Recettes

Petit déjeuners sain | Smoothie bowl à la framboise

 

Si vous aussi vous êtes un grand fan des smoothie, alors vous aller ADORER ce smoothie bowl à la framboise ! Riche en nutriment et délicieusement sain, il sera parfait pour vos petits déjeuners !

 

By @e.ien

 


Ingrédients du smoothie bowl

 

✓ 50 gr de flocons d’avoine.
✓ 60 gr de framboises congelées.
✓ 200 ml d’eau (ou de lait).
✓ 2 c-à-c de poudre d’açaï (optionnel).
Pour le topping :
 Framboises.
✓ Flocons d’avoine.
✓ Mélange « super baies ».

 


Préparation du smoothie bowl

 

  1. Mixez les flocons d’avoine à l’aide d’un blender pour les réduire en poudre.
  2. Ajoutez les framboises congelées, l’eau et la poudre d’açaï.
  3. Mixez l’ensemble et versez le smoothie dans un bol.
  4. Pour finir, saupoudrez le bol de flocons d’avoines, de framboises entières et d’une poignée de mélange « super baies»
  5. C’est prêt !

 

Bon Appétit ! 

 

smoothie bowl

 

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