Recettes

Dessert Sain – Crème Glacée Protéinée au Yaourt

Envie d’un petit snack rafraichissant? Voici notre Crème Glacée Protéinée au Yaourt! Miam!

C’est très simple à réaliser et en plus ce dessert vous apporte près de 10g de protéine par portion!


Ingrédients pour notre crème glacée protéinée

150g de yaourt Grec

20g de myrtilles

1 mesure d’impact whey  saveur vanille


Préparation pour notre crème glacée protéinée

 

Utilisez un moule à muffins en silicone,

Mélangzr le yogourt et la protéine

Versez dans les moules (avec cette recette sera 2),

Placez les myrtilles sur le dessus des mélanges

Placez au congélateur pendant 2 heures

Dégustez!!!

Macros par portion ( 2 )
Calories: 64 Protéines: 10g Lipides: 1g Glucides: 3g dont sucre: 2g

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Camille Lola Fit

Camille Lola Fit

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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