Nutrition

Poulet au Beurre d’Amande sur son Avocat

Voici une idée de déjeuner assez atypique avec des ingrédients de tous les jours.

Apports Nutritionnels au top!

 

Ingrédients

 

✓ ½ Avocat

✓ 1 C.s de Beurre d’Amande Myprotein

✓ 200g blancs de poulet

 

Préparation :

 

1- Faites cuire le poulet 20 à 25 minute dans une casserole d’eau bouillante jusqu’au ce qu’il soit cuit.

2- Coupez le poulet cuit en dés et recouvrez le de Beurre d’Amande

3- Enlevez le noyau de l’avocat et creusez un peu plus l’intérieur. Mettez le poulet dans le trou.

4- Servez le tout sur une assiette accompagné d’une salade.

 

Macros basé sur 2 portions:

 

Calories – 215

Protéine – 26g

Lipides – 11g

Glucides – 6g

Dont sucre – 2g

 

A table!!

 

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camille thiebaut

camille thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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