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Soyez plus qu’un simple stéréotype ! | Spécial femme

Par Camille Thiebaut

Pourquoi est-ce que lorsqu’une femme subit une forte pression, on lui recommande inlassablement d’aller prendre un petit cours de yoga ou d’essayer la méditation?

 

« Si vous êtes stressée, vous devriez tenter le yoga ».

 

Toutefois, si c’est un homme qui se sent stressé, il doit impérativement l’évacuer, on le conduit droit à la salle de musculation afin de soulever des barres ou de s’acharner comme un fou sur un sac de frappe !

 

Dès lors, pourquoi ne pas offrir aux femmes la même option ? Enfin bon ! Nous vivons au 21e siècle, nous avons tous le droit de faire ce que nous souhaitons !

 

Femme forte, femme indépendante 2

 

Beaucoup trop de personnes vivent encore dans le passé ! A cela, l’idée que certaines femmes considèrent la salle de musculation ou l’entrainement sportif en général soit un hobby purement masculin est tout à fait désolant.

 

Beaucoup de femmes pensent qu’elles ne seront jamais affectionnées ou admirées si elles sont considérées comme des femmes fortes et indépendantes.

 

Hélas, le mythe des femmes qui se transforment en une version féminine d’Arnold Schwarzenegger est toujours ancré dans leurs esprits… Je vous assure que cela n’est qu’un vulgaire mythe de bas étage ! Être forte et indépendante ne vous empêchera pas d’être une femme sexy et respectée!

 

Faire une séance de musculation ne vous fera en aucun cas soudainement pousser des muscles ! Croyez-moi, si c’était le cas, la majorité de la planète se baladerait avec un physique très musclé et bodybuildé !

 

Femme forte, femme indépendante 4

 

Les femmes ont adopté quelques modes de transformations physiques qui furent plus ou moins populaires au cours des dernières décennies.

 

L’un d’eux étant le look «Skinny» ou « maigre », qui est désormais de moins en moins idolâtré, chez les hommes comme chez les femmes.

 

En effet, nous bien que nous soyons passés au « Strong », qui est lentement devenu le nouveau « Sexy » : Une femme forte et indépendante sera attirante, il reste encore une minorité de femmes coincées dans l’ère du « Skinny is the best ».

 

Maintenant, je ne dis pas qu’il y a quelque chose de mal à être relativement mince, certaines femmes sont naturellement « fit », mais ce n’est que par la force des choses ! Malheureusement, trop de femmes font endurer à leurs corps un véritable enfer pour rester une taille S ou XS !

 

Femme forte, femme indépendante 3

 

Les femmes sont bien trop souvent obsédées par la balance et souhaitent obtenir un poids aussi faible que possible…Toutefois, elles ne se rendent pas compte que de peser plus ne signifie pas nécessairement que l’on devient plus grasse !

 

Le muscle a une densité supérieure à la masse grasse, ce qui le fait peser bien plus lourd à volume équivalent. Donc, toutes les femmes un brin musclées et athlétiques que vous pouvez observer dans les magazines, sur le net ou dans les salles de sport sont amplement plus lourdes que vous ne l’imaginiez !

 

La mode du « Maigre c’est mieux » a besoin d’être mise de côté et oubliée! Il est normal d’être maigre et élancée si c’est comme cela que vous êtes constituée naturellement.

 

Cependant, je ne suis pas d’accord pour essayer de forcer le corps à être quelque chose qu’il n’est pas et ne désire clairement pas. Préférez être une femme forte, indépendante et en bonne santé, non une petite fille rachitique et fragile !

 

Pourquoi suivre les marottes absurdes de la société, de ce que les gens pensent, de ce qu’ils considèrent comme « beau », de ce que sont de vrais femmes et ce qu’elles doivent faire ? Vous êtes un individu unique !

 

Si vous voulez aller à la salle de gym pour vous délester de votre stress ou conquérir un corps sculpté et tonique, faites-le ! Vous voulez transpirer dans un cours de HIIT ? Foncez !

 

Cela fait trop longtemps que les femmes se contentent de lire des livres, d’apprendre à jouer du piano ou de broder des serviettes !

 

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Nous sommes des femmes fortes et indépendantes, nous pouvons en faire autant que les hommes sur tous les plans et il est temps que chaque femme sache qu’elle a la possibilité et le devoir d’être plus ! Qu’elles peuvent être plus !  

 

Soyez indépendante ! Pensez par vous-même et ne laissez pas la pression sociétale changer la façon dont vous êtes et devez paraître !

 

Autrefois, on jugeait que les femmes étaient des petites choses fragiles et délicates qui devaient être soignées… mais ça suffit ! Allo ! Nous sommes en 2017 ! Soyez confiante, soyez audacieuse. Soyez prête à aller contre la foule et à vous démarquer !  Les femmes fortes et indépendantes, au-delà du vulgaire « sexy », sont profondément admirées et respectées.

 

Soyez plus qu’un simple stéréotype féminin. Les femmes valent bien plus que cela !

 



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