idéale pour les personnes souhaitant augmenter leur apport en glucides, en protéines et en fibres de façon délicieuse. Cet ingrédient polyvalent vous permettra de préparer du porridge, mais vous pourrez également l’ajouter à vos pâtisseries ou shakes afin d’en augmenter la teneur en glucides.
Nos Flocons d’avoine conviennent aux végétariens et aux végétaliens, et sont ainsi idéals pour les adeptes d’un régime végétal.
1. Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire.
2. Les glucides participent à la récupération des fonctions musculaires (contraction) après un effort physique très intense et/ou de longue durée ayant entraîné la fatigue musculaire et l’épuisement des stocks de glycogène dans les muscles squelettiques. Les bienfaits sont obtenus en consommant des glucides issus de toutes sources, avec un apport total de 4 g par kg de poids corporel par dose dans les 4 heures, et au plus tard dans les 6 heures suivant un effort physique très intense et/ou de longue durée ayant entraîné la fatigue musculaire et l’épuisement des stocks de glycogène dans les muscles squelettiques.
À quel moment savourer nos Flocons d’avoine ?
Nos Flocons d’avoine constituent un petit-déjeuner ultra-nutritif ou un en-cas sain. Il vous suffit d’ajouter une cuillère (50 g) dans 200 ml d’eau ou de lait et de faire chauffer ce mélange jusqu’à obtention d’un délicieux porridge.
À quel autre produit associer nos Flocons d’avoine ?
Nos Flocons d’avoine vous donnent l’énergie dont vous avez besoin pour booster votre entraînement. Pour une touche sucrée, associez-les à notre délicieux Sirop Zero, un moyen pauvre en calories de relever votre porridge matinal.
Afin d’accompagner vos objectifs sportifs, il est également important de faire le plein de vitamines et minéraux essentiels. Nous vous recommandons d’associer nos Flocons d’avoine à nos Vitamines journalières : elles vous permettent de faire le plein de micronutriments, dont de la vitamine C pour rester au top de votre forme3,4.
3. La vitamine C contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.
4. La vitamine C contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
Portion - 1 dosette (50g)
Nombre de portions - 20 (1kg)
Informations nutritionneles
Pour 100g Par portion *AJR Energie 1543 kJ/367 kcal 772 kJ/ 184kcal 9% Lipides 8.4 g 4.2 g 6% dont saturés 1.3 g 0.65 g 3% Glucides 56 g 28 g 11% dont sucres 1 g 0.5 g 1% Fibres 9.1 g 4.6 g ~ Protéine 12 g 6.2 g 12% Sel 0 g 0 g 0% β-Glucanes 4.4 g 2.2 g * Apport journalier recommandé (8400 kJ/2000 kcal)
Ces informations nutritionnelles sont basées sur la version sans arôme, si vous choisissez une version aromatisée ces valeurs peuvent varier .
Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir ingrédients en gras. Peut aussi contenir: soja, lait et œuf.
Sans Arôme: Flocons d'avoine
- Brand: Myprotein
- Volume: 2kg-4kg
- Diet: Végétarien
- Range: Myprotein
Fréquemment achetés ensemble
![Flocons d'avoine](https://fr.myprotein.com/images?url=https://static.thcdn.com/productimg/original/10995918-1085199715603419.jpg&format=webp&auto=avif&width=80&height=80&fit=cover)