Nutrition

Poulet aux Noix de Cajou sur une Base de Nouille Sauté

Cette recette est très rapide à réaliser et est très savoureuse ! Diversifiez vos repas avec notre recette 🙂

 

Ingrédients :

 

✓ 1 Filet de poulet

✓ 1 C.s Beurre de Noix de Cajou Myprotein

✓ 15g de Noix de Cajou Myprotein

✓ 150g de légumes (mais, haricot vert…)

✓ Un peu de sauce de soja

✓ 1 Paquet de Noodles Myprotein

 

Préparation :

 

1-      Faites cuire le poulet  dans de l’eau bouillant jusqu’à ce qu’il soit cuit

2-      Dans une poele faites revenir les légumes, mettez un couvercle afin de faire « sauté » vos légumes.

3-      Préparez les noodles en suivant les instructions sur le paquet

4-      Coupez le poulet et recouvrez-le de Beurre de Cajou

5-      Ajoutez un peu de sauce de soja et le miel dans la préparation de légume.

6-      Quand tout es prêt, servez et mangez 🙂

 

Macros

Calories – 310

Lipides – 10g

Protéin – 49g

Glucide – 6g

Dont sucre – 2g

 

Régalez-vous!!

 

Nos articles sont purement informatifs et ne remplacent en aucun cas l’avis d’un expert médical. Si vous avez des soucis de santé, consultez un professionel de santé avant de prendre des compléments alimentaires ou de changer radicalement votre régime alimentaire.



Alice Pearson

Alice Pearson

La rédac

Alice Pearson est une nutritionniste associée agréée par l'UKVRN et conseillère accréditée en matière de lutte contre le dopage, ayant obtenu un Bachelor’s of Science en nutrition et un Master’s of Science. Elle s'intéresse particulièrement à l'utilisation des suppléments sportifs pour améliorer la santé, la condition physique et la performance sportive.

Alice a de l'expérience de travail avec des athlètes amateurs et d'élite, notamment en fournissant un soutien nutritionnel au Tranmere Rovers FC et au Newcastle Falcons Rugby Club. Ses conseils en nutrition sont toujours appuyés par des recherches fondées sur des données probantes, qu'elle tient à jour grâce au perfectionnement professionnel continu et à son apprentissage autonome.

Dans ses temps libres, Alice aime voyager, faire du sport et se lire un bon livre.

Pour en savoir plus sur l'histoire d'Alice, cliquez ici.


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