Pancake Protéiné

Préparation pour Pancake Protéiné

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Qu'est ce qu'un Pancake Protéiné ?

Le mélange pour pancakes MyProtein est une préparation à haute teneur protéinée,à indice glycémique bas, pour des en-cas délicieux. Il contient trois types de protéines (protéines de lactosérum, lait et œufs) de haute qualité et hautement bio-disponibles.  L'excellente farine d'avoine et les tri-glycérides à chaîne moyenne ajoutés permettront également une libération d’énergie continue.   

Grâce à une teneur haute en protéines et une libération continue d'énergie, les pancakes MyProtein peuvent vous aider à éviter les fringales et vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps. Ces pancakes protéinés sont idéaux pour les petits-déjeuners ou comme un en-cas nourrissant entre les repas.

Quels sont les bienfaits d'un Pancake Protéiné ?

Une teneur élevée en protéines signifie les pancakes myprotein Myprotein contribue à la croissance et le maintien de la masse musculaire maigre , tout en fournissant également un faible indice glycémique (IG ) c'est l'option idéale pour une excellente collation. Chaque portion de 50g fournira plus de 34g de protéines .

A qui sont destiné les Pancakes Protéinés ?

Ces crêpes protéinées sont idéales pour ceux qui cherchent un moyen facile d'augmenter leur apport journalier en protéines . Les pancakes protéinés de Myprotein sont généralement utilisé comme une option pour le petit déjeuner ou une collation nutritive entre les repas .

Avantages Principaux

  • En-cas à haute teneur protéinée
  • Un choix idéal pour le petit-déjeuner ou comme en-cas nourrissant
  • Facile à préparer

Dosage suggéré

Pour faire vos propres pancakes riches en protéines, ajouter simplement 2 grandes mesures (50g) à 100-150ml de lait ou d'eau et mélanger. Faire chauffer une poêle sur feu vif et ajouter une petite quantité d'huile ou de beurre, puis réduire à feu moyen et ajouter la pâte dans la poêle et faire cuire. Vous trouverez des instructions complètes et des idées de recettes sur le site web Myprotein.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Non approprié aux végétariens.

Ingrédients

Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir ingrédients en gras.

Saveur Chocolat: Mélange de Protéines (31%) (Concentré de Protéine de Whey (Lait), Concentré de Protéine de Lait, Blanc d'Œuf en Poudre), Avoine Moulue (13%), Cacao en Poudre, Triglycerides à Chaine Moyenne (MCTs) (68-75%), Caséinate de sodium (Lait), Solides de Sirop de Glucose, Emulsifiant (E472c), Levure (Bicarbonate de Sodium), Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja).

Saveur Sirop Doré: Mélange de Protéines (31%) (Concentré de Protéine de Whey (Lait), Concentré de Protéine de Lait (Whey), Blanc d'Œuf en Poudre), Avoine Moulue (13%), Arôme, Triglycerides à Chaine Moyenne (MCTs) (68-75%), Caséinate de sodium (Lait), Solides de Sirop de Glucose, Emulsifiant (E472c), Levure (Bicarbonate de Sodium), Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja).

Saveur Sirop d'érable: Mélange de Protéines (31%) (Concentré de Protéine de Whey (Lait), Concentré de Protéine de Lait (Whey), Blanc d'Œuf en Poudre), Avoine Moulue (13%), Arôme, Triglycerides à Chaine Moyenne (MCTs) (68-75%), Caséinate de sodium (Lait), Solides de Sirop de Glucose, Emulsifiant (E472c), Levure (Bicarbonate de Sodium), Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja).

Sans Arôme: Mélange de Protéines (35%) (Concentré de Protéine de Whey (Lait), Concentré de Protéine de Lait, Blanc d'Œuf en Poudre), Avoine Moulue (12%), Triglycerides à Chaine Moyenne (MCTs) (68-75%), Caséinate de sodium (Lait), Solides de Sirop de Glucose, Emulsifiant (E472c), Levure (Bicarbonate de Sodium), Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja).

