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Que vous soyez passionné de kettlebells ou d'entrainement intensif, il est important de trouver les glucides dont vous avez besoin pour récupérer jusqu'à votre prochain entraînement.1 Avec un mélange unique de glucides simples et complexes et 15g de protéines de qualité — c'est la formule du rapport optimal de 2:1 entre glucides / protéines dont vous avez besoin pour alimenter votre entraînement
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