Préparation pour Mug Cake Protéiné
Préparation pour mug cake Maison
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Aperçu
Qu'est-ce qu'un Mug Cake Protéiné ?
Nous vous proposons vraiment quelque chose de spécial avec notre mug cake Protéiné ! C'est une délicieuse gourmandise à haute teneur en protéine disponible en quatre saveurs fantastiques et qui peut être préparée en moins d'une minute. Notre mug cake Protéiné contient un taux record de 25 g de protéine par portion extrait de Protéine de Whey, de Caséine Micellaire et de Protéine de Blanc d'Oeuf. Il fournit aussi des glucides à libération prolongée provenant de l'avoine et des fibres provenant de l'Inuline. Ces caractéristiques en font un substitut idéal pour les snacks malsains et une préparation minute pour ceux d'entre nous qui ont un rythme de vie intense.
A qui convient-il ?
Notre mug cake Protéiné convient à toute personne cherchant à augmenter leur apport journalier en protéines au sein de leur rythme de vie intense. Le mug cake Protéiné contient plus de 25g de protéines par portion, ce qui contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire. Il contient également peu de lipides et de glucides, ce qui en fait un choix parfait pour toute personne cherchant une alternative plus saine et délicieuse aux snacks traditionnels.
Avantages Principaux
- Plus de 25g de proteine par portion
- Haute teneur en Fibre
- Prêt en moins d'une minute
Dosage suggéré
Instructions d'utilisation
*Veuillez noter que la température recommandée peut varier selon le type et la puissance du four ou du four à micro-ondes utilisé.
- Ajouter 50 g de poudre dans le mug de votre choix.
- Ajouter 70 ml d'eau ou de lait à la poudre et mélanger pour obtenir une pâte.
- Passer au four à micro-ondes à 800 watts (ou équivalent) pendant 40 à 50 secondes jusqu'à ce que le mug cake lève.
- Laisser reposer pendant 30 secondes, manger et savourer!
- ** Pourquoi ne pas servir votre mmug cake avec du sirop Myprotein
A conserver dans un endroit sec et frais, à l'abris de la lumière directe du soleil. Ce produit est prévu pour être consommer dans le cadre d'un mode de vie actif et d'un régime équilibré. Convient aux végétariens.
Ingrédients
Pour la liste des allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir la liste des ingrédients en gras. Fabriqué dans une usine utilisant des noix et des arachides.
Saveur Cheesecake Myrtille: Concentrat de Protéine de Whey (32%) (Concentrat de Protéine de Whey [Lait], Emulsifiant (Lécithine de Soja & de Tournesol)), Caséine Micellaire (22%) (Lait), Farine d'Avoine Ultrafine (32%), Levure (Poudres à Lever [Diphosphates, Carbonates de Sodium], Farine de Blé (enrichie en Calcium, Fer, Niacine, Thiamine), Poudre de Blanc d'Oeuf (5%), Mélange d'Inuline (5%) (Inuline de Chicorée, Glucose, Fructose, Sucrose), Arôme Cheesecake Myrtille (Poudre de Jus de Betterave, Arôme, Edulcorant (Sucralose)).
Saveur Chocolat: Concentrat de Protéine de Whey (30%) (Concentrat de Protéine de Whey [Lait], Emulsifiant (Lécithine de Soja & de Tournesol)), Caséine Micellaire (20%) (Lait), Farine d'Avoine Ultrafine (32%), Levure (Poudres à Lever [Diphosphates, Carbonates de Sodium], Farine de Blé (enrichie en Calcium, Fer, Niacine, Thiamine), Poudre de Blanc d'Oeuf (5%), Mélange d'Inuline (5%) (Inuline de Chicorée, Glucose, Fructose, Sucrose), Arôme Chocolat (Poudre de Cacao, Arôme Naturel, Edulcorant (Glycosides de Steviol)).
Saveur Caramel Salé: Concentrat de Protéine de Whey (31%) (Concentrat de Protéine de Whey [Lait], Emulsifiant (Lécithine de Soja & de Tournesol)), Caséine Micellaire (21%) (Lait), Farine d'Avoine Ultrafine (32%), Levure (Poudres à Lever [Diphosphates, Carbonates de Sodium], Farine de Blé (enrichie en Calcium, Fer, Niacine, Thiamine), Poudre de Blanc d'Oeuf (5%), Mélange d'Inuline (5%) (Inuline de Chicorée, Glucose, Fructose, Sucrose), Arôme Caramel Salé(Arôme, Colorant (Caramel au Sulfite d'Ammonium), Sel, Edulcorant (Sucralose)).
