Recettes

Repas Équilibré | Recette de Pizza Protéinée

Surprenez votre moitié avec une pizza Cœur protéinée faible en calorie.

Vraiment simple à faire et parfait pour régaler les amoureux de pizza !

 

Ingrédients :

 

–          Fromage faible en matière grasse Myprotein

–          Préparation pour Pain protéiné Myprotein

–          Tomate concassé

–          Pépperoni (en option)

–          Un peu de farine complète (pour rouler la pâte)

 

Préparation :

 

1)      Préchauffez le four à 180°

2)      Préparez la pâte en suivant les instructions sur le paquet de la préparation de pain protéiné

3)      Faites rouler la pâte avec un rouleau à pâtisserie sur une surface plane jusqu’à ce quelle forme un grand cercle, placez sur un plat à pizza et enfournez 7 à 10 minutes au four jusqu’à ce que la pâte dore.

4)      Râpez le fromage Myprotein

5)      Prenez la pâte du four et coupez la en forme de cœur

6)      Etalez les tomates concassées et éparpillez le fromage rapé dessus. Ajoutez les épices que vous souhaitez.

7)      Remettez au four pendant 15 à 18 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu et que les bords de la pâte soit bien cuit (brun)

8)      Servez avec une salade

… Dégustez en amoureux pour la Saint Valentin !!!

 

Macros

 

Par portion : basé sur 4 parts

Calories – 500

Glucides – 51g

Dont sucres – 2g

Lipides – 5g

Protéines – 62g

 

 

[thg_wp_product_query search= »11111998,10965423″ limit= »2″ layout= »grid » columns= »3″]

Pas de tags



Camille Lola Fit

Camille Lola Fit

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


TOUTES NOS REDUCS et PROMO ! Cliquez!