Composition nutritionnelle

Pour 50 g :
Énergie : 191 Kcal
Énergie : 806 KJ
Protéines : 34,3 g
Glucides : 5,9 g
Sucres : 2,1 g
Matières grasses : 3,2 g
Acides gras saturés : 1,1 g
Fibre : 0,7 g
Sel : 0,3 g

Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

4.25

4.247

(178 Avis Clients)

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Trop sucré! :-(

Avis General :

3

Miscibilité:

5

Goût:

2

Efficacité:

4

Bon produit qui se mélange parfaitement, très facile et rapide à préparer. Par contre le goût sirop d'érable est vraiment TROP sucré, j ai essayé de le diluer avec plus d'eau mais la pâte ne tient pas :-/ Vaut mieux commander un autre gout

29 April 2016 par

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Très bon produit, à essayer

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

3

Goût super agréable lorsque toujours tiède. Un peu sec après quelques heures, idéal avec une boisson. Perso je mélange avec du lait pour un meilleur goût et consistance.

28 April 2016 par

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Délicieux

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Super tres bon goût et exellent à recommander

Va Bien Avec:

Fromage blanc Yaourt Nature

28 April 2016 par

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Délicieux

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Perso j'ai pris la version chocolat et pour donner encore plus de goût je met une grosse noisette d'huile de coco sur le fond de la poêle et ça donne à la crêpe un goût choco-coco, une vraie tuerie !

Va Bien Avec:

Huile de coco

28 April 2016 par

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Trop sucré

Avis General :

2

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

2

Très simple à faire. J ai mis le tout dans mon shaker pour bien mélangé. Cuisson facile aussi. Par contre le goût sirop d érable est extrêmement sucré, j en ai mangé un et le reste à fini à la poubelle !!

22 April 2016 par

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Nature

Avis General :

3

Miscibilité:

4

Goût:

2

Alors ces pancakes sont SUPER pratiques, toutefois ce qui fait leur seul gros défaut c'est le goût (j'en ai quand même énormément commandé sur 1 an). Du coup je dirai que puisqu'un rajout (pour ma part c'est du mysyrup) est nécessaire ça revient à un produit cher, toutefois sinon ils sont super pratiques et sont vraiment trop jolis une fois qu'on les fait !

21 April 2016 par

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pas mauvais

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

Pancake très facile à faire se mélange facilement très rassasiant en petit dejeuner seul le parfum "sirop d'érable est un peu trop sucré à mon gout

19 April 2016 par

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Très bien

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Macro au top pour cette pâte à pancake. Pas déçue de mon achat, permet de se faire un petit plaisir sans culpabiliser : - cale bien - meilleurs si dégustés à peine réalisés - n'ont pas accrochés à ma poêle ( même sans ajout de matières grasses) - rapide à préparer La saveur neutre permet de les déguster salé ou sucré, c'est très pratique ! La texture n'est pas la même que de vrais pancakes mais ça passe très bien quand même.

Va Bien Avec:

lait (150ml) pour la préparation beurre de cacahuète ( accompagnement) quelques gouttes de fleur d'oranger (dans la préparation)

16 April 2016 par

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Très bon Produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Première tentative raté avec 200ml et 2 portions: le produit attache à la poêle , impossible de faire des pancakes...mais après relecture du dosage dans les avis je retente avec 100ml d'eau et 2 dosettes et le rajout d'eau de fleur d'oranger: résultat très satisfaisant: enfin de vrai pancakes ..la prochaine fois je rajouterai de la canelle pour un gout encore meilleur. Je le prends pour mon encas de l'après midi , le pouvoir rassasiant est bon et le fait de manger du pancake donne l'impression de ne pas avoir une diète restrictive. à recommander!!

15 April 2016 par

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Qualité au rendez-vous

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Bon goût , bonne miscibilité avec de l'eau ou du lait , je recommande.

11 April 2016 par

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Pancake sirop d'érable

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Je viens de tester les pancake, préparation très simple et rapide un bon petit déjeuner protéines hyper rapide à faire. Par contre je pense qu'il vaux mieux prendre sans saveur et ajouter du mysrup chocolat ou sirop d'érable car à force je pense que l'on doit se lasser du goût directement dans le pancake

11 April 2016 par

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Gout, texture

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

SUPER ! Je le recommande à tous. J'ai pris gout "sirop d'érable" sans savoir à quoi m'attendre, et c'est juste super BON, léger gout sucré et très bonne texture. C'est très simple à faire, avec un shaker pour préparer la "pâte" et le dosage en eau+poudre indiqué au dos du paquet on a de quoi faire l'équivalent de 6 pancakes. Idéal pour le petit déjeuner et une collation dans la journée. Concernant le prix, c'est ultra rentable comme souvent chez MYPROTEIN.

Goes Well With:

Beurre de Cacahuete !

