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Taurine

Avis de clients

Taurine Avis de clients

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Taurine
Overall Rating : 4.73 / 5 (64 Avis Clients)
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Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Super 

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Très bon produit, mais à utiliser intelligemment, sans surdosage ! J'ai fait plusieurs tests à dosage différent pendant deux semaines. J'ai essayé 0,5gr, 1gr, 2gr puis 3gr par prise. Si il y en avait pas assez, je voyais pas de différence, mais trop, ça me rendait pas trop bien.. ( bouffées de chaleurs, vertiges..) mais tout en restant super zen avec son effet, lol. J'ai réussi à trouver ce qu'il me fallait avec mon coach, Je fait 1m70 pour 65kg et je prends 1g le matin avec 20cl d'eau AVANT le petit déjeuner, puis je reprends 1gr avec 20cl d'eau juste apres ma collation de l'aprem. Et depuis, je me porte super bien, meilleur forme !
Va Bien Avec:
Eau !

31/07/2017 par Rem
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effet taurine sommeil

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

J'ai commencé à prendre de la taurine depuis quelque jour pour mieux dormir, j'ai essayer plusieurs dosage, 2g, 3g, l'effet se fait ressentir immédiatement, un meilleur sommeil et surtout, beaucoup moins fatigué le matin, beaucoup plus attentif, je vous le recommande bonne nuit les amis ;)

17/05/2017 par Aurelien
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bon produit

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

je la prend avec les bcaa pendent l'entrainement et le soir au couché avec la glycine et la vitamine c

01/05/2017 par jmb34
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Pour info .

4
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Bonjour , les aperçus donnent de bons renseignements , le reste est en fonction de chacun , si on pense positif aux complements alimentaires les ressentis suivent sinon c est l inverse qui se produit .. Merci . Bonnes commandes a tous . Bon continuation a l equipe Myprotein . A bientôt sur votre site .
Va Bien Avec:
Avec les besoins de chacun . Faites votre choix .

09/02/2017 par azerty
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Taurine

4
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Améliore la qualité du travail en salle ; sensation de fatigue diminuée.
Va Bien Avec:
Alpha men, bcaa, whey

29/01/2017 par Jimmy
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Taurine

4
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

La taurine est génial

23/12/2016 par rammsteinkro
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Très bien pour l'amélioration sportive

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Produit très intéressant pour les personnes diabétiques, comme moi, et qui pratique le sport intensif. La taurine prise nature (sans ajout de caféine ou autres produits ) apporte une très nette amélioration sur la disparition de l'acide lactique lors d'efforts musculaires intensifs. Elle permet de "booster" l'insuline chez le diabétique ou du moins de diminuer le taux de sucre dans le sang. Cela permet de mieux gérer une alimentation, qui peut être sucrée, par nécessité, pour des efforts intenses. Prise le soir (500 mg à 800 mg) elle optimise une qualité de sommeil ( en jouant sur la sérotonine ). Les diabétiques sont par "obligation" des consommateurs de somnifères. Avec la Taurine naturelle les prises de toxiques peuvent être diminués. Si, la Taurine est prise en complément d'un apport de L-Theanine, la récupération nocturne n'est que meilleure. La taurine prise nature le matin avant un effort physique favorise la production de collagène et participé à la construction musculaire (elle évite, en tout cas, à consommation dans le muscle). Chez le diabétique sportif, la Taurine naturelle apporte des bénéfices. Il est important d'effectuer des prélèvements capillaires de sang pour vérifier le taux de glucose dans le sang. La Taurine reste un produit naturel qui pose des effets notoires. Il est important de se surveiller.
Va Bien Avec:
Eau 500 à 800 mg le matin avant l'effort. Et la même dose le soir pendant le repas. Si des gènes se font ressentir, ne pas continuer la Taurine. Voir avec votre médecin.

30/06/2016 par Mike
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Sans Stress

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Je prend 2 g apres ma seance...son effet tranquillisant...agit tout de suite..plus de courbature...et je rajoute 2 grammes au sommeil si j'arrive pas a dormir et ca marche du tonnerre ^^
Va Bien Avec:
Eau

19/06/2016 par Kameleon
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Dosage

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

L'efficacité est au Rdv, tout est positif Pris le soir, l'effet est relaxant au bout de 20 minutes , 3 grammes Soyez attentif cependant concernant le dosage car il est indiqué que la cuillère contient 3 grammes dans le descriptif général tandis que dans le descriptif du dosage suggéré elle ne fait plus que 1 gramme. Verifiez bien votre dosage en amont de ce très bon produit

16/06/2016 par geantdefer

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Efficace

4
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Bonjour, J'ai acheté la taurine non pas pour le sport mais pour le stress. En effet après des recherches, j'ai découvert le rôle de la taurine sur le flux nerveux, et son effet sur les récepteurs GABA. J'ai donc commandé un sachet pour essayer. Je prends entre 600mg et 1g par jour, le matin. Tout simplement mélangé à de l'eau, ça se dissout très bien et ça n'a aucun goût. Le plus simple c'est de verser la poudre dans une bouteille minérale de 25cl par exemple et de bien secouer avant de boire. >> Juste pour rire, la petite cuillère en plastique (doseur) est au fond du sachet, faut la trouver, pas toujours simple ;) Franchement c'est efficace sur le moral, ça calme, on est plus serein dans ça tête et ça réduit l'anxiété ! Pour moi les effets sont bénéfiques, plus positif, meilleure humeur, plus détendu, etc. Même si je n'ai pas utilisé la taurine pendant la musculation, je peux dire que ça donne une certaine endurance, on ressent moins la fatigue en fin de journée, etc. Par contre, effet paradoxal, même si la taurine est calmante, je n'en prends pas le soir, car justement comme on se sent bien dans sa tête, on n'a pas envie d'aller dormir, mais plutôt de rester actif, alors j'évite ^^ Mais ça c'est pour mon cas, peut-être que pour vous, d'en prendre le soir ça vous fera dormir comme un bébé ^^ Faut essayer et voir. >> Pour les anxieux, je conseille vraiment !! Merci :)

10/06/2016 par relaxman
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