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BCAA 4:1:1

acides aminés à chaîne ramifiée

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Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) se trouvent généralement dans une proportion de 2:1:1 mais Myprotein a maintenant mis au point une proportion de 4:1:1 pour vous permettre de stimuler encore plus la croissance musculaire.

Les BCAA dans le ratio 4:1:1 sont la leucine, l'isoleucine et la valine. La recherche actuelle montre clairement l'importance de la leucine et sa capacité à stimuler la croissance musculaire en favorisant la synthèse des protéines.

L’Isoleucine et la valine sont encore présents dans le ratio 4:1:1 puisqu’ils aident à métaboliser la leucine afin que vous obteniez le meilleur résultat à chaque prise.

Les BCAA sont essentiels pour prévenir la dégradation des tissus lors de l’entrainement. Ils sont également chargés de maintenir la masse maigre et aident à préserver vos réserves de glycogène.

Contrairement à d'autres acides aminés, les BCAA ne sont pas métabolisés dans l'estomac : ils sont plutôt métabolisés directement dans le muscle. C’est grâce à cette qualité unique qu'ils construisent le tissu maigre et arrêtent le catabolisme. Ces acides aminés uniques (leucine, isoleucine et la valine) ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme, leur apport complémentaire est donc essentiel à votre croissance.

Vous pouvez augmenter l'efficacité de BCAA en consommant 10mg de vitamine B6 pour 10g de BCAA.

Avantages Principaux

  • aide à maintenir le tissu maigre
  • peut augmenter la masse maigre
  • essentiel à la croissance des tissus du corps

Dosage suggéré

Comme complément alimentaire, nous recommandons de consommer 5 grammes 2 à 4 fois par jour pour des résultats optimaux.

A boire avec votre quantité d'eau ou de jus de fruits préféré.

Ajouter 2 mesurettes MP petit modèle rases (5g) à de l'eau ou du jus de fruits et consommer immédiatement.

1 x mesurette MP petit modèle pèse 2.2g. (Non inclus)

Ingrédients

BCAA (leucine: isoleucine: valine), acide citrique (saveur éclats de baie uniquement), colorants (rouge betterave [saveur éclats de baie uniquement], anthocyanes [saveur éclats de baie uniquement]), arôme (option aromatisée seulement), édulcorant (sucralose ® [option aromatisée seulement]).

Composition nutritionnelle

Pour une dose de 4.5g:
3.0g Leucine
0.75g Valine
0.75g Isoleucine

Veuillez noter que cette information nutritionnelle est tirée de la version non aromatisée.Si vous choisissez une version aromatisée, cela réduira la teneur en BCAA d'environ 0,75 g par portion.

Commentaires de clients

Résumé

4.47

4.47

(117 Avis Clients)

  • 5    69
  • 4    37
  • 3    9
  • 2    1
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Montrer 1 à 50 de 117 commentaires :
Trier par

Excellent Produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

27 August 2015 par

Excellent produit , idéal pour la pratique du Crossfit !! J'en consomme tout au long de ma séance est celle ci s’avère très efficace !

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Très satisfaite

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

4

25 August 2015 par

Ces acides aminés m'ont été recommandés par un ami et je comprends pourquoi. Ils améliorent vraiment la récupération de mes muscles lors d'une séance difficile. Quand j'en bois en cours de séance et un peu après, j'ai beaucoup moins de courbatures, à entrainement et étirement égal (j'ai fait le test). J'ai pris le goût tropical et j'en raffole ! Moi qui n'aime pas les goûts chimiques, j'avais peur que ce soit le cas ici mais en fait c'est très bon. Pas du tout sucré, ce qui me va très bien (mais vous pouvez rajouter du sucre ou des édulcorants) c'est très bon aussi à ce qu'il paraît.

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gout neutre

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

24 August 2015 par

Voulant tester les BCAA j'ai acheté un sachet de 250g premiere chose, le conditionnement, en sachet si petit, pas vraiment pratique pour remplir la dosette quand on a de grosse main niveau gout, personnellement je les mélanges à mon impact whey, ( choco onctueux et latte) et personnellement je trouve que le gout du shaker n'ai pas vraiment altéré par l'ajout des bcaa. Ce mélange très bien dans le shaker my protein niveau efficacité je verrais d'ici quelques semaines mais rapport qualité prix correct d'après moi. Prochaine commande je prendrais un conditionnement plus grand bien plus pratique à mon sens

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BCAA

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

20 August 2015 par

Vraiment contente du produit par contre la prochaine fois j'essaierai éclat de baie plutôt. Même si le goût est bon je pense que je préfère les fruits rouges.

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gout neutre

Avis General :

3

Miscibilité:

2

Goût:

1

19 August 2015 par

salut j'ai pris le gout neutre franchement c'est vraiment dur à avaler mais bon sinon rien à dire

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A consommer sans modération

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

19 August 2015 par

Miscibilité parfaite ! J'ai pris le goût tropical qui à mon goût n 'est pas trop sucré et est très appréciable et ce , même mélanger avec des prots ! Personnellement j'en prend pendant et après le training ! Le dosage est parfait donc niveau résultats ce ne peut que être bon

Goes Well With:

tout ce que vous voulez

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Top

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

18 August 2015 par

Bcaa vraiment top ! Le goût tropical est vraiment pas mal, j'ai goûté beaucoup de bcaa donc je sait de quoi je parle. Pour la mixibilité j'avait un peut peur vus toute les " mauvaise note " que j'ai pu voir mais pour moi c'est tous le contraire ! Blender de chez MP et eau en bouteille, quelques cou et tous est nickel ( sûrement l'eau du robinet qui empêche la bonne dissolution du produit )

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Terrible à la digestion

Avis General :

2

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

14 August 2015 par

Etant à cours de BCAA en comprimés (BCAA+ et BCAA 1500), j'ai profité d'une bonne promo (-50%) sur ce BCAA 4.1.1 en poudre, goût éclat de baie. Le goût est sympa (fruits rouges en gros, avec un bon penchant vers le cassis), la miscibilité correcte quoique pas parfaite (il faut bien mélanger le shaker puis laisser reposer une minute sinon on a quelques petits grumeaux pas gênants). Par contre, impossible pour moi de le digérer ! J'en prend une mini-scoop, voir même une demi mini-scoop (+/- 3g), et fatalement deux heures plus tard j'ai une diarrhée fulgurente. J'ai jamais vraiment eu de problèmes de digestion avec les autres BCAA ou Whey MyProtein. Du coup je me retrouve avec 1,5kg de BCAA tout neuf sur les bras.

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Produit convenable

Avis General :

4

Goût:

5

Efficacité:

4

11 August 2015 par

Bon produit a prendre avant et après training Le prix est vraiment abordable rien a dire

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Bcaa

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

5 August 2015 par

Très bon produit , le goût est parfait , bonne efficacité .

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BCAA 4:1:1 Tropical

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

28 July 2015 par

Produit d'excellente qualité ! (reçu en temps et en heure, bien emballé). Saveur Tropical : Un goût tout simplement exquis ! Déjà lors de l'ouverture une odeur très agréable. Se mélange très bien dans un petit peu d'eau. Je ne regrette pas du tout cet achat. Au top !

Goes Well With:

Eau.

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INDISPENSABLE

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

18 July 2015 par

le meilleur rapport qualité/prix du marché ayant testé plusieurs concurrent ce qui marche dans mon cas : 2 doses (10g) à consommer pendant l'entrainement et pensez à boire beaucoup d'eau. ne les prenez pas nature à moins que vous le mélangiez à votre whey. le gout tropical storm est pas mal (jus de fruit) et ça passe bien ce petit gout sucré durant une séance. le complément anti catabolique par excellence, les résultats sont là ;)

Goes Well With:

de l'eau

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Prenez le goût tropical

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

3

8 July 2015 par

J'utilise depuis 2 semaines ces acides aminés, et j'ai pris le goût tropical que je recommande. Même si le goût du sucre de synthèse est moyen (même goût que l' aspartame), le goût tropical passe très bien. Ce n'est pas amère. Au niveau des résultats je ne peux pas certifier que c'est utile, je prends également de la protéine en poudre de riz germé et je m'entraîne 5xpar semaine. Alors oui, j'ai eu un bon résultat, et ce très rapidement mais c'est l'alimentation couplé de l'entraînement qui joue beaucoup je pense. Niveau courbatures j'ai toujours mal ! Niveau fatigue cela n'a rien changé. Voilà mon avis sur 2 toutes petites semaines.

Goes Well With:

de l'eau

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Bcaa au top

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

2 July 2015 par

Bcaa efficace avec une excellente miscibilité et un goût au top!!!

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QUESTION MP TEAM

Avis General :

5

30 June 2015 par

Avis à l'equipe My protein : il est ecrit consommer immédiateemnt , c'est à dire que les BCAA n'auront plus le même effet si je les mets dans mon shaker et que je les consomme 1h30 après , tout le long de mon workout ? merci

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bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

5

16 June 2015 par

Excellent rapport qualité prix. Seul bémol, la dissolution dans l'eau est un peu difficile, mais rien de grave.

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Satisfait 100%

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

16 June 2015 par

Que dire sur ce produit? Très bon produit, j'en prend 5g dans mon shaker pré workout et 5g post workout (impact whey vanille) se mélange parfaitement bien et au niveau du goût c'est très légèrement amère, mais parfaitement buvable. Bref, je recommande ce produit car il fait parfaitement le job qu'il doit faire !

Goes Well With:

Impact Whey vanille, créatine monohydratée

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a recommander!!!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

13 June 2015 par

bonjour , j en consomme 5gr avant mes entrainements et 5 gr après , c est une merveille de voir comment réagi le corps a ce ratio , je pratique du bodypump et du grit plyo ou force je peux affirmer que le résultat sur la fatigue musculaire et reculer et après très bonne récupération musculaire je très satisfaite des bienfaits, gout sour apple un peu écoeurant, bon mix , très légère mousse

Goes Well With:

que de l eau

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BCAA 4:1:1

Avis General :

1

Miscibilité:

1

Goût:

1

31 May 2015 par

si vous souhaitez acheter le bcaa 4/1/1 sans arôme vous allez le regrettez amèrement Le goût est juste immonde! Même dans du jus de raisin ça à du mal à passer!

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Moyen

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

1

Efficacité:

4

27 May 2015 par

Bon produit, mais que je recommanderai uniquement en capsule, car lorsqu'il est le moment d'en prendre, je ne me fais pas nécessairement un shaker et du goût les capsules doivent être plus pratiques. J'imagine que le produit fait son job, mais ne peux le certifier.

Goes Well With:

Whey

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Au Top

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

26 May 2015 par

BCAA bien dosés et une excellente qualité produit, cela se ressent sur le training. De plus les sachets sont d'excellente qualité et peuvent être ouverts des centaines de fois sans craquer

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Très content du produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

19 May 2015 par

Très bon produit avec un bon ratio en leucine ! Je l'utilise en pre - intra - post training 5 g chaque fois

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Super produit aromatisé

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

15 May 2015 par

J'avais déjà essayer les capsules de bcaa dune autre marque mais peu de temps après la prise j'avais la poudre infecte qui remonté dans ma gorge affreux. Le format en poudre est vraiment plus économique par contre je conseille de prendre aromatisé, 10g dans mes 800ml d'eau parfait pour mon entraînement avec si on le souhaite de la malto.

Goes Well With:

Eau et Maltodextrine

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Très bon produit

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

5

11 May 2015 par

Les bcaa 4-1-1 sont un complément alimentaires obligatoire à prendre si on veut vraiment prendre du muscle et éviter le catabolisme musculaire. Avec des goûts délicieux, c est un produit que je recommande à tout ceux qui ont pour but l hypertrophie musculaire.

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Bcaa 4:1:1

Avis General :

5

Miscibilité:

2

Goût:

3

6 May 2015 par

Je recommande se produit, il est très performement au niveau de la prise pendant l'entraînement je ne récent plus quasi aucune fatigue, j'ai remarqué une nette amélioration au niveau de la force a recommandé, j'en prend trois fossette apres et 2 juste apre l'entraînement merci de me tenir informé si apres l'entraînement et aussi bénéfique que pendant, avis à l équipe mp

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Bonne récup'

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

1

Efficacité:

4

5 May 2015 par

Un produit de qualité, le goût et l'odeur sont immonde, mais dans le shaker à la vanille sa a, même si une si petite dose atténue fortement le bon goût de la protéine. De bonne sensation de récupération malgré une fréquence d'entrainement élevée.

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Efficace!

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

2

Efficacité:

4

4 May 2015 par

Utile et efficace , résultat ressentis rapidement , goût éclat de baie pas terrible un peu amer cependant parfait avec glutamine du même parfait (éclat de baie)

Goes Well With:

Glutamine

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Produit au top

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

4 May 2015 par

C'est vraiment au top pour le complément d'alimentation

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Excellent

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

4 May 2015 par

Le produits fait très bien effet je la prend pendant l'entraînement je me sens bien a chaque séance :)

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Génial !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

1 May 2015 par

Super produit efficace ! Si jamais vous en avez marre des BCAA qui vous donnent envie de vomir à chaque shaker, prenez goût Tropical ! ;) J'étais moi-même très hésitant car je sais que de toutes façons les BCAA c'est horrible, mais alors là j'ai été agréablement surpris ! On dirait presque de l'Oasis (avec le petit goût des BCAA à la fin de la gorgée bien sûr, ça reste des BCAA !). Niveau efficacité je ne peux me prononcer pour l'instant car j'ai reçu ma commande il y a peu, mais je pense qu'elles devraient être tout aussi efficace que les BCAA dites "classiques". Rien à dire au niveau de la miscibilité, parfait ! Donc pour résumer, le gros plus de ce produit : le goût !

Goes Well With:

Water/eau

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Excellent pour la récupération !

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

1 May 2015 par

Les BCAA 4:1:1 Myprotein sont un excellent complément dans le cadre d'un apport supplémentaire pour la musculation mais également dans toute pratique sportive. Je les fractionne en 3 prises avant, pendant et après l'effort. J'ai noté une réelle amélioration de mon endurance et moins de courbature après l'entrainement ainsi que sur mes jours de repos. Je suis donc convaincu de l'effet tout à fait positif sur ma récupération. J'ai choisi le gout "éclats de baies" qui me satisfait pleinement avec ce petit côté acidulé. Très miscible et se mélangeant parfaitement avec ma Whey. Je recommande ce produit sans hésiter dans vos produits de base pour accompagner votre pratique sportive !

Goes Well With:

Eau, Whey Protein

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BCAA

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

2

Efficacité:

4

28 April 2015 par

Très bon produit ,qui se consomme très facilement .efficace a avoir absolument.

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Recuperation

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

8 April 2015 par

Aide a avoir moins de courbatures ebon aussi pour la recuperation gout tropical très bon je prend 10 grammes autour l entraînement

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pour une meilleure recuperation

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

8 April 2015 par

Depuis que j en prend j ai moins de courbatures et une meilleure recuperation 10 gr pendant l entraînement

Goes Well With:

taurine

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Satisfaisant

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

5

8 April 2015 par

Le gout neutre n'est pas terrible et la miscibilité bof bof. En revanche mélanger avec un bon shaker de whey, cela passe tout seul, plus de problème de gout ou de miscibilité. Concernant l'efficacité, ce produit est au top ! Mes séances sont plus intenses et je récupère mieux entre deux jours.

Goes Well With:

Impact Whey Protein - Creatine Monohydrate

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Efficace !

Avis General :

4

Miscibilité:

2

Goût:

3

Efficacité:

4

7 April 2015 par

Gout correct pour une bcaa , miscibilité moyenne mais en secouant bien le résultat est bien mélanger , efficacité surprenante sur la récupération et la sensation de fatigue disparais pendant le training !

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bcaa

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

1

Efficacité:

5

7 April 2015 par

Très bon produit, très bonne assimilation. Seul bémol le gout même mélangé dans un smoothie ou de la whey, une légère acidité. Miscibilité moyenne

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Achetez-les

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

7 April 2015 par

Goût neutre un peu amère avec de l'eau pendant le training, mais on s'y habitue très vite, aucuns goûts pendant la prise avec les shakers. Complément INDISPENSABLE.

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BCAA

Avis General :

3

Miscibilité:

1

Goût:

2

Efficacité:

4

6 April 2015 par

J'ai commandé ça pour différente raison : La 1ère est que c'est quand même moins cher que les BCAA en gélules et la deuxième est que je trouve ça très pratique de tout mélanger à la fin de sa séance dans le shaker de Whey. Par contre niveau miscibilité c'est vraiment pas top top si on mélange ça que avec de l'eau, pareil pour le gout, si on le prend avec de l'eau c'est ignoble.. Mise à part ca je recommande.

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BCAA

Avis General :

3

Miscibilité:

1

Goût:

2

Efficacité:

4

6 April 2015 par

J'ai commandé ça pour différente raison : La 1ère est que c'est quand même moins cher que les BCAA en gélules et la deuxième est que je trouve ça très pratique de tout mélanger à la fin de sa séance dans le shaker de Whey. Par contre niveau miscibilité c'est vraiment pas top top si on mélange ça que avec de l'eau, pareil pour le gout, si on le prend avec de l'eau c'est ignoble.. Mise à part ca je recommande.

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Rapport Q/P imbattable

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

6 April 2015 par

Attiré avant tout par le prix , apparemment le ratio 4:1:1 est le top, et le fait de pouvoir les prendre aromatiséems est un gros plus. Je melange 10g de BCAA dans 800ml d'eau que je bois juste avant, pendant et fini après mon entrainnement. Miscibilité parfaite aucun grumeau. Pour le gout on s'y fait beaucoups mieux que sans arômes.

Goes Well With:

Eau

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Enorme

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

3 April 2015 par

Bon niveau gout c'est de la bcaa ... donc c'est pas bon a avaler. Petite astuce, au lien de mettre 300ml d'eau mettez en 100 et ca passe tout seul. Niveau qualité, bénefices, résultats, ils sont là donc faut pas hésiter a en commander. Au vu du prix, et au rythme de 10g par jour, un sachet de 1kg a 30 euros fait 3 mois ... donc a acheter d'urgence. C'est un des complements obligatoire quand on fait de la muscu. A achtere les yeux fermés.

Goes Well With:

peptopro - bed time extrem - ZMA - True whey

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Produit conforme et efficace

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

2 April 2015 par

Ayant débuté une prise de masse il y a peu de temps, je sens vraiment la différence avec ce produit que je recommande pour toute personne souhaitant une prise de masse efficace !

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Une bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

31 March 2015 par

Comme toujours , produit très bien dosé, bonne miscibilité, très bon prix. Recommande vivement

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superbe

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

30 March 2015 par

je lai essayé pendant 3 semaines et j'ai ressenti une nette amélioration niveau récupération. Le gout neutre n'est pas top mais ça passe

Goes Well With:

Total protein

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obligatoire en seche!!!!

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

5

21 March 2015 par

Ce produit est vraiment l'un des plus utiles et performant pour atteindre vos objectif notamment en sèche où elles vous apportent toute l'énergie qu'il vous faut.

Goes Well With:

impact whey et creatine

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efficace !

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

4

20 March 2015 par

c'est un produit de base sans parfum, donc on a ce qu'on attend : ce n'est pas un menu gastronomique !

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Mon expérience

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

4

14 March 2015 par

1ère expérience avec les BCAA 4 1 1 Je l'utilise car je suis actuellement en sèche et j'avais peur de perdre du muscle et a ma grande surprise je ne perds presque que du gras. Je recommande ce produit pour les personne en sèche cherchant a perdre du gras sans perdre trop de muscle en plus le gout est agréable avec l'arôme éclat de baie. (Je prend environ 10g pendant l'entrainement dilué dans 1 litre 5 d'eau).

Goes Well With:

la Créatine Monohydrate

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Bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Efficacité:

4

13 March 2015 par

Ce produit est efficace surtout en période de seche

Goes Well With:

Pulse v4, dextrose,glutamine

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parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

12 March 2015 par

Très bon produit

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BCAA 4:1:1

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BCAA 4:1:1