Préparation Mug Cake Saveur Fraise: Concentré de Protéines de Whey (Émulsifiant (Lécithine de Soja, Lait) (30%) Farine d'Avoine (29%), Caséine Micellaire (Isolate de Protéines de Lait) (21%), Inuline en Poudre (5%), Blanc d’Oeuf en Poudre, Poudre de Fraises Lyophilisées, Arôme Naturel (Couleur (Poudre de Jus de Betterave), Édulcorant (Sucralose), Substances aux Aromes Naturelles), Levant (E450 (Diphosphates de Sodium), E500 (Carbonates de Sodium), Farine de Blé)
Composition nutritionnelle
Portion - 1 3/4 grosse mesure (50g)
Portions par Contenant - 10 (500g), 20 (1kg)
Information Nutritionnelles
| Pour 100g | Par Serving | ||
| Energie | 1540 kJ/364 kcal | 770 kJ/182 kcal | |
| Lipides | 5.3 g | 2.7 g | |
| dont saturés | 1.7 g | 0.8 g | |
| Glucides | 26 g | 13 g | |
| dont sucres | 3.1 g | 1.6 g | |
| Proteine | 51 g | 25 g | |
| Sel | 1.0 g | 0.50 g | |
Les informations nutritionnelles sont basées sur la version saveur chocolat. En choisissant une saveur alternative, les valeurs nutritionnelles peuvent varier
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Commentaires de clients
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Résumé
4.68
(25 Avis Clients)
DELICIEUX!
Avis General :
Goût:
J'ai acheté goût chocolat et j'aime beaucoup ! Ça me sert de petit déjeuné le matin! ( je rajoute un peu d'avoine si je veux augmenter ma quantité de glucides. ) Pour les gros gourmand, on peut rajouter des pépite de chocolat avant de faire chauffer au micro onde! Un régal!
Excellent (caramel salé)
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
j'ai testé caramel salé c'est juste excellent, la texture est vraiment top, J'ai aussi goûté celui au chocolat il est très bon mais je vous conseille caramel salé d'avantageVa Bien Avec:Flocons d'avoine, granola protéiné, banane
Une tuerie!
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
J'adooore! Perso, je met 80ml de lait + 1 scoop. Ça se dilue très bien. Pour plus de gourmandise, j'ajoute parfois un carré de chocolat noir aux amandes à l'intérieur & là c'est le top du top! Parfait pour un p'tit déj ou une collation. Prêt en 1min.
mug cake
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Contente de ce produit, se dilue très bien, super gout (caramel). super une petite collation! Va Bien Avec:fruits
Top!
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Facile, rapide, bon...! Pr la recette : une grosse scoop, une poire pelée et coupée en petits morceaux, 80 ml de lait végétal. 40 secondes au microondes, ajout d un carré de chocolat noir 100% au milieu, de nouveau 40 secondes au microondes. Démoulé et dégusté avec une cuillère à café de beurre d amande croustillant MP. Va Bien Avec:Beurre d amande Poire Banane Sirop mp chocolat
Un délice !
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Je ne peux plus me passer de ce produit tous les matins je me régale au petit déjeuné, très bon goût, j'ai l'impression de manger un vrai gâteau au chocolat 😋Va Bien Avec:Flocons d'avoine , beurre de cacahuète
Vraiment très bon!
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Je viens à l'instant de me préparer mon premier mug cake (goût caramel salé) et c'est très bon! Vachement bien réussi. J'aime l'odeur, le goût et puis surtout, le cake a de la consistance. Il est très agréable en bouche et on a pas trop l'impression de manger un vieux soufflé retombé. Va Bien Avec:Un café noir
Un mug cake parfait !!!
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Bonjour les gourmand(e)s ! Pour ma part, j'ai pris goût caramel beurre salé (merci pour les commentaires !Je ne suis absolument PAS déçue, car c'est vraiment un délice !). Par contre, je soutiens ceux et celles, qui auraient trouvé le mug cake un peu sec... Et bien, j'ai trouvé là solution !!! :D Dans le miens encore ce matin ^^ J'ai ajouté une grosse (bah oui je fait du sport, mais je reste pas moins une grande gourmande :p ) donc, une grosse cuillère de beurre d'amande croustillant ! + mon carré de chocolat noir bio à 75% + 1 c à c de margarine bio (sans huile de palme et avec une pointe de fleur de sel). Pour ce qui est du lait, je met du lait de soja sans sucre et là, désolé mais pas de mesure... c'est au feelling ! J'en met jusqu'à temps que j'ai une texture ni trop épaisse, ni trop liquide (une texture pâte à gâteaux quoi !). Si je devais donner des mesures exactes je dirais que pour 2 cup pleine de mug cake, je met environ 80 ml de lait ! Résultat : il à pas tenu les 5 min :p Va Bien Avec:Café, thé, jus de fruit....
