Taurine
100% Taurine
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Aperçu
Qu'est-ce que la Taurine?
La taurine est un acide aminé produit naturellement. Elle est présente en fortes concentrations dans les globules blancs, le système nerveux central, ainsi que la musculature du coeur.
Quels en sont les principaux bienfaits ?
La taurine peut avoir des effets très positifs sur vos séances d'entraînement et sur la composition de votre corps. La taurine a des propriétés similaires à la créatine car elle peut attirer l'eau dans les cellules et avoir un effet volumisant sur ces cellules. Cette action peut contribuer à attirer dans le tissu des nutriments supplémentaires pouvant faciliter la récupération et le développement de masse. La taurine est également un neurotransmetteur inhibiteur et joue un rôle majeur pour stabiliser les battements du coeur et l'activité électrique des nerfs ce qui peut permettre un meilleur sommeil et améliorer la concentration.
Informations complémentaires
La taurine est aussi reconnue comme un excellent complément pour aider à réduire les crampes. En régulant les niveaux de calcium, l'un des principaux minéraux associés aux crampes, la taurine peut aider à réduire l'intensité de la douleur.
1 mesure arasée (mesure MP en plastique mini modèle) pèse 3,8g. (non fournie)
Merci de prendre note du fait que les étiquettes présentes sur ce produit sont au minimum rédigées en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent également être présents sur le produit.
Avantages Principaux
- 100% Taurine
- Une façon pratique d'augmenter l'apport de taurine
- Acide aminé naturel
Dosage suggéré
Nous recommandons de prendre de 1 à 3 g, 30 minutes avant l'exercice comme amplificateur de concentration et volumiseur cellulaire, ou 30 minutes avant de se coucher comme neurotransmetteur.
Ajoutez 2.5 x mesures en plastique Mini modèle MP = 1 g a l’eau ou jus de fruit
Veuillez noter que les étiquettes du présent produit sont rédigées en anglais.
Ingrédients
Fabriqué dans une usine qui traite également du lait, soja, oeufs, gluten et produits dérivés.
Sans arôme ajouté : Taurine (100%)
Composition nutritionnelle
100% Taurine
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Commentaires de clients
Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.
Résumé
4.7592592592592595
(54 Avis Clients)
Super 👍
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Très bon produit, mais à utiliser intelligemment, sans surdosage ! J'ai fait plusieurs tests à dosage différent pendant deux semaines. J'ai essayé 0,5gr, 1gr, 2gr puis 3gr par prise. Si il y en avait pas assez, je voyais pas de différence, mais trop, ça me rendait pas trop bien.. ( bouffées de chaleurs, vertiges..) mais tout en restant super zen avec son effet, lol. J'ai réussi à trouver ce qu'il me fallait avec mon coach, Je fait 1m70 pour 65kg et je prends 1g le matin avec 20cl d'eau AVANT le petit déjeuner, puis je reprends 1gr avec 20cl d'eau juste apres ma collation de l'aprem. Et depuis, je me porte super bien, meilleur forme ! Va Bien Avec:Eau !
effet taurine sommeil
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
J'ai commencé à prendre de la taurine depuis quelque jour pour mieux dormir, j'ai essayer plusieurs dosage, 2g, 3g, l'effet se fait ressentir immédiatement, un meilleur sommeil et surtout, beaucoup moins fatigué le matin, beaucoup plus attentif, je vous le recommande bonne nuit les amis ;)
bon produit
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
je la prend avec les bcaa pendent l'entrainement et le soir au couché avec la glycine et la vitamine c
Pour info .
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Bonjour , les aperçus donnent de bons renseignements , le reste est en fonction de chacun , si on pense positif aux complements alimentaires les ressentis suivent sinon c est l inverse qui se produit .. Merci . Bonnes commandes a tous . Bon continuation a l equipe Myprotein . A bientôt sur votre site . Va Bien Avec:Avec les besoins de chacun . Faites votre choix .
Taurine
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Améliore la qualité du travail en salle ; sensation de fatigue diminuée.Va Bien Avec:Alpha men, bcaa, whey
Taurine
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
La taurine est génial
Très bien pour l'amélioration sportive
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Produit très intéressant pour les personnes diabétiques, comme moi, et qui pratique le sport intensif. La taurine prise nature (sans ajout de caféine ou autres produits ) apporte une très nette amélioration sur la disparition de l'acide lactique lors d'efforts musculaires intensifs. Elle permet de "booster" l'insuline chez le diabétique ou du moins de diminuer le taux de sucre dans le sang. Cela permet de mieux gérer une alimentation, qui peut être sucrée, par nécessité, pour des efforts intenses. Prise le soir (500 mg à 800 mg) elle optimise une qualité de sommeil ( en jouant sur la sérotonine ). Les diabétiques sont par "obligation" des consommateurs de somnifères. Avec la Taurine naturelle les prises de toxiques peuvent être diminués. Si, la Taurine est prise en complément d'un apport de L-Theanine, la récupération nocturne n'est que meilleure. La taurine prise nature le matin avant un effort physique favorise la production de collagène et participé à la construction musculaire (elle évite, en tout cas, à consommation dans le muscle). Chez le diabétique sportif, la Taurine naturelle apporte des bénéfices. Il est important d'effectuer des prélèvements capillaires de sang pour vérifier le taux de glucose dans le sang. La Taurine reste un produit naturel qui pose des effets notoires. Il est important de se surveiller. Va Bien Avec:Eau 500 à 800 mg le matin avant l'effort. Et la même dose le soir pendant le repas. Si des gènes se font ressentir, ne pas continuer la Taurine. Voir avec votre médecin.
