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L Glutamine

Acide aminé semi-essentiel

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Aperçu

Qu'est ce que la L Glutamine?

La L Glutamine est l'un des 20 acides aminés requis pour le fonctionnement des muscles. Les acides aminés sont les socles de la composition des protéines. La glutamine est présente en diverses quantités dans la plupart des viandes et des poissons, ainsi que dans des quantité plus limitées dans les légumes et les légumineuses. 

Les bienfaits de la L Glutamine

La glutamine est un acide aminé semi-essentiel que l'organisme est capable de produire en petites quantités; cependant la majorité doit provenir de l'alimentation et c'est pourquoi un complément de L Glutamine peut être bénéfique. Les tablettes de L Glutamine sont faciles à avaler et sont un moyen rapide d'obtenir l'un de vos acides aminés essentiels. 

A qui convient la L Glutamine?

La glutamine est destinée à tous ceux qui suivent un plan d'entrainement de longue durée, lorsque obtenir une quantité suffisante d'acides aminés est absolument indispensable. L'organisme nécessite les bons nutriments afin de travailler et de se développer correctement, que ceux-ci proviennent de l'alimentation ou de compléments, ils sont nécessaires pour de multiples raisons. 

La L glutamine convient aussi bien aux végétaliens qu'aux végétariens.

Comment prendre la L Glutamine

Comme complément alimentaire, nous conseillons de consommer 5 tablettes 1 à 3 fois par jour. La L Glutamine peut être prise à n'importe quel moment de la journée, cependant, elle sera plus efficace au lever, avant et après l'entrainement et au coucher. La L Glutamine peut être consommée avec de l'eau ou des jus de fruits ou vos préparations pré entrainement. 

Merci de noter que les étiquettes présentes sur ce produit sont rédigées au minimum en anglais. Du français, de l'italien, de l'allemand, du danois, du suédois et du finlandais peuvent aussi être présents en fonction du produit.

 

Avantages Principaux

  • Acide aminé semi-essentiel
  • Un composant important pour de nouvelles protéines
  • Très populaire parmi de nombreux athlètes

Dosage suggéré

Comme complément diététique, il est recommandé de consommer 3 comprimés, une à deux fois par jour. Pour obtenir les meilleurs résultats, prendre une portion au petit déjeuner, une au déjeuner et la dernière, une heure avant de se coucher.

Taille de la portion 3 comprimés

Portions par récipient : 83

Ingrédients

L Glutamine, cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, stéarate de magnésium.

Ne contient pas de colorants artificiels ni d’agents de conservation, de levure, de gluten, d’amidon et de lactose. Pas de sel (chlorure de sodium) ni de sucre ajoutés. Sans OGM.

Composition nutritionnelle

Portion - 3 Comprimés

Dose par emballage - 83 (250 Comprimés)

Valeurs nutritionnelles typiques

      Par Portion
L Glutamine     3 g

Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

4.4375

4.4375

(16 Avis Clients)

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Trier par

l glutamine

Avis General :

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Très bon produit pour homme et femme nous faisons 2heures de musculation par jours tous les jours...depuis la prise de l -glutamine et CEE récupération incroyable et total ,plus de douleurs et de crampes ..dosage 4 gelules le matin ,avant musculation c(45min)et après entrainement,4 le soir avant dodo...la creatine CEE 45' avant musculation 5 comprimés.merci pour votre lecture.

Va Bien Avec:

Creatine CEE / 5htp plus/whey

Fri Mar 10 17:26:26 GMT 2017 par

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Miracle pour intestin irritable et étanche

Avis General :

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Ces comprimés ont changés ma vie ! J'avais lu des études et forums sur la glutamine lorsque j'étais en fatigue intense, estomac qui refuse toute nourriture, même l'eau avait du mal à passer... épuisement totalement et chamboulement psychique... j'en passe ! La glutamine m'a redonné un ventre plat, une envie de manger, une tête froide et le sourire ! Une meilleure respiration, plus de nez qui coule, plus de mains et pieds froids, une meilleure vision... Je suis pas là pour faire une publicité à l'américaine, c'est que si je peux aider quelqu'un d'autre, c'est avec plaisir que je voudrais lui dire ce que ce produit m'a apporté ! Des études traitant des échanges dopaminergique, serotoninergique et accentuant sur l'importance de la Gaba sont à lire pour me croire... l'intestin c'est notre deuxième cerveau, voir le principal !