31 March 2016 par

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Très bien

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Le dimanche, pour une journée de repos, un bon petit déjeuner fait de pancakes (nutella ?? non...) avec un léger sirop dessus, ils ont l'avantage d'être très protéinés, et ça passe nickel le matin, facile à faire même si la réalité donne rarement le résultat des photos

Goes Well With:

Sirop d'érable, confiture

30 March 2016 par

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Très bon

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Excellent produit !

Goes Well With:

un bon verre de lait

30 March 2016 par

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Pancake

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Très bon goût. Super pour le petit-déjeuner.

22 March 2016 par

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Excellent

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

Super en-cas ! Goût parfait et rapide à préparer !

20 March 2016 par

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MAGIQUE

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Je suis une folle de pancakes et je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes. J'ai entendu parler des pancakes protéinés de Myprotein, j'ai consulté les macros et j'ai commandé immédiatement, j'ai pris le goût chocolat. J'ai eu un peu peur d'avoir un goût chimique en bouche mais pas du tout ! en plus d'avoir des macros au top, le goût l'est tout autant ! Avec un peu de Syrup au sirop d'érable et des fruits... QUE DU BONHEUR !!

Goes Well With:

Mysyrup Erable. Banane, Fraises...

17 March 2016 par

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Super bon et super facile à faire

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Je cherchais un truc consistant à manger le matin et qui me calerait pour la journée et qui n'était pas un shaker de protéine comme je pouvais prendre avant. Au vu des commentaires j'avais un peu peur mais finalement ces pan cakes sont super bons et super faciles à faire. Je les fais avec du lait le soir, par contre la dose indiquée sur le paquet me fait deux petits déjeuner. Je les prépare la veille et les mets au frigo, puis le matin je les passe au micro-ondes moins d'une minute c'est excellent. Je suis d'accord pour le coté sucré de ceux au sirop d'érable mais ça ne me dérange pas du tout, surtout quand je regarde les apports.

Goes Well With:

1 pomme granny, 2 kiwis, 1 fromage blanc 0%, une dosette de graine de lin, une verre de jus de citron et un thé vert

15 March 2016 par

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Au Top

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

3

Très bon produits, pour les collation ou petit déjeuné, rapide a faire, très bonne source de protéine, chocolat au top !

3 March 2016 par

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pancakes chocolat

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

super bons avec des bananes et du sirup sirop d'érable.

3 March 2016 par

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Super - nature

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

5

Comme toujours je prends nature avec le sirop d'érable 0.. top pour mes dimanches matin !

1 March 2016 par

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Très bon

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Facile à faire, le goût et la texture sont très agréables, même avec de l'eau. Rien à dire.

23 February 2016 par

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Protein Pancake Mix, Chocolate, 200g Chocolat Poche 200 g

Avis General :

1

Miscibilité:

4

Goût:

1

Je n'ai pas du tout aimé le gout, beaucoup trop chimique à mon gout. Par contre l est vrai que ces pancakes sont rassasiant.

16 February 2016 par

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Pancake Protéiné

Avis General :

3

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

3

correcte très bon gout mais pas top a la cuisson a réfléchir pour la prochaine commande .

Goes Well With:

mysyrup

10 February 2016 par

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Plutot pas mal

Avis General :

4

J'ai acheter gout chocolat, je l'ai melanger avec du lait de soja au chocolat aussi. Et le resultat est plutot pas mal. Meme si on se rend bien compte que c'est un produit protéiné. Bonne consistance et tiens bien au ventre pour une longue matiné!

10 February 2016 par

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Parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Le résumé vas etre simple : 3 mots Simple,pratique,délicieux

Goes Well With:

Mysyrup

6 February 2016 par

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Excellent !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Je viens de les recevoir, préparés avec les dosages suggérer (lait): vraiment très bon! je les ai pris au sirop d'érable c'est nickel, même pas besoin de rajouter quoique ce soit. Je les recommande vraiment, absolument pas fade comme le dise certains commentaires, bien au contraire.

Goes Well With:

Tout mais très bon seul

5 February 2016 par

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J'adore !

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Pour l'instant, je n'ai goûté que celui sans arôme ajouté, encore plus riche en protéine apparemment et je trouve que ce produit rempli parfaitement son rôle ! Évidement, ces pacakes n'ont ni le goût ni le moelleux de vrais pancakes mais avec cette teneur en protéines et si peu de gras et de sucre, ça vaut vraiment le coup. Au début j'en faisais pour le petit dej avec banane et sirop mais maintenant, je les fais pour le déjeuner et cela comble mes envies de pain (aliment dont j'avais beaucoup de mal à me passer) et cale mes fringales jusqu'au dîner. Je les mange avec des oeufs, ou avec du poulet à la sauce tomate et aux légumes etc.

