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L Leucine

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L Leucine

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A tester !

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Pour les effets positif c'est trop top, mais pour faire passer le goût j'ai essayé avec de l'huile de coco. La mixibilité est 10x mieux qu'avec l'eau, elle masque le goût et avec une paille on a pratiquement plus le goût horrible.
Va Bien Avec:
Coconpure Huile de coco

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Complexe

3
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Casi Impossible à mélanger. Et le goût une horreur ça passe avec du jus d'orange et heureusement sinon poubelle, goût vraiment affreux. Après j'ai rien contre j'attend les effets à terme car je débute la cure.
Va Bien Avec:
Jus d'orange

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pratique

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Pour la croissance musculaire, la leucine est recommandée, sous forme de poudre je l'ajoute avec de la whey ou des BCAA afin d'augmenter son ratio.
Goes Well With:
BCAA, whey

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la base d'un stack réussi

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

L'efficacité de la leucine n'est plus à démontrer, que ce soit dan sl'importance apportée lors de la réponse anabolique, pour la récupération ou afin de faciliter l'utilisation des AA en tant que source d'énergie durant un training relativement long. Goût moyen mais stacké avec une whey/caséine et préparé quelques minutes à l'avance pour faciliter sa miscibilité, c'est du tout bon.
Goes Well With:
whey/caséine/BCAA/Dextrose

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Génial !

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Les bcaa du pauvre ! pas grand a dire à pars "merci MYPROTEIN !" Aide à la récupération musculaire ! je prends aussi des bcaa après l'entraînement, contrairement à la Leucine que je consomme pendent l'entraînement (5 a 10 grammes). Je recommande aux vues de son prix dérisoire !
Goes Well With:
Whey, bcaa, créatine, glutamine

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Complément obligatoire

5
Avis General :
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Efficacité:

Un des complément les plus utiles avec whey/caséine. On sait grâce aux différentes études que la leucine permet de garder un bilan azoté et rester dans une phase anabolique plus longtemps, ce qui pour nous musculeux, est le plus important ! La leucine permettrait même d'augmenter I'igf-1 qui est sécrété par l'hormone de croissance et qui permet une réelle prise de masse et une meilleure récupération à dose minimal de 3g. Pour moi un complément obligatoire que l'on veuille prendre de la masse ou améliorer sa récupération !
Goes Well With:
Whey/Caséine, Bcaa

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parfait

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Le meilleur acide aminé qui permet de prendre du muscle sec et perdre son gras,nickel.

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pas mal

3
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Gout horrible mais melanger avec d'autres supplement ou aliment ( milk shake etc ) sa passe ,sinon avec des prises reguliere on recupere mieux

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L Leucine

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

tres bon ressenti moins de fatigue excellent pour éviter la perte de muscle lors dune sèche mais pas que.......

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leucine

3

Très bon produit pris le matin et 20 min après la séance Bonne récupération moins de crampes effet garanti a moyen terme. Ma technique pour le goût affreux mélanger dans du yaourt aromatisé ça passe nickel

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