Fibre

Que sont les compléments de fibres ?

Notre gamme de compléments de fibres se compose de poudres, de snacks et de pilules qui fournissent un précieux apport en fibres ; idéal pour vous permettre de faire le plein de ce nutriment important. Les compléments de fibres peuvent être une solution peu coûteuse et rapide, vous évitant ainsi des heures de préparation alimentaire.

Nos compléments de fibres

Nous avons une grande sélection de compléments de fibres, conçus pour vous aider à soutenir vos ambitions sportives. Des aliments pour le petit-déjeuner aux poudres et aux comprimés, nous avons forcément une source de fibres faite pour vous.

Notre Avoine instantanée 100 % est notre produit pour le petit-déjeuner phare à base d’avoine, pour bien commencer la journée :

• Source d’énergie idéale pour booster vos journées et vos entraînements

• Contient 62 g de glucides et 11 g de protéines*

• Source de fibres

• Excellent rapport qualité-prix

Notre barre protéinée à l’avoine et au petit-lait est un snack délicieux et pratique qui permet d’obtenir un regain de protéines, de glucides et de fibres :

• Un excellent snack à consommer sur le pouce pour réduire vos envies

• Riche en 22 g de protéines*

• Contient 38 g de glucides*

• Riche en fibres, faible en sucres

Les graines de lin 100 % sont une poudre super pratique à ajouter aux shakes pour un regain de fibres :

• Idéal pour faire le plein dans vos shakes protéinés

• Contient des acides gras essentiels

• Source naturelle de fibres solubles et insolubles

• Entièrement sans sucres

Vous ne savez toujours pas quel complément de fibres vous convient le mieux ? Découvrez notre liste complète des meilleurs compléments de fibres disponibles.

*Les valeurs nutritionnelles indiquées sont celles de la version non aromatisée et varient selon les saveurs.

Questions fréquentes

Quand devrais-je prendre des compléments de fibres ?

Vous devriez les prendre si vous avez du mal à atteindre vos objectifs journaliers. Le moment où vous les prenez pendant la journée doit dépendre de l’aspect pratique, mais les prendre le matin et en début d’après-midi peut être le moment idéal, car cela peut aider à réguler la faim et le taux de sucre dans le sang pour le reste de la journée.

Les compléments de fibres sont-ils adaptés aux végans ?

Les compléments de fibres que nous proposons, en poudre ou en gélules, sont adaptés aux végans.

Les compléments de fibres sont-ils adaptés aux végétariens ?

Les compléments de fibres que nous proposons, en poudre ou en gélules, sont adaptés aux végétariens.

Les compléments de fibres sont-ils sans gluten ?

Les compléments de fibres que nous proposons, en poudre ou en gélules, sont sans gluten.

Quelle quantité de fibres dois-je consommer par jour ?

En 2015, le gouvernement britannique a publié de nouvelles directives recommandant un apport en fibres d’environ 30 g par jour pour les adultes.