L Glutamine
Acide aminé semi-essentiel
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Aperçu
Qu'est ce que la L Glutamine?
La L Glutamine est l'un des 20 acides aminés requis pour le fonctionnement des muscles. Les acides aminés sont les socles de la composition des protéines. La glutamine est présente en diverses quantités dans la plupart des viandes et des poissons, ainsi que dans des quantité plus limitées dans les légumes et les légumineuses.
Les bienfaits de la L Glutamine
La glutamine est un acide aminé semi-essentiel que l'organisme est capable de produire en petites quantités; cependant la majorité doit provenir de l'alimentation et c'est pourquoi un complément de L Glutamine peut être bénéfique. Les tablettes de L Glutamine sont faciles à avaler et sont un moyen rapide d'obtenir l'un de vos acides aminés essentiels.
A qui convient la L Glutamine?
La glutamine est destinée à tous ceux qui suivent un plan d'entrainement de longue durée, lorsque obtenir une quantité suffisante d'acides aminés est absolument indispensable. L'organisme nécessite les bons nutriments afin de travailler et de se développer correctement, que ceux-ci proviennent de l'alimentation ou de compléments, ils sont nécessaires pour de multiples raisons.
La L glutamine convient aussi bien aux végétaliens qu'aux végétariens.
Comment prendre la L Glutamine
Comme complément alimentaire, nous conseillons de consommer 5 tablettes 1 à 3 fois par jour. La L Glutamine peut être prise à n'importe quel moment de la journée, cependant, elle sera plus efficace au lever, avant et après l'entrainement et au coucher. La L Glutamine peut être consommée avec de l'eau ou des jus de fruits ou vos préparations pré entrainement.
Merci de noter que les étiquettes présentes sur ce produit sont rédigées au minimum en anglais. Du français, de l'italien, de l'allemand, du danois, du suédois et du finlandais peuvent aussi être présents en fonction du produit.
Avantages Principaux
- Acide aminé semi-essentiel
- Un composant important pour de nouvelles protéines
- Très populaire parmi de nombreux athlètes
Dosage suggéré
Comme complément diététique, il est recommandé de consommer 3 comprimés, une à deux fois par jour. Pour obtenir les meilleurs résultats, prendre une portion au petit déjeuner, une au déjeuner et la dernière, une heure avant de se coucher.
Taille de la portion 3 comprimés
Portions par récipient : 83
Ingrédients
L Glutamine, cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, stéarate de magnésium.
Ne contient pas de colorants artificiels ni d’agents de conservation, de levure, de gluten, d’amidon et de lactose. Pas de sel (chlorure de sodium) ni de sucre ajoutés. Sans OGM.
Composition nutritionnelle
Portion - 3 Comprimés
Dose par emballage - 83 (250 Comprimés)
Valeurs nutritionnelles typiques
| Par Portion | ||||
| L Glutamine | 3 g | |||
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Commentaires de clients
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Résumé
4.294117647058823
(17 Avis Clients)
Trier par
Impossible à avaler
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Vraiment trop gros ,même coupé en 2, je galère pour le prendre,je regrette d'avoir choisi les cachets
l glutamine
Avis General :
Goût:
Efficacité:
Très bon produit pour homme et femme nous faisons 2heures de musculation par jours tous les jours...depuis la prise de l -glutamine et CEE récupération incroyable et total ,plus de douleurs et de crampes ..dosage 4 gelules le matin ,avant musculation c(45min)et après entrainement,4 le soir avant dodo...la creatine CEE 45' avant musculation 5 comprimés.merci pour votre lecture.Va Bien Avec:Creatine CEE / 5htp plus/whey
Miracle pour intestin irritable et étanche
Avis General :
Goût:
Efficacité:
Ces comprimés ont changés ma vie ! J'avais lu des études et forums sur la glutamine lorsque j'étais en fatigue intense, estomac qui refuse toute nourriture, même l'eau avait du mal à passer... épuisement totalement et chamboulement psychique... j'en passe ! La glutamine m'a redonné un ventre plat, une envie de manger, une tête froide et le sourire ! Une meilleure respiration, plus de nez qui coule, plus de mains et pieds froids, une meilleure vision... Je suis pas là pour faire une publicité à l'américaine, c'est que si je peux aider quelqu'un d'autre, c'est avec plaisir que je voudrais lui dire ce que ce produit m'a apporté ! Des études traitant des échanges dopaminergique, serotoninergique et accentuant sur l'importance de la Gaba sont à lire pour me croire... l'intestin c'est notre deuxième cerveau, voir le principal ! Va Bien Avec:Eau
Bien
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Fait son boulot, mais j'ai lu que certains parlaient de gain d'énergie... hahha absolument pas! Ce n'est pas le but de la glutamine donc ne rien attendre à ce niveau
J'adore!!
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Le must lorsqu'on fait de la musculation surtout à mon niveau d'intensité; je récupère encore mieux depuis que j'en prends, ce que j'ai lu dessus s'avère être vrai; c'est un de mes indispensables!Va Bien Avec:Kre Alkalyn, BCAA, B6, Omega 369
Très efficace
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Les comprimés un peu gros mais c'est très efficace ! A choisir je prendrais en poudre la prochaine fois mais la qualité du produit est top.
Très bon produit
Avis General :
Efficacité:
Très bon produit. Je récupère bien mieux depuis que je le prend. Résultat depuis une semaine (après deux semaines de prise) j'ai pu augmenter mes charges. Je recommande :)
au top
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
tres efficace le matin avant le petit dej si pas de seance sinon avec un cachet bcaa avant seanceGoes Well With:bcaa 4.1.1
Top
Avis General :
Goût:
Efficacité:
Résultats rapides, un produit à la hauteur de ses engagements.Goes Well With:BCAA Créatine monohydrate
bien!
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Sa m'aide beaucoup pour mes entraînement
Parfait
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Très bon produit
Dur à avaler et peu miscible
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Produit excellent, à prix très raisonnable, mais gros reproche en ce qui concerne la taille des tablettes. Elles sont beaucoup trop grosses et donc difficile à avaler, même en les coupant en deux. La nouvelle composition du produit ne permet plus de le mélanger à du liquide, ce qui pouvait être fait auparavant.Goes Well With:Water
Bon prix mais aucun effet notable
Avis General :
Efficacité:
La glutamine est reconnue pour améliorer la récupération (hors discours marketing) mais je n'ai pas ressenti d'effet notable sur la récupération ou les courbatures. Je lui donne néanmoins une note de 3 car son prix est très raisonnable.Goes Well With:glucosamine
ok
Avis General :
Efficacité:
Légère amélioration de la récupération (ce qui en soit est un effet notable!)
très bon produit
Avis General :
Efficacité:
très bon produit très bon rapports qualité prix bien dosé parfait pour une bonne sèche
toujours plus de reps
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Tres bien en pré et post workout
L Glutamine
Avis General :
Efficacité:
Comprimé dur à avaler, mais la recup est là ! Produit top ! Merci Myprot' !Goes Well With:Water
L Glutamine
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