Sans Stress
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Je prend 2 g apres ma seance...son effet tranquillisant...agit tout de suite..plus de courbature...et je rajoute 2 grammes au sommeil si j'arrive pas a dormir et ca marche du tonnerre ^^Va Bien Avec:Eau
Dosage
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L'efficacité est au Rdv, tout est positif Pris le soir, l'effet est relaxant au bout de 20 minutes , 3 grammes Soyez attentif cependant concernant le dosage car il est indiqué que la cuillère contient 3 grammes dans le descriptif général tandis que dans le descriptif du dosage suggéré elle ne fait plus que 1 gramme. Verifiez bien votre dosage en amont de ce très bon produit
Efficace
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Goût:
Efficacité:
Bonjour, J'ai acheté la taurine non pas pour le sport mais pour le stress. En effet après des recherches, j'ai découvert le rôle de la taurine sur le flux nerveux, et son effet sur les récepteurs GABA. J'ai donc commandé un sachet pour essayer. Je prends entre 600mg et 1g par jour, le matin. Tout simplement mélangé à de l'eau, ça se dissout très bien et ça n'a aucun goût. Le plus simple c'est de verser la poudre dans une bouteille minérale de 25cl par exemple et de bien secouer avant de boire. >> Juste pour rire, la petite cuillère en plastique (doseur) est au fond du sachet, faut la trouver, pas toujours simple ;) Franchement c'est efficace sur le moral, ça calme, on est plus serein dans ça tête et ça réduit l'anxiété ! Pour moi les effets sont bénéfiques, plus positif, meilleure humeur, plus détendu, etc. Même si je n'ai pas utilisé la taurine pendant la musculation, je peux dire que ça donne une certaine endurance, on ressent moins la fatigue en fin de journée, etc. Par contre, effet paradoxal, même si la taurine est calmante, je n'en prends pas le soir, car justement comme on se sent bien dans sa tête, on n'a pas envie d'aller dormir, mais plutôt de rester actif, alors j'évite ^^ Mais ça c'est pour mon cas, peut-être que pour vous, d'en prendre le soir ça vous fera dormir comme un bébé ^^ Faut essayer et voir. >> Pour les anxieux, je conseille vraiment !! Merci :)
Parfait !
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J'ai pu tester se produit non pour donner de l'énergie mais plutôt pour dormir. J'avais un sommeil assez difficile et depuis que j'en prend avant d'aller me coucher je dors beaucoup mieux. Mélangé dans de l'eau il se dilue parfaitement et n'a pas de goût Va Bien Avec:Eau
Tres vite recu
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Goût:
Myproteine au top sur la livraison. Juste une question .. est ce que 3 grammes pèser sur balance correspond a la dose recommander ? Merci
efficace mais pas tres bon
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1er essaie, psychologique ou pas j'ai l'impression que c'est efficace pour donner un petit coup de fouet avant l'entrainement. par contre le gout n'est pas top du tout et ca ne se dilue pas tres bien dans l'eau je rajoute un fond de jus d'orange ou pulco pamplemousse du coup
Tauros LVL100
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Cette taurine est très intéressante et m'a très étonné. J'en consomme 3G en shaker 30min avant le training. Je ressens une plus grande volonté et détermination lors du cardio, je galope comme un possédé sur le tapis de course ! Cela me pousser à ne pas lâcher et à me dépasser. Et durant les exercices de muscu je me sens plus concentré et focalisé sur mes mouvements. Je papillonne moins entre les exercices, je fonce direct à la machine suivante. Je ne parle pas, je suis dans ma bulle, je retrouve cette volonté d'enchainer et de plier la séance. PS : Pour répondre à un membre du site qui a posé la question plus bas, ma taurine est aussi compacte et poudreuse comme de la neige. Je pense donc que c'est normal. Va Bien Avec:BCAA, Eau, Café arabica
calmant relaxant
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Goût:
j ai pris 3 grammes dans de l eau.effet au bout de 30 minutes.relaxant incroyable.pourquoi donc certains en prennent avec de la cafeine.ca n a pas de sens.calmant supérieur a benzodiadépine.bravo pour ce calmant
Texture ?
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Miscibilité:
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Efficacité:
Comme d'habitude, L'envoi par MyProtein est hyper rapide et soigne. La taurine fait bien son boulot. Cependant une question : quelle est la texture de votre Taurine ? La mienne ressemble à de la neige, elle se compacte et tout. Est ce normal ? Si quelqu'un veut bien me répondre svp. Sinon très bon produit qui fait son job. Goes Well With:Eau et BCAA
Parfait.
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Que dire... Merci MyProtein encore, pour le prix, la qualité, et l'efficacité. Séance parfaite, aucune crampes, concentration optimisé donc résultats et évolution conséquente.Goes Well With:Impact Whey Protein
Ouf !!
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La taurine marche du feu de dieu ! J'ai une patate de fou pendant l'entrainement ! Juste un petit peu de picotement au visage 20 minutes après la prise, mais c'est normal ! Super booster, rien à dire ! Je le prend avec de la Créatine Monohydrate avant l'entrainement ! Encore une fois, bravo My Protein !Goes Well With:Créatine Monohydrate
Y'a mieux comme goût mais top efficacité
Avis General :
Goût:
Très bon produit en pre workout je combine ça avec de la cafeine et c'est parti pour une séance de malade ahah Goes Well With:Cafeine
Excellent rapport qualité prix
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Excellent produit, super efficacité : lutte efficacement contre les crampes, Un complément de qualité avec une bonne miscibilité et un gout neutre..Goes Well With:Jus Fruis Carnitine, Créatine, Beta alanine, Daily Vitamin
Taurine
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