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Recette: Pâtes Protéinées aux Crevettes à l’Arrabiata

Découvrez notre recette de pâtes protéinées aux crevettes! Vous allez pouvoir un peu voyager dans votre assiette 😉


Ingrédients pour nos pâtes à l’arrabiata

 

✓ 120g de pâtes protéinées Dr Zak

✓1 C.S  Coconpure ( Huile de coco)

✓ 10g Chips Protéinées (saveur Sweet and Chilli)

✓200g de crevettes non cuites

✓1 poignée de basilic

✓1 piment frais (émincé finement)

✓1 tomate fraîche (coupez en morceaux)

✓Paprika

✓1 C.S de Purée d’Ail

✓1/2 Oignon rouge

✓1 Poivron rouge

 


Préparation pour nos pâtes à l’Arrabiata

 

1- Faites cuire vos pâtes puis égouttez les

2- Coupez tous les légumes en morceau

3-Dans une poêle placez les légumes, piment, tomates, huile de coco, crevettes, paprika, ognion, ail et du sel poivre.

4-Faites revenir le tout et mélangez bien

5-Versez ensuite la sauce sur les pâtes et servez!

 

MIAM!

 

Servez avec un petit peu de basilic, piment et chips protéinées!

Macros par portion
Calories: 297 kcal Protéines: 34 g Lipides: 8 g Glucides:26 g dont sucres: 6 g

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Camille Lola Fit

Camille Lola Fit

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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