Goes Well With:

Sirop Banane Oeufs au plat ou pochés Poulet à la sauce tomate avocat

5 February 2016 par

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Pas mal

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Gout sirop doré un peu trop sucré pour moi. La prochaine fois je prendrais un gout neutre. Je melange avec de l'eau. Meilleur chaud que préparé en avance pour le boulot. Pour ce qui est de la livraison toujours aussi bien , pour ma part.

Goes Well With:

Eau Banane Mysirup framboise

3 February 2016 par

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sans plus

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

4

j'ai pris pancake nature, c'est fade mais a un point inimaginable, et la texture en bouche est plutot gluante ca ne rappelle pas du tout les pancake. cependant c'est un en cas facile à préparer, voir un petit dej, qu'on peut partager et qui contient pas mal de protéines. perso je mélange avec flocons d'avoine instantanés et je les mange salés avec oeuf et bacon c'est bien meilleur que les mysirup fades

Goes Well With:

oeuf bacon

2 February 2016 par

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Efficace !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

Reçu hier, j'avais hâte de tester ces fameux pancakes nature ! J'ai mis 2 doses pour 100 mL d'eau c'était parfait : pas de souci de cuisson, j ai utilisé de l'huile de coco et il faut que la pâte soit consistante. la prochaine fois je ne prendrais qu'une dose car 2 c est un peu trop pour une personne et j'ajouterai de la cannelle pour retrouver le gout des pancakes made in USA !

Goes Well With:

sirop d'érable, fruits, chocolat, beurre de cacahuètes...

2 February 2016 par

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Bon petit-déjeuner !

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

J'ai commandé les pancakes nature car j'avais la crainte de ne ps povuoir avaler un produit déjà parfumé à quelque chose et justement l'accorder avec ce que je veux. Je ne suis pas déçue de ce produit au contraire, un bon produit qui remplit le ventre avant une grande journée. Le goût est pas top, on sent bien le chimique c'est pourquoi je conseille d'y ajouter du MySyrup et une banane ou des fruits autres! Car sinon c'est particulier. Le mélange est très délicat car avec les 2 doses de poudre il faut doser délicatement l'eau ou le lait sinon c'est ultra liquide et plus aucune tenue sur la poele (d'ailleurs pas de souci, moi ça n'accroche pas du tout... Vérifiez la qualité de la poele peut être avant de penser que cela vient du produit?!).

Goes Well With:

Mysyrup sirop d'érable & une banane

29 January 2016 par

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Excellent !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Ces pancakes sont vraiment excellent en goût et très facile à faire ! Pas besoin d'être un cordon bleu pour se régaler avec se produit , en plus le taux de protéines est assez important par prise (64g de protéines pour 100g!) . Au sirop d'érable c'est une tuerie ! À commander !!!

Goes Well With:

Peanut butter.

28 January 2016 par

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Bonne surprise

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Je les ai choisi sans arôme pour une première dégustation mais y ai ajouté 3 gouttes d édulcorant liquide : un délice. Laisser juste dorer ne pas trop laisser cuire. Avec beurre de cacahuète c'est un régal. Très nourrissant, je m'en suis gardé un pour encas en cours d' après midi. Expérience à renouveler avec plaisir et gourmandise

Goes Well With:

Beurre de cacahuète

10 January 2016 par

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bon encas rapide

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

Très facile à préparer effectivement. Parfait pour un ptit encas en pre-workout. Composition nutritionnelle intéressante. A recommander

8 January 2016 par

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très bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

J'ai testé le gout sirop d’érable et sirop doré et sirop doré est vraiment meilleur. cela se mélange très bien au lait écrémé. Pour ma part je mélange une dose de poudre avec 5cl de lait. cela me donne 4 pancakes que je fais sur mon appareil à petites crêpes. c'est idéal et c'est fait en 5 min maxi. parfait pour mes petits déjeuners avec une banane et de la sauce chocolat waldern farm.

8 January 2016 par

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Trop sucré

Avis General :

2

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

4

Je suis assez déçue du goût sirop doré. Beaucoup trop sucré à mon goût. A vrai dire c'est ma faute je voulais prendre nature et lors de ma commande j'ai pas fais attention que je m'étais trompé dans le parfum. J'avais très peur justement que le goût soit trop sucré et malheureusement je me suis pas trompée. Sinon tiens bien le ventre, très facile à préparé.

