Recettes

Recette: Le Porridge Fruité du Petit Déjeuner

Ce petit bol fruité est le moyen parfait pour casser la faim du matin et partir pour une journée rayonnante.

 

Ingrédients

 

– 1 sachet de porridge protéiné – Saveur Sirop doré

– 2 mesures de Nutri Purples Fruit Blend

– 50g de Mélange de baies

– la garniture de votre choix

Préparation

 

1)      Préparez le porridge en suivant les instructions sur le paquet.

2)      Mélangez avec le Nutri Purple Fruit Blend

3)      Mélangez le tout avec les baies

4)      Servez avec les fruits et graines de votre  choix

 

Macros (Sans garniture)

 

Calories : 234Kcal

Glucides : 26g

Lipides : 4g

Protéines: 16g

Sucre: 6g

 

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Axel Falempin

Axel Falempin

Athlète Rédacteur

Originaire de region parisienne, Axel a pratiqué la musculation pendant des années afin de progresser dans le Football Américain avant de se diriger vers le Bodybuilding où il s’est découvert une vraie passion pour l’entrainement et la nutrition.


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