Parfait
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Super produit ! ça dépanne pas mal et en plus c'est un régale. par contre les proportions ne sont pas indiqués ! Le mieux c'est de le faire à l'oeil. Ajouter le lait petit à petit (100 ml ça fais beaucoup je met bcp moins, trois CS à peu près) et pour la cuisson laisser le mi-cuit c'est meilleurs ! le faire trop cuirs le rendrais trop sec ! En tous cas je recommande sans problème et j'en recommanderais !Va Bien Avec:Une bonne alimentation ;)
Miam
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
1 dosette (50g de la version blueberry) 60g de myrtilles surgelées 100ml de lait maigre On mixe le tout et on verse dans un bol (j'insiste: un bol) On passe le tout au microonde à 900W pour 1min40 (voire 10 secondes de plus pour ceux qui n'aiment pas le trop le côté fondant) Et on se régale!Va Bien Avec:Fruits frais/congelés, lait
Miam miam !
Avis General :
Goût:
C'est le meilleur produit que je test pour les collations. J'ai pris celui au chocolat et il est délicieux et facile à préparer. Ne fait pas de grumeaux. En fonction du temps de cuisson il est possible de faire 2 types de cake, le moelleux et le fondant.
Excellent
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Produits hyper bon au petit déjeuner la classe je ne peux plus m'en passer
Délicieux
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Goût chocolat très bon ! On dirait un vrai gâteau, avec seulement 13g de glucides !!! Très rapide à faire. Seul bémol : la "recette" ne figure pas sur l'emballage. J'ai essayé en ajoutant de l'huile de coco et/ou du psyllium pour augmenter mon apport en fibres : très bon résultat Va Bien Avec:Huile de coco Psyllium Café !
Succulent
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Le goût caramel salé est excellent et pas écœurant. Ce que je redoutais. Pauvre en lipide saturé et sucre et fort en protéine. Idéal comme encas pour remplacer une barre Va Bien Avec:Lait de soja
Délicieux
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Miscibilité : fastoche Hop au micro onde... A deguster tiède ! Peu de sucre pour un goût pourtant très gourmand (beurre salé) Je recommande et surtout je vais me procurer le goût choco hihi Va Bien Avec:Du lait ! Coco soja ou amande !
Parfait
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
J'ai testé le parfum chocolat, une dose avec un peu d'eau et 1 min seulement au micro-ondes, c'est parfait pour le petit déjeuner et je le recommande niveau gout et texture. J'en ai déjà commandé 2, hélas bientôt finis. Va Bien Avec:Eau ou lait.
Selon les goûts
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
J'ai testé 3 saveurs et très honnêtement concernant les saveurs "chocolat" et "caramel sale" vous pouvez y aller les yeux fermés, elles sont top mais je déconseille fortement Blueberry Cheesecake dont le gout et l'odeur sont ultra chimiques, c'est dommage ! Rien à redire quant à la préparation et la miscibilité. J'ai recommandé "chocolat" qui restera mon préféré :)
Une tuerie
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Que dire , j'adore ! Juste 2 minute au microonde et c'est parti ! Parfait au petit dej en bolwcake avec dee fruits ! J'achèterai de nouveau sans hésitation
Très bonne surprise !!
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Ayant testé plusieurs recette de mug cake, j'avais trouvé ça trop lourd. Les ingrédients ne se mélangeaient pas bien, le cake était toujours coulant ... Quelle surprise avec cette poudre mug cake !! Petit bémol : la recette n'est pas sur le paquet ..... Pour faire simple 50g de poudre avec 70-80 ml d'eau ou de lait très bien très consistant au niveau de la matière. J'ai reçu le gout caramel c'est un délice !!!
Manque d explication
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
La recette n est même pas écrite sur le paquet!!!!! Pour faire simple : Un dose de préparation avec la cuillère fourni pour une dose de lait ( je n ai pas testé avec de l eau) Après le caramel beurre salé n est pas mauvais Cela fera mon goûté au taf pour un petit moment. Va Bien Avec:Un bon petit café
Préparation pour Mug Cake Protéiné
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