2 January 2016 par

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Le meilleur pancake proteiné

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

Fan de pancakes et ayant testé de nombreuses marques , je dois dire que celui de My Protein est remarquable . Pauvres en glucides , il est parfait pour mon régime ! Concernant le goût , sirop d'érable est surprenant ainsi que sirop dorée que je cuisine avec des drops . Parfait pour le petit déjeuner ou collation

Goes Well With:

Drops ou My Syrup

31 December 2015 par

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Mitigé

Avis General :

4

Miscibilité:

2

Goût:

3

Efficacité:

4

Très pratique pour les pressé comme moi ! J'ai pris le gout Sirop doré que je ne trouve pas top mais je rajoute quelque goutte de Flavordrop vanille et ça passe nickel ! Par contre un peu trop liquide et colle à la poile même quand on a mis de l'huile de coco avant. Difficile de faire de vrai pancake, cessant plutôt des crêpes..

27 December 2015 par

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Mitigé

Avis General :

4

Miscibilité:

2

Goût:

3

Efficacité:

4

Très pratique pour les pressé comme moi ! J'ai pris le gout Sirop d'érable que je ne trouve pas top mais je rajoute quelque goutte de Flavordrop vanille et ça passe nickel ! Par contre un peu trop liquide et colle à la poile même quand on a mis de l'huile de coco avant. Difficile de faire de vrai pancake, cessant plutôt des crêpes..

27 December 2015 par

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nouvelle essai

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Gain de temps lorsque l'on pressé. Gout sympa.

Goes Well With:

Beurre d arachide

8 December 2015 par

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Rapide, efficace

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Super produit ! prêt en 5 min, aucun souci avec d'accroche avec la poele. Le gout est plus que correct. Je recommande au septique et recommanderai pour ma part.

Goes Well With:

My sirup

5 December 2015 par

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Bon produit dans l'ensemble

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

J'ai acheté le pancake mix sirop d'érable... Je trouvais que le gout était très bon, bien que peut devenir écoeurant pour d'autres ! Je conseille de mettre la préparation dans un mixeur ou un shake, ça évite les grumeaux ! Bon produit dans l'ensemble

2 December 2015 par

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Avis

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

2

Efficacité:

5

J'ai trouvé que les pancakes étaient super facile à faire par compte je n'ai pas du tout apprécié le gout sirop d'érable ...

1 December 2015 par

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Très bon produit!

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Très bon produit, pratique pour avoir un bon petit dej préparé rapidement et riche en prot! (32g). J'ai testé sirop d'érable et sirop doré, les deux sont bons mais j'ai une préférence pour sirop doré!

Goes Well With:

Cassonnade, sirop d'érable

11 November 2015 par

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Fait le boulot

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Un peu fade en gout nature. Je le mélange avec 100 ml d'eau sinon ça gonfle trop je trouve.

9 November 2015 par

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Moyen

Avis General :

3

Miscibilité:

5

Goût:

2

Efficacité:

3

Premier test et première déception. Gout sirop d'érable, vraiment trop sucré et gout chimique. Texture d'une omelette un peu caoutchouteuse. Mais bon ça remplit le ventre, et c'est prêt en 5min. 50g valent à peu près 3 pancakes. A la fin du paquet je refais mes pancakes protéinés maison!!

6 November 2015 par

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proteines

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

excellent, comme petit déjeuner ça m'arrive d'en prendre pour mon 4h

Goes Well With:

.

30 October 2015 par

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pancake

Avis General :

2

Miscibilité:

1

Goût:

2

Efficacité:

1

vraiment décu du gout ( beaucoup trop sucré et chimique ) Et vraiment dur a cuir... bref a éviter !

26 October 2015 par

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Excellent !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

J'ai commandé ces pancakes goût sirop d'érable, en quête de petit déjeuner protéiné. Je dois dire que je suis surpris, et en bien ! La préparation est très rapide et facile (55g de poudre et 100ml d'eau dans le shaker, on mélange et on a 2 délicieux pancakes). Le goût est excellent ! Je n'ai essayé que le goût sirop d'érable mais je ne compte pas changer pour le moment. Si vous n'avez pas envie ou le temps (bien que très rapide) de cuisiner le matin vous pouvez les faire le soir et les réchauffer 30 secondes au micro-onde.

Goes Well With:

Fruits

25 October 2015 par

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Pancake Protéiné

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