Recettes

Gâteau aux pommes faible en glucides

 

Manger des gâteaux faibles en glucides est-ce possible ? Bien sûr ! Voici une recette de gâteau aux pommes faible en glucides dont vous de pourrez plus vous passer !

Doux, moelleux, tout simplement délicieux et sans sucre ajouté inutilement. Avec ce gâteau aux pommes profitez de presque 10g de protéines par pièce et de bons lipides. Parfait pour les petits creux !

Préparation: 10 minutes
Cuisson Temps de cuisson: 20 minutes
Prêt en: 30 minutes

 


 

Ingrédients (pour 6 pièces de gâteau aux pommes)

 

60g fromage blanc 0%.
50g d’ amandes en poudre.
30g  impact Whey (saveur au choix).
  FlavDrop  (saveur au choix).
Un œuf + un blanc d’œuf.
5g de levure.
Une pomme.
De la cannelle.

 


 

La préparation du gâteau aux pommes

 

  1. Préchauffer le four a 180°
  2. Mettez le fromage blanc, la levure, l’amande en poudre, la whey, le FlavDrop, l’œuf et le blanc d’œuf dans un bol et mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  3. Coupez la pomme en petits morceaux, puis mélangez avec la pâte.
  4. Répartissez la pâte obtenue dans un moule et enfournez pendant environ 20 minutes.
  5. Laissez les gâteaux aux pommes refroidir légèrement puis saupoudrez-les de cannelle.
  6. Vous pouvez déguster votre gâteau aux pomme, Bon appétit !

 

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Macros pour 1 portion
Calories : 102 Kcal Protéines : 9 g de matières grasses : 5 g Glucides: 4 g   

 

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