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L Carnosine

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Je viens de commencer ce produit il y a 3 semaines je me sens moins fatiguée Quelques problèmes de fourmillement dans les jambes la nuit je continue afin de voir si cela provient du produit ou des entraînements plus intenses

Va Bien Avec:

Vitamine E Et L carnitine

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Réelle efficacité !

5
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Cela fait 5 mois que je prends 2 gélules de l carnosine chaque matin. Je me sens bcp plus en forme, physiquement et moralement. Je fais 2 footing par semaine et depuis la prise de ces gélules j ai augmenté le nombre de km ainsi que ma vitesse. Je récupère aussi bcp plus vite !

Va Bien Avec:

Vitamine E

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Efficace

5
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Très bon produit . Douleurs musculaires disparues, fatigue aussi. Énergie accrue. Je ne suis plus fatiguée au réveil.

Va Bien Avec:

Vitamine E

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sur le long terme

4
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la carnosine a de multiples applications, comme la bêta alanine elle améliore les performances, mais son incidence sur la préservation du tissu musculaire et la réparation des mitochondries qui est étonnant. De plus elle est un anti oxydant puissant,et le plus puissant anti glycation.Renseignez vous, c'est le futur la carnosine.
Va Bien Avec:
créatine

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très éfficace

5
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Vraiment très efficace, on se sent mieux de partout rapidement.Après quelques jours de prise l'effet se fait sentir, rien de miraculeux mais un petit plus qui rend vos journées confortables.
Va Bien Avec:
Vit B, C, E

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Au top !

5
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Très efficace mais il faut le prendre avec la vitamine E pour une efficacité optimale. Seul, surtout pour les femmes, c'est moins efficace même si on constate tout de même un bien être au bout d'un mois. J'en prends 3 gélules et non pas deux comme indiqués car selon les études menées sur le sujet, la carnosine doit être prise quotidiennement en 1500 mg afin que l'organisme puisse en retenir au moins 700 mg (le reste étant détruit par les enzymes digestifs) pour que son action soit efficace. Aucune constatation d'effet secondaire avec cette dose. Il n'y à de toute façon pas d'effet secondaire en général. Mon médecin n'y voit aucun inconvénient d'ailleurs à ce que je prenne cette dose journalière, bien au contraire. Et j'apprends qu'au Canada la carnosine et souvent prescrite dès l'âge de 40 ans en apport basique pour le bon déroulement du vieillissement. Je constate aussi que mes cernes ce sont estompées, que mes ridules (j'ai 38 ans) ce sont réduites et surtout que je ne suis plus du tout sujette au rhume et à la fatigue passagère. Ma résistance en matière de sport est décuplée et je me sens vraiment au top ! Je conseille vraiment ce petit "miracle" en gélule à tous ceux qui atteignent l'âge de 35-40 ans. Un résultat probant et aucun effet secondaire. N'oubliez pas, comme je vous l'ai déjà écrit, d'y associer la vitamine E pour un effet optimal. Bonne cure à tous ! C'est le retour de nos 20 ans ! ;-)
Va Bien Avec:
Vitamine E en cure de "jouvence" Vitamine E + L Carnitine pour le côté sportif

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Pas mal

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J'utilise ce produit pour ses qualités d'anti oxydant et j'ai été rapidement satisfaite même si cela n'est pas sepctaculaire .... Je persévère et j'attaque le 3eme le mois ... combiné avec des vitamines .

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puissant antioxydant

5
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Excellent produit , incroyable j'en prend depuis peu et je constate déjà les effets . Je constate un effet rajeunissant et une amélioration de la vue . Je constate également que j'ai moins envie de sucre plus d’énergie .Et je récupère beaucoup plus facilement .Les études montrent que l’acide aminé carnosine est l’antioxydant le plus efficace contre le radical hydroxyl (ennemi numéro un des protéines) et le plus puissant inhibiteur connu du processus de glycation qui caramélise nos protéines par des «liaisons croisées». Les études montrent aussi que le taux de carnosine décroît de plus de 63% dans les muscles à l’âge de 70 ans, ce qui pourrait expliquer une partie de la fonte Rien a dire c'est un super produit.
Va Bien Avec:
La carnosine est un anti-oxydant - Protection contre les Radicaux libres, c'est un antioxydant , protégeant nos cellules contre les radicaux libres .Pris avec la vitamine E et d'autres antioxydants il a un effet OPTIMUM;

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Bonne surprise

4
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Je prends depuis six mois de la L-Carnosine pour mes séances de musculation. J'ai constaté depuis une nette amélioration de mon acuité visuelle. Je suis hypermetrope, c.a.d qu'avec l'âge, la vision de près devient fatiguante. Mon ophtolmo avait l'habitude d'augmenter la puissance de mes verres tous les deux ans. Mes dernières lunettes ne me conviennent plus du tout. Je suis revenu à mes toutes premières lunettes (d'il y a huit ans) pour travailler sur écran. Et encore, les oublier ne me gêne pas plus que cela. Pour la lecture papier, plus de lunettes (sauf pour les notices de médicaments dont le but de la petitesse des caractères et de vous faire aller chez l'ophtalmo pour de vous faire prescrire des lunettes afin de faire ronronner l'industrie de l'optique). Je ne peux prétendre mordicus que mes progrès impressionnants soient dus à la L-Carnosine, mais alors, à quoi d'autre? J'en ai du coup parlé à ma soeur. Pas pour ses entraînements, mais parce qu'elle craignait d'avoir à subir une chirurgie de la cataracte. Mais ce n'est plus dans son agenda depuis que son ophtalmo lui a dit qu'effectivement, cela pourrait eventuellement marcher. Et cela marche depuis qu'elle se mets des gouttes ophtalmiques à la carnosine dans les yeux. Niveau musculation, je suis satisfait, cela fait le job demandé. En conclusion, la Carnosine semble bien lutter contre la dégradation des tissus et le viellissement.

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Efficacité certaine

5
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Ce produit est vraiment exceptionnel, je le prends pour mes yeux avant toute chose. J'avais lu qu'un professeur américain avait découvert que ce produit permettait de retrouver des dixièmes aux personnes atteintes de problèmes oculaires. Je me suis penchée un peu plus sur le sujet et j'ai découvert que ce même professeur avait fait fabriqué des gouttes de L CARNOSINE afin que les américains ne se fassent plus opérer de la cataracte et ça fonctionne. ¨pour ma part, je suis très satisfaite de ce produit car mon ophtalmo m'a demandé si j'étais allée à Lourdes ! J'ai augmenté ma vue d'un degré sur l'un de mes yeux en un an, alors qu'à mon âge la vue baisse un peu plus chaque année. Attention aux crampes nocturnes Après avoir fais des recherches sur internet, j'ai baissé ma consommation à 2 par jour au lieu de 3 et tout est rentré dans l'ordre !

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