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Graine de lin en poudre
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Graine de lin en poudre Avis de clients
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Fait le boulot
4Ajouté à l'avoine le matin fait le boulot en terme nutritionnel et est bon au niveau intestinal.Va Bien Avec:Avoine et fruits secs
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Graine de lin
5Super produit , je suis fan ! À essayer de toute urgent très efficace ! Je conseil fortement Va Bien Avec:Fromage blanc 0% Yaourt
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graines de lin
3Très bon apport de fibres et d'omégas. Pratique pour les régimes vegans. Goût pas top donc à mélanger. J'en met juste 1 petite cuillère dans mes yaourts, smoothies et salades car cela épaissit quand même. Va Bien Avec:yaourts, smoothies et salades
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Super
5J'ai utilisé pendant des années des graines de lin que je broyais. Du coup, quand j'ai vu ici des graines de lin en poudre, j'ai foncé ! L'intérêt est que c'est 100% de graines de lin broyées, sans ajout de farine ou autre. Agréable au goût, j'en saupoudre sur mes aliments. Intéressant aussi pour confectionner ces pains kéto ! J'en rachète régulièrement, en gros conditionnement. Pas de problème d'oxydation. Permet d'augmenter son apport en fibres et en acides gras oméga 3Va Bien Avec:Légumes, viandes, etc
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Bonne source d'omega 3 & fibre
4J'ai profité d'une promo pour testé la poudre de lin et j'en suis satisfait! La texture de la poudre est légère, sous forme de paillette de couleur brun clair avec un goût très doux et subtil.Cette poudre se mélange bien dans mes yaourts au soja, salade et shaker. La poudre de lin est riche en oméga 3 et en fibre, ce qui est intéressant pour augmenter sa ration quotidienne de fibre et rééquilibrer ses apports en oméga-3/oméga-6. Comme les graines de lin contiennent beaucoup d'huile, principalement sous forme insaturée, elles peuvent vite s'oxyder au contact de l'air et de la lumière, et donc devenir rances une fois moulues. D'après la Dr Linda Malcomson, de l'Institut international du Canada pour le grain, il n'y a pas de problème à acheter les graines de lin déjà moulues, à condition qu'elles soient vendues en petites quantités dans un sac étanche, facilement refermable. Ce qui est le cas pour les poches de poudre de lin de MYPROTEIN qui se prêtent bien à la conservation car elles sont opaques et refermables donc elles ne laissent passer ni l'air ni la lumière. Une fois ouvert, il faut prendre soin d'enlever le plus d'air possible du sac pour retarder l'oxydation. Il est préférable de ranger les graines de lin moulues au réfrigérateur pour éviter qu'elles ne deviennent rances. Comment savoir si vos graines de lin moulues sont encore bonnes à manger? Fiez-vous à votre nez: si elles sont devenues rances, une odeur forte et désagréable se dégagera de la poche. Goes Well With:Salade, yaourt, shaker
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1er essai
3Les probables effets semblent intéressant. Mais comme d'habitude, aux dosages suggérés, il faut se sacrifier pour pouvoir ingurgiter la mixture... (je bois pourtant sans aucun souci le peptopro réputé infâme ou les bcaa).
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Complément parfait !
4J'en avais entendu parlé depuis longtemps... et pas que par Madonna!!! Les graines de lin sont parfaites sur le plan nutritionnel (voir commentaires). Aujourd'hui je l'intègre à mon régime végétarien et le mélange à du yaourt.
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Source d'acides gras et de fibres
4Les graines de lin m'ont été d'un grand secours durant mon régime. Riches en fibres et en acides gras essentiels, elles ont réeellement boosté mon organisme pendant cette période et ont contribuées à la perte de tissu adipeux. Faciles à mixer avec un shake protéiné, elles ont l'avantage de pouvoir se consommer à n'importe quelle heure et meme de se cuisiner (en remplacement de farine de blé). Economiques, les graines de lin sont une alternative (ou complément) interessante aux huiles de poisson.Goes Well With:Caséine
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