Va Bien Avec:

Eau

Wed Feb 01 10:23:15 GMT 2017 par

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Bien

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Fait son boulot, mais j'ai lu que certains parlaient de gain d'énergie... hahha absolument pas! Ce n'est pas le but de la glutamine donc ne rien attendre à ce niveau

Tue Jan 31 05:07:36 GMT 2017 par

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J'adore!!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Le must lorsqu'on fait de la musculation surtout à mon niveau d'intensité; je récupère encore mieux depuis que j'en prends, ce que j'ai lu dessus s'avère être vrai; c'est un de mes indispensables!

Va Bien Avec:

Kre Alkalyn, BCAA, B6, Omega 369

Tue Jan 10 06:26:15 GMT 2017 par

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Très efficace

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Les comprimés un peu gros mais c'est très efficace ! A choisir je prendrais en poudre la prochaine fois mais la qualité du produit est top.

Sat Sep 24 14:19:21 BST 2016 par

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Très bon produit

Avis General :

5

Efficacité:

5

Très bon produit. Je récupère bien mieux depuis que je le prend. Résultat depuis une semaine (après deux semaines de prise) j'ai pu augmenter mes charges. Je recommande :)

Tue Feb 23 09:56:36 GMT 2016 par

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au top

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

tres efficace le matin avant le petit dej si pas de seance sinon avec un cachet bcaa avant seance

Goes Well With:

bcaa 4.1.1

Sun Jan 17 19:32:35 GMT 2016 par

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Top

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Résultats rapides, un produit à la hauteur de ses engagements.

Goes Well With:

BCAA Créatine monohydrate

Tue Oct 06 20:15:36 BST 2015 par

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bien!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Sa m'aide beaucoup pour mes entraînement

Fri Sep 11 11:11:44 BST 2015 par

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Parfait

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Très bon produit

Wed Apr 29 10:12:28 BST 2015 par

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Dur à avaler et peu miscible

Avis General :

4

Miscibilité:

1

Goût:

3

Efficacité:

4

Produit excellent, à prix très raisonnable, mais gros reproche en ce qui concerne la taille des tablettes. Elles sont beaucoup trop grosses et donc difficile à avaler, même en les coupant en deux. La nouvelle composition du produit ne permet plus de le mélanger à du liquide, ce qui pouvait être fait auparavant.

Goes Well With:

Water

Thu Apr 23 19:43:25 BST 2015 par

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Bon prix mais aucun effet notable

Avis General :

3

Efficacité:

3

La glutamine est reconnue pour améliorer la récupération (hors discours marketing) mais je n'ai pas ressenti d'effet notable sur la récupération ou les courbatures. Je lui donne néanmoins une note de 3 car son prix est très raisonnable.

Goes Well With:

glucosamine

Thu Feb 26 12:06:14 GMT 2015 par

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ok

Avis General :

4

Efficacité:

3

Légère amélioration de la récupération (ce qui en soit est un effet notable!)

Wed Dec 03 10:25:42 GMT 2014 par

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très bon produit

Avis General :

5

Efficacité:

5

très bon produit très bon rapports qualité prix bien dosé parfait pour une bonne sèche

Thu Jul 24 22:04:11 BST 2014 par

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toujours plus de reps

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Tres bien en pré et post workout

Tue Jun 17 12:00:14 BST 2014 par

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L Glutamine

Avis General :

4

Efficacité:

4

Comprimé dur à avaler, mais la recup est là ! Produit top ! Merci Myprot' !

Goes Well With:

Water

Tue Nov 12 13:13:20 GMT 2013 par

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L Glutamine

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