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Interview de Jessica Lauren – Fitness modèle sans complexe

#Mypgirls

 

Quand as-tu décidé de changer et quels en furent les résultats ?

 

Je crois que c’est osé de suivre son cœur en dépit de tous les autres qui sont constamment en train de donner leurs opinions. J’ai grandi en étudiant beaucoup et les weekends je faisais mes devoirs. Je ne me sentais pas heureuse alors j’ai arrêté les études, rendu mon appartement et suis partie en Grèce avec une amie pour reprendre un hôtel.

 

Du à notre situation économique nous avons dû annuler, bye bye la Grèce ! Nous sommes retournées à Amsterdam, c’est à ce moment-là que mon amie m’a convaincue de commencer une carrière dans le social media, chose qui n’était pas encore connue à l’époque. Le résultat ? Nous sommes toutes les deux super contente de pouvoir faire ce qu’on aime le plus tous les jours. Y a-t-il quelque chose de mieux que ça ?

 

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Qu’est-ce qui t’as motivé à changer ton style de vie ?

 

C’est peut-être bête mais toutes ces belles filles sur Instagram furent une source d’inspiration pour moi.

J’étais très impliquée à l’époque et personne autour de moi ne me comprenait  vraiment : je contais les macros, buvais des shaker, prenait des suppléments, m’entrainais tous les jours et ne sortait plus beaucoup en soirée. Ces filles sur Instagram me faisaient réaliser que je n’étais pas la seule à être très heureuse avec ce nouveau style de vie. Ça m’a donné tellement d’énergie !

T’es-tu déjà sentie gênée à la salle de sport ? Et comment as-tu surmonté ta gêne ?

 

Le temps que tu passes à la salle de sport est TON temps. Garde ça en tête. Tu n’es pas obligé d’avoir des conversations avec les gens autour de toi pendant que tu t’entraînes. Il faut faire avec, mettre ses écouteurs et se donner à fond à l’entraînement pour rentrer satisfaite à la maison.

 

Est-ce que tu suis un plan nutritionnel spécifique ?

 

Je l’ai fait pendant plus d’un an. Après cela j’ai trouvé une balance dans ma vie entre manger sain, être jolie et me sentir bien aussi ! C’est vraiment cool d’avoir des abdos mais ils sont durs à avoir et il faut faire des sacrifices. Du coup, j’aime me relâcher un peu quelques mois où je me concentre juste à maintenir mon apparence.

 

Quel est ton péché mignon ?

 

C’est Ben & Jerry’s ! Définitivement Ben & Jerry’s! En ce moment c’est la One sweet world.

 

Y-a-t-il quelqu’un en particulier qui t’as inspiré pour changer ?

 

Je me suis toujours sentie un peu différente, même si je m’entendais bien avec les gens autour de moi. J’avais juste envie de choses différentes de la plupart des personnes qui m’entouraient. J’ai eu la chance de grandir avec des femmes forte comme ma mère ou ma grand-mère. Elles m’ont donné l’impression que lorsque l’on a envie d’accomplir quelque chose, il n’y a pas de limites.

 

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Quelle femme est pour toi une source d’inspiration ?

 

Il n’y a pas une femme en particulier. J’ai toujours admiré les femmes fortes et indépendantes qui ont les pieds sur terre. Celles qui se donnent les moyens d’obtenir ce qu’elles veulent. Et qui ont de la compassion aussi : penser aux autres est vraiment important pour moi.

 

Comment est-ce que tu gère tes entraînements, ta famille et ta vie sociale ?

 

Je m’entraîne tous les matins. J’essaie de garder beaucoup de temps pour ma famille. Pour ce qui est de la vie sociale…la vérité est que je travail beaucoup et cela signifie que ma vie sociale passe en dernier. Mais je prévois des trucs rigolos de temps en temps. J’ai besoin de temps entre filles aussi !

 

Si tu pouvais donner un conseil à toutes les femmes dans le monde, ce serait lequel ?

 

C’est tellement un cliché mais je pense toujours à Beyonce: “who run the world ? GIRLS ! ” (qui dirige le monde ? LES FILLES !) Sérieusement ! Nous sommes le sexe fort : on peut se tuer au travail, s’occuper de nos maris, nos enfants, notre famille ! Pourquoi pas avoir l’air parfaite en plus de tout ça ?

 

Avec qui voudrais-tu boire un café ?

 

Mes grands-mères. Si seulement elles pouvaient être ici pour une tasse de café ! Il n’y aurait rien de mieux qu’une conversation avec ces deux femmes fortes et belles !

 

Tu t’es fait connaître très rapidement, comment ça se fait ?

 

Mon petit ami m’a vraiment aidé: il à été là à chaque étape. Il partage toutes mes photos a des femmes qui veulent faire comme moi.

 

Je pense qu’il est important d’être naturelle. Il faut être honnête avec les personnes qui nous suivent, garder un style de vie sain ce qui est largement faisable et surtout être soi-même. Personne ne nous demande d’être quelqu’un d’autre.

 

Découvrez notre vidéo spécial Journée internationale de la femme! ICI

 

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