Recettes

Recette de gelée rafraîchissante et hydratante à base d’électrolytes

Cet été, surmontez la chaleur tout en fraîcheur avec cette succulente gelée goût goyave,

idéale comme pré ou post-workout pour refaire le plein de minéraux et de vitamines !

 


Ingrédients

 

50 g de Boisson Hydratante Electrofuel – goût Brazilian guava

2 sachets de gelée sans sucre – goût framboise

 


 

Préparation

 

  1. Videz les sachets de gelée dans un pichet et versez 300 ml d’eau bouillante et mélangez jusqu’à dissoudre toute la poudre.
  2. Ensuite, versez 300 ml d’eau froide et mélangez de nouveau jusqu’à obtenir une gelée homogène.
  3. Ajoutez l’Electrofuel et bien mélanger.
  4. Versez dans des coupes ou des petits bols et conservez au frais quelques heures avant de consommer.

Dégustez bien frais, c’est délicieux !!

 


 

Macros par gelée
Calories: 50 kcal Protéines: 1 g Lipides: 0 g Glucides: 12 g dont sucres: 4 g

 

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Celia Valentine

Celia Valentine

La rédac


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