THE Recovery – HYROX

THE Recovery. Conçu pour les sportifs déterminés et appuyé par des experts pour optimiser la récupération.

Contenant 20 g de protéines de lactosérum hydrolysées, 15 g d’hydrates de carbone (maltodextrine) et 964 mg d’électrolytes essentiels, cette formule renferme tous les ingrédients nécessaires pour favoriser votre récupération^1,2.

• Un mélange optimal à consommer après l’entraînement.
• 20 g de protéines de lactosérum hydrolysées qui favorisent l’augmentation et le maintien de la masse musculaire¹. 
• 15 g de glucides (maltodextrine) qui fournissent l’énergie nécessaire pour la journée tout en favorisant la récupération². 
• 964 mg de mélange d’électrolytes qui favorise un équilibre optimal des fluides et reconstituent les réserves d’électrolytes⁵. 

Un entraînement soutenu et de haute intensité exige un repos et une récupération adaptés.  THE Recovery contient 15 g de glucides pour reconstituer les réserves de glycogène épuisées après l’entraînement.²

Le mélange contient 20 g de protéines de lactosérum hydrolysées de haute qualité, qui jouent un rôle crucial dans l’apport d’acides aminés essentiels tels que la leucine naturelle pour donner à vos muscles les composants nécessaires au processus de récupération¹. 

L’ajout d’électrolytes, de sodium, de potassium et de magnésium est vital pour de multiples fonctions corporelles, favorisant de manière importante l’équilibre optimal des fluides et la rétention hydrique lorsqu’ils sont consommés avec de l’eau, ce qui optimise encore votre récupération^3,4. 

1. Les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire. 

2. Les glucides contribuent à la récupération d’une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Les bienfaits sont obtenus en consommant des glucides issus de toutes sources, avec un apport total de 4 g par kg de poids corporel par dose dans les 4 heures et au plus tard dans les 6 heures qui suivent un effort physique intense et/ou de longue durée ayant entraîné la fatigue musculaire et l’épuisement des stocks de glycogène dans les muscles squelettiques.  

3. Convertino VA, Armstrong LE, Coyle EF, Mack GW, Sawka MN, Senay LC Jr, Sherman WM. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Med Sci Sports Exerc. 1996 Jan;28(1):i-vii. doi: 10.1097/00005768-199610000-00045. PMID: 9303999.

4. Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(2), 377-390. doi:10.1249/mss.0b013e31802ca597

5. Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique.