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Avoine instantanée

Avoine en poudre

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Qu'est-ce que l'Avoine Instantanée?

L'avoine instantanée est une source fantastique de glucides à faible IG (index glycémique), un combustible idéal pour votre programme d'exercices. Nous avons recherché la meilleure avoine écossaise et l'avons moulue en poudre extra-fine afin de vous offrir un glucide à faible IG et à libération lente pouvant être facilement consommée en boisson en la mélangeant à votre liquide préféré.

Quel sont les bienfaits de l'Avoine Instantanée?

L'avoine instantanée est une très bonne source de glucides pour la santé car elle fournit à l'organisme un flux d'énergie prolongé. Elle est un choix idéal pour ceux qui recherchent un combustible pour l''entraînement ou souhaitent simplement booster leur prise de glucides tout au long de la journée. La qualité extrafine est très pratique car elle conserve tous les nutriments et les bienfaits de l''avoine normale, et elle est délicieuse !

A qui s'addresse l'Avoine Instantanée?

La polyvalence de l''avoine instantanée vous permet de l''ajouter à votre milk-shake de compléments habituel, de la consommer seule ou même de l''ajouter à certains aliments. Une grande mesure MP rase (non fournie) pèse 42g.

Avantages Principaux

  • Source de glucides à faible indice glycémique
  • Peut aider à faire baisser le Cholestérol
  • Goût agréable, se mélange facilement

Dosage suggéré

Les glucides contenus dans l'avoine instantané contribuent à † la récupération musculaire après un exercice de haute intensité et/ou d'endurance. Par conséquent, afin de reconstituer les réserves musculaires en glycogène, nous recommandons simplement d'ajouter 2 1/3 grandes mesures (100g) à 150-250ml d'eau ou de votre boisson préférée dans un shaker Myprotein dans les 4 heures d'exercice. †L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides, en provenance de toutes les sources, pour atteindre un apport total de 4 g par kg de poids corporel, à des doses prises au cours des 4 premières heures et pas plus tard que 6 heures d'exercice.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens et végétaliens.

Ingrédients

Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir ingrédients en gras. Peut aussi contenir: soja, lait et œuf.

Saveur Banane: Farine d'avoine (96%), Arôme, Edulcorant (Sucralose), Colorant (Curcumin)

Saveur Chocolat onctueux: Farine d'avoine (91%), Cacao en Poudre, Arôme, Edulcorant (Sucralose)

Saveur Crême à la fraise: Farine d'avoine (96%), Arôme, Edulcorant (Sucralose), Colorant (Rouge de Betterave)

Sans Arôme: Farine d'avoine (100%)

Saveur Vanille: Farine d'avoine (96%), Arôme, Edulcorant (Sucralose)

Composition nutritionnelle

Portion - 2 1/3 grande mesure (100g)

Portions par contenant - 10 (1kg), 25 (2.5kg), 50 (5kg)

Informations Nutritionnelles

  Par Portion *RI
Énergie 1616 kJ/384 kcal 18%
Lipides 7.7 g 12%
  dont saturés 1.4 g 7%
Glucides 62 g 19%
  dont sucres 1.1 g 1%
Fibres 11 g  
Protéines 11 g 24%
Sel <0.01 g 4%

 

* Apport de référence pour un adulte moyen (8400kJ/2000kcal)

Veuillez noter que ces informations nutritionnelles sont extraits d’une version non aromatisée. Si vous choisissez un produit aromatisé, la teneur en protéine pourra varier de près de 10%.

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Commentaires de clients

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Résumé

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4.629

(663 Avis Clients)

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Flocon goût banane degeux !!!

Avis General :

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Miscibilité:

3

Goût:

1

Efficacité:

3

J'ai commandé des flacon d'avoine goût banane, je n'aurai jamais du ces IMMONDE !!! Je ne suis pas difficile mais la il faut dire ces une vrai DOBE.. Au paravent j'ai acheté de la whey d'une autre marque que myproteine goût banane j'ai était conquis. Alors j'ai cru en myproteine et leur flocon d'avoine j'ai était DÉÇU.. Résultat le sachet de 2,5kg va allez à la poubelle. Alors je vous conseille goût chocolat qui et bon par contre même si vous n'aurez pas les flocon sous la même forme "flocon" que vous achetez en supermarket mais vous l'aurez sous forme de poudre mais au moins le goût et bon..

25 June 2016 par

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Parfait !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

J'en prends quasiment tous les matins avant d'aller au travail ce qui me fait tenir jusqu'à la pause de midi sans avoir faim ! Je complète avec des amandes ou une tartine de beurre de cacahuètes et un verre de jus de fruits. Je conseille cependant de prendre le verre de jus avant car vous aurez sinon l'impression qu'il est peu sucré !!! J'ai pu goûter jusqu'à présent deux parfums : vanille et chocolat. J'ai une nette préférence pour le chocolat mais la poudre vanille est également très bonne. Comme je n'aime pas le lait je mélange la poudre avec du lait de soja ou amandes (voire coco !) J'obtient un mélange lisse et sans grumeaux. Je vais tenter d'autres parfums pour voir, la fraise me tente bien. Vous pouvez acheter les yeux fermés ! :)

Va Bien Avec:

Beurre de cacahuètes.

23 June 2016 par

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Très bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Se mélange parfaitement bien, très pratique! Le goût chocolat est très agréable.

Va Bien Avec:

Whey/caséine, lait végétal/eau...

22 June 2016 par

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bonne source de glucides

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Bonne source de glucides à index glycémique bas, goût neutre passe avec tout, également pour la cuisine

Va Bien Avec:

whey, flavdrops, oeufs

19 June 2016 par

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joue son rôle

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

l'utilise en préparation dun pancake protein 2 jaunes - 3 blancs - 100 g de flocons - lait - yaourt par contre juste avec du lait le gout est pas top top...

Va Bien Avec:

...

19 June 2016 par

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Soooo good !

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

J'adore ! J'ai pris goût vanille Utilisation personelle Pour faire des pancakes/crêpes/muffins/cookies/gâteaux healthy Ça remplace le sucre la vanille,la farine, C'est juste génial. Merci myprotein 💚

18 June 2016 par

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Tout les matins

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Super bon super simple. Le matin en fonction de l'objectif voulu 1 à 2 scoupes et 1 à 2 oeufs à la poêle et 1 banane c'est topissime. Goût chocolat

Va Bien Avec:

Vitamine alpha men et oméga 3

17 June 2016 par

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super goût

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

4

j'ai enfin testé et très agréablement surpris par le goût Avoine + un peu de whey isolate avec la même saveur + formage blanc, j'adore, j'ajoute un peu de lait pour que le mélange soit plus facile, je suis bien corsé après ça, se faire plaisir sans regret, étant en séche, j'attends de voir pour les résultats

Va Bien Avec:

whey, formage blanc

14 June 2016 par

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Super produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Super produit vraiment je le recommande j'ai goûté à ma.banane au chocolat et nature et vraiment sa m'as changer la vie je le mélange avec ma protéine le matin. Et mélanger avec de la whey des oeuf sa donne des bon pancake.

Va Bien Avec:

Lait. Whey .en ingrédient pour pancakes

8 June 2016 par

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Super produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Bonne miscibilité , bon gout , bon rapport qualité prix. Au top ! Super produit je m'en sert souvent !

8 June 2016 par

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Nickel

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Efficace mais uniquement à mettre dans shaker car l'avoine est vraiment en poudre

Va Bien Avec:

Whey

6 June 2016 par

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J'en suis fan

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Je suis une grande fan d'avoine et franchement je n'ai pas été déçue. J'ai pris l'avoine sans goût et j'adore ça. Le prix reste avantageux par rapport aux autres avoines vendus dans les supermarchés. Je vous le conseille.

Va Bien Avec:

Lait et fromage blanc

1 June 2016 par

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Mauvais goût (Nature)

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Fonctionne très bien avec de la whey, mais à prendre avec du goût, et si possible avec le même goût que votre whey pour que ça se complète bien. J'ai pris le pack TiboInShape et le goût de la whey est chocolat mais l'avoine est nature et à ma prochaine commande je prendrai chocolat onctueux car les deux font un goût pas très agréable avec de l'eau mais avec du lait ça passe un peu mieux.

Va Bien Avec:

Impact Whey Protein Creatine Monohydratée

1 June 2016 par

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simplement génial

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

3

Perso, j'en prends le matin avec mes oeufs et c'est vraiment agréable à manger et ça me donne une patate !

1 June 2016 par

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Excellent.

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Excellent produit gout neutre facile à mélangé et très bon je le prend au petit déjeuné et avant le sport ça cale très bien et on sent bien l'énergie qu'il dégage.

Va Bien Avec:

des protéine.

30 May 2016 par

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BON ET PRATIQUE

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Super pratique le matin ! C'est mon apport en glucide principal au réveil et je gagne un temps fou !

Va Bien Avec:

Eau ou Lait Ecrémé

30 May 2016 par

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Très bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Très bon produit pour remplacer l'habituel avoine entier!

Va Bien Avec:

Whey

29 May 2016 par

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Ça passe

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

Avoine en poudre. C'est pas la panacée mais ça fait le taff en pré et post workout mélangé avec des prots.

Va Bien Avec:

Whey

28 May 2016 par

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Excellent

Avis General :

5

Miscibilité:

2

Goût:

3

Efficacité:

5

Très efficace. Rassasiant avec un bol de céréales et de fruit le matin. A bien diluer avec le lait!

Va Bien Avec:

Shaker de Whey et bol de céréales/fruits le matin

27 May 2016 par

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Instant Oats

Avis General :

3

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

3

Difficile à prendre nature avec du lait ou de l’eau, trop concentré. Mais rajouté avec un peu de flocon d’avoine ça passe. A essayer pour des Pancakes

Va Bien Avec:

Lait

23 May 2016 par

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pli dej complet

Avis General :

3

Miscibilité:

2

Goût:

1

Efficacité:

3

Pour les amateurs de chocolat le goût et à retravaillé.

22 May 2016 par

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Très bien

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

Idéal pour la prise de masse je l'utilise pour faire des pancakes protéinés : 2 Scoops d'avoine + 1 Scoop d'Impact Whey + 2 Oeufs entiers + 15cl de lait + Flav'Drop (8 gouttes) Pour faire un gainer maison : 2 Scoops d'avoine + 1 Scoop d'Impact Whey + Flav'Drop + 10cl de lait + 15cl d'eau En shaker la miscibilité n'est pas terrible, il faut mélanger 5 bonnes minutes avec une boule, et surtout penser à mettre le liquide avant sinon ça colle dans le fond.

Va Bien Avec:

Eau ou Lait

21 May 2016 par

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toptoptop

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Comme d'habitude.. au top

Va Bien Avec:

Oeufs

20 May 2016 par

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Gout banane

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Bon premièrement parlons du gout ... Ça a le gout de banane chimique presque de chewing-gum, le gout banane est l'un des plus dur a synthétiser donc j'en veux pas spécialement a my protein. Je trouve que la meilleure solution pour que le gout de chewing-gum disparaisse ou soit plus discret et que les flocon d'avoine soit plus agréable a manger est de les laisser reposer 5-10 minutes dans l'eau/lait chaud ça leur permet d'épaissir et ça améliore le gout donc WIN-WIN, mais après ce temps de repos il faut bien remélanger la mixture car l'avoine se dépose au fond. Je trouve aussi qu'ils ont un peu la main lourde sur le sucralose mais n'étant pas un grand fan de sucre c'est peut-être que mon avis personnel. Pour la miscibilité, je met mes 50g d'avoine dans 250 ml d'eau chaude et je n'ai presque rien a faire pour qu'ils se mélange ! il y a quand même par-ci par-la un petit grumeaux mais il suffit de l'écraser un peu contre la parois du bol et il disparait. Maintenant si je devais racheter des flocon d'avoine sur myprotein j’achèterais les 5kg d'avoine sans gout ajouté et peut-être une petite bouteille d’arôme (flavadrop) ou les flocon d'avoine au gout vanille (qui est un gout plus facile a synthétiser).

Va Bien Avec:

Eau, Lait

20 May 2016 par

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A acheter les yeux fermés

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Je prend tous les matins au saut du lit 60g "d'Avoine instantanée" avec 300ml de lait et 2 oeufs à la poêle. C'est parfait pour tenir jusqu'à midi ! Pour ce qui est du produit, c'est la deuxième fois que je le prend. Sans arôme ajouté, gout naturel comme les céréales qu'on trouve en magasin. Il se mélange efficacement dans le lait et à un super gout. Par contre j'ai remarqué que certains produit de la gamme myprotein avec une fermeture en velcro. Ça serait cool d'avoir le même système partout.

Va Bien Avec:

Lait, eau

18 May 2016 par

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Bon

Avis General :

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Très bon et va bien avec la WHey

Va Bien Avec:

Impact whey protein

18 May 2016 par

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Bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

5

Cependant je n'arrive vraiment pas a m'habituer a son gout (sans saveur) , que je trouve vraiment pas bon. Cela vient peut-être de moi, et j'aimerais beaucoup que vous me proposiez des recettes pour rendre la prise de ce produit plus agréable ... Merci beaucoup !

Va Bien Avec:

Aucune idée

12 May 2016 par

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Bof

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

2

Je ne sais pas comment les fabricants font leur compte mais le gout banane n'a pas le gout banane. Bizarre. Ca me rappelle des Chewing-gums gout bizarre. Pour ce qui est de l'efficacité, a voir dans le temps. Je regrette d'avoir pris ce gout. Pareil pour les gainers, et les proteines. 100€ d'achats avec un gout mauvais. Je vais souffrir.

12 May 2016 par

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ig trop haut

Avis General :

3

Miscibilité:

2

Goût:

4

Efficacité:

2

Personnelement je n ai pas aimé car cela fait prendre du ventre

11 May 2016 par

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Pratique pour le petit dejeuner

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

4

Adepte des flocons d'avoine au pti dej, la poudre d'avoine est pratique mélangée à un peu de whey et du lait dans un shaker quand je prends mon pti dej sur le pouce. Je l'utilise aussi pour faire des Pancakes.

Va Bien Avec:

Lait, whey, œufs

9 May 2016 par

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Bien

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

Bon produit avec un bon goût (vanille) surtout avec du lait ! Je le recommande pour toute les personnes qui voudrais prendre un peu sur la balance et ceux qui en ont marre dès flocon sans goût.

9 May 2016 par

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Avoine instantanée

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

L'Avoine instantanée est excellent.

Va Bien Avec:

impactwheyproteine

9 May 2016 par

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De le frappe

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

C'est super pratique, c'est rapide à utiliser, ça ce mélange avec tout les liquides et c'est bon !

Va Bien Avec:

Perso c'est dans des blancs d’œuf pour faire le petit déjeuner le matin.

7 May 2016 par

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Avoine

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

Passe bien avec la Whey

Va Bien Avec:

Whey protéin

6 May 2016 par

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Bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

4

Produit assez efficace pour la récupération des muscles. Je le prends avec l'impact whey protein apres une séance de musculation afin de mieux récupérer. A prendre sans gout si la whey est déjà avec un gout car le gout n'est pas mauvais. Miscibilité assez bonne sauf vers la fin du shaker, quelques grumeaux. Assez satisfait de ce produit.

Va Bien Avec:

Impact whey protein et eau

5 May 2016 par

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Très satisfait !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Moi qui n'aime pas le goût de l'avoine, je suis très satisfait de ce produit ! Le goût passe super bien ! Parfait pour une prise de masse !

Va Bien Avec:

Lait ; Eau ; Impact Whey Protein

4 May 2016 par

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Goût !!!

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

L'Avoine instantanée à vraiment changé mes habitudes alimentaires du matin, moi qui commence mes journées a 3h, un shaker d'avoir (80g) + 10g de whey dans 300ml d'eau. ça cale bien et on ça permet de tenir jusqu’à 9h pour le shaker de whey. ça reste assez sucré quand même !! Goût Crème à la fraise moyen, par contre le Chocolat moelleux est vraiment bon ^^ A part le Chocolat moelleux pour les autres goûts je vous conseille de partir sur des petites poches pour tester le goût...

Va Bien Avec:

Eau + 10g de whey Avoine instantanée Chocolat moelleux + Impact Whey Chocolate Brownie

4 May 2016 par

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Top !!!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

C'est juste une merveille je prend la moitié d'un shaker après chaque effort et je sens que ça me boost ! Et le gout chocolat est très bon mais un peu sucré ! A recommander lors de la prochaine commande

Va Bien Avec:

Shaker

4 May 2016 par

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SUPER!!!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

C'est l'un de mes produits préférés! J'en mange tout les matins, la version au chocolat est vraiment top. Le gout est super bon. Je mélange 40g avec 200g de fromage blanc 0% et c'est vraiment un délice. Ça me motive pour sortir du lit le matin! Je recommende fortement!

Va Bien Avec:

Fromage blanc

3 May 2016 par

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Très bon au classique Shake

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Se lie bien au shake de caséine ( par exemple ), idéal dans le cadre d'une prise de masse ou d'un shake pris pendant son boulot !

Va Bien Avec:

Caséine, Isowhey

3 May 2016 par

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Produit de qualité

Avis General :

5

Goût:

5

Je les ai pris sans goût pour pouvoir les faire comme je veux. Dans une ommette ou dans un bol de lait chaud ça se marie avec toutes les envies.

2 May 2016 par

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super produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Un produit très efficace et très abordable. Très bon complément pour prendre du volume sans gras.

2 May 2016 par

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Super produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

Cest le produit glucidique de base pour tout les sportifs. Je le recommande à tous sans hésiter !

29 April 2016 par

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Top

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

je le prend avec de l'eau ou du lait c'est vraiment efficace. Goût chocolat excellent, par contre banane un peu chimique!! En bowl cake aussi c'est un régale!! (une banane écraser, deux dosette MP d'avoine instantanée, un blanc d'oeuf, 4 cuillère à soupe de lait, un peu de levure chimique, le tout dans un bol et 2 minute au micro-onde)

Va Bien Avec:

Eau, lait, bowl cake

29 April 2016 par

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Parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Produit super efficace le matin dans du fromage blanc 0%, il se mélange très bien. Je l'ai pris sans goût, ce n'est pas dérangeant, mais à essayer avec des goûts la fois prochaine.

29 April 2016 par

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excellent

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

excellent produit!je le recommande vraiment!

28 April 2016 par

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Parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Produit magique dans ma prise de masse . Associé à mes shakers, pour avoir un apport en glucide fréquent. Vraiment satisfait. Prendre sans arôme, mélangé dans votre shaker il n'y a pas besoin d'arôme, et la miscibilite est bonne .

Va Bien Avec:

Whey

28 April 2016 par

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Du tonnerre

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

Excellente source de glucide à utiliser aussi bien au petit déjeuner qu'en collation, se mélange super bien et c'est délicieux ! Vivement recommandé dans votre placard

Va Bien Avec:

Eau, lait, mélange avec Whey

28 April 2016 par

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Bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

Gout chocolat très bon. Je m'en sert au petit dej pour me faire une crepe ( 5 oeuf dont 1 jaunes, 1 yaourt soja et 50 g d'avoines au chocolat) cest juste une tuerie !

28 April 2016 par

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Parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Le produit répond parfaitement à mes attentes. Difficile de juger le goût car j'utilise la version sans arôme. Idéal pour la confection de gâteaux, galettes, ajouté dans un fromage blanc ou dans des smoothies pour le petit dej

Va Bien Avec:

Tout

27 April 2016 par

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Avoine instantanée

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