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Êtes-vous incapable d'aller à la salle de sport ; ou n'avez-vous tout simplement pas assez de temps pour vous entraîner ? Nous avons la formule parfaite pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme directement depuis votre salon, votre jardin ou votre parc.
Le guide de l'entraînement à domicile est votre guide complet d'entraînement et de nutrition au format PDF pour vous remettre en forme grâce à un entraînement par intervalles de haute intensité sans avoir à aller à la salle de sport. Avec les conseils d'un nutritionniste expérimenté et des séances d'entraînement hebdomadaires approuvées par un coach sportif pour vous garder plus mince et plus en forme que jamais.
Que contient ce guide ?
Comptage des calories
Nous avons inclus des instructions détaillées d'un nutritionniste qualifié pour vous aider à maîtriser le calcul des calories personnelles et de l'apport en macronutriments.
Menu équilibré
Avec les conseils d'un nutritionniste expérimenté, ce plan de repas bien équilibré sur 7 jours est conçu pour vous donner toute l'énergie dont vous avez besoin tout au long de la journée.
Intégration
Savoir quels compléments prendre peut être difficile sans direction. C'est pourquoi nous avons ajouté nos produits les plus vendus à notre guide pour vous aider à rester en forme.
Entraînement à haute intensité
lus fort, plus rapide, plus en forme. Nous nous sommes associés à un entraîneur personnel qualifié pour vous offrir une semaine de musculation et d'entraînement cardio. Être en forme signifie que vous devez constamment mettre votre corps au défi et le pousser, alors assurez-vous de faire ces entraînements hebdomadaires pour obtenir des résultats durables qui vous permettront de rester en forme pour toujours.
Mesurez vos progrès
Ne stressez pas avec les chiffres sur l'échelle. Nous avons quatre moyens alternatifs de vous assurer que vous allez dans la bonne direction et de suivre vos progrès.
- Un guide d'entraînement complet et un entraînement par intervalles à haute intensité à domicile
- Des recettes savoureuses et rapides à préparer, ainsi qu'un plan alimentaire d'une semaine d'exempl
- Contient des conseils de nutritionnistes qualifiés pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement
- 4 séances d'entraînement par semaine - créées par des entraîneurs personnels expérimentés - ne nécessitant que 30 minutes
- Other
- Myprotein
Produits fréquemment achetés ensemble :
+
Prix total : 25,18 €
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Le guide de l'entraînement HIIT à la maison
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Code : CYBERFR
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Temps de connexion moyenne 25 secondes
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Avis de clients
Meilleurs avis clients
Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.
Guide complet.
Ce guide est complet et même quand on a certains acquis il est toujours bon de pouvoir consulter de temps en temps ce genre de support qui est de plus consultable sur n’importe quel support numerique de par son format.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile?
Vraiment pratique.
C’est toujours pratique d’avoir à portée de main un guide complet. En format PDF cela permet de le consulter sur n’importe quel support (smartphone,tablette.....). Les conseils sont bons et complet et même si l’on a une certaine connaissance,il est toujours bien de pouvoir se rafraîchir la memoire. Avec ce guide complet vous avez tout ce qu’il faut pour vous entrainer partout en HIIT.
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C’est toujours pratique d’avoir à portée de main un guide complet. En format PDF cela permet de le consulter sur n’importe quel support (smartphone,tablette.....). Les conseils sont bons et complet et même si l’on a une certaine connaissance,il est toujours bien de pouvoir se rafraîchir la memoire. Avec ce guide complet vous avez tout ce qu’il faut pour vous entrainer partout en